お酒やアルコールのあれこれ二日酔いで体がだるい時に試してほしい７つの事
飲み会で友達や会社の仲間と楽しく飲むのは良いのですが、後で後悔するのが二日酔いですよね。飲み会の翌朝は頭がガンガン痛くてめまいもして、顔を下に向けると吐きそうな最悪の気分になります。気持ちもネガティブになってしまうので、二日酔いは昨日楽しく過ごした罰ゲームかと思う程、落ち込んでしまう事でしょう。 二日酔いで仕事に行くと...
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お酒やアルコールのあれこれ
ダイエット、痩せる方法さよなら辛いダイエット、５つの頑張らないで痩せる方法！
可愛い服を着たくても、たるんだ二の腕やぷよぷよのお腹、緩んだお尻が気になって着られないことがありませんか。おしゃれをしたいからと痩せる方法を探しても、即効性がある方法は見つかりませんよね。痩せる方法の多くは、自分の欲望と戦わなければならないから、サイトや雑誌の情報を読んだだけで、諦めたくなります。頑張らないで痩せる方法...
腹痛や便秘解消法ぽっこりお腹をすっきり綺麗にする５つの便秘解消法
ワンピースやスーツを着た時に下腹だけがぽっこりでていると、スタイルに自信が無くなりますよね。自分でも、このぽっこりは便秘が原因だと分かっているから、いい便秘解消法はないかといろいろ試してみたけれど、自分に合う便秘解消法に巡り合えなくて、薬に頼っている方も多いですよね。でも、薬にばかり頼っていると、そのうち薬も便秘解消法...
目眩・吐き気の改善方法頭痛の吐き気は要注意！疑うべき５つの病とその対処
目も開けられないほどのひどい頭痛の時は、吐き気もしてきますよね。パソコンやスマホの画面を見ていると、より一層、吐き気が強くなりますが、吐き気がしても吐くことは無く、洗面所に行っても何も出ない。食事も味気ないけど食べられる、、、。 そんな時に思うのは、いつも肩こりから頭痛になるし、頭痛が起きると吐き気もめまいも出るから慣...
ダイエット、痩せる方法痩せる為に今すぐ直すべき、７つの悪しき生活習慣
今年こそは、今日こそはと、痩せてきれいになりたいと思って、「絶対に痩せる！」と頑張っているのに、なかなか痩せない。昨日は食事を控えたから、１kgぐらいは痩せるだろうと期待して体重計に乗ったのに、なぜか増えていてがっかりしてしまう。こんな経験、きっと誰にでもありますよね。 痩せにくいのは体質だとか遺伝だとか、さまざまな情...
ダイエット、痩せる方法2ヶ月で痩せたい人におススメの、5つの簡単痩身術
痩せたい、痩せて美しいスタイルになりたいという思いは、多くの女性が望むテーマです。特にデートやパーティー、旅行など大切な人との素敵な時間を過ごす予定があると、すぐにでも痩せたい！という思いが強まりますよね。 しかしすぐに痩せたいという思いが強いと、厳しい食事制限や急激なダイエットをして、結果として体を壊すことになってし...