腸閉塞は便秘が原因☆経験者が語る今だから分かる注意点

腸閉塞は便秘が原因☆経験者が語る今だから分かる注意点

腸閉塞は便秘が原因で起きるケースが多いです。腸閉塞は、小腸や大腸に食べ物や食べ物のかすなどが詰まってしまう病気のこと。腸の中で内容物が詰まってしまうため出口がなく、次第に腸が拡張して張ってきます。

その後、吐き気や嘔吐を伴う腹痛が現れてきます。原因は、腹部の手術後の癒着やヘルニアが原因になるものと、前述した便秘が原因になるものとに分けられます。

便秘が原因となっている腸閉塞は糞便性腸閉塞と言われ、便が大腸内でカチカチに固まってしまっているために、自然に排便することは不可能な状態に達してしまった、重度の便秘の状態です。そのまま放置すると、最悪の場合は死に至るほどの怖い病気です。たかが便秘などと、便秘を軽く考えるのはやめましょう。

腸閉塞が便秘による場合の、糞便性腸閉塞を経験した人の経験談から、便秘に関する注意点をまとめてみました。



 

腸閉塞は便秘が原因☆
経験者が語る今だから分かる注意点

 

便秘は絶対に放置してはいけません


腸閉塞は便秘から始まるケースが多いです。糞便性腸閉塞は、いきなりなるものではありません。便秘が長期間継続されていくうちに、徐々に進行していきます。そして自覚症状が出たころには、もうすでに自分の力で便を排出することは出来なくなっている状態です。

■大腸に穴が開いたり、ショック状態に陥ってからでは遅すぎるのです。

もし長期の便秘に悩み、腸閉塞へ便秘が繋がりそうならば、病院を受診してみることをおすすめします。腸閉塞は便秘専門の外来がある病院でも受診できますので、恥ずかしいなど考えるよりも命の危険を考えて、なるべく早く受診しましょう。

 

薬は多用してはいけません


薬局には沢山の便秘薬が置かれています。これらの市販薬の殆どは、腸のぜん動運動を促進させて排便反射を促す作用をするものです。たまに飲むくらいなら問題はありません。ただよく言われるように、便秘薬は使い続けるうちにどんどん効かなくなってきます。

市販の便秘薬をどうしても使いたい!という時には、出来るだけ自然由来の便秘薬をチョイスしましょう。

■現在ではセンナ茎を利用した自然成分の便秘薬も販売されるようになりました。

便秘に効果的なお茶なども多く出回っているので、極力便秘解消をサポートする食品群から試してみることをおススメします。

これは便秘薬に慣れてしまうことにより、より腸が動かなくなってきてしまうからです。市販の便秘薬を多用するのは絶対にやめましょう。便秘に悩んでいる時は、便秘薬を飲むよりも浣腸をするほうが安全ですし、習慣性がつきにくいので安心できます。

 

便秘に効くことは何でも試してみましょう


腸閉塞に便秘が偏り出していても、慢性便秘では気付きにくいもの。当たり前のことも含めて、もう一度便秘を解消する方法を確認してみましょう。

【腸閉塞と便秘の解消方法の数々】

①朝起きたらコップに一杯の水分をとる。
②毎朝決まった時間にトイレに行く。
③運動をする。特にお腹の筋肉を鍛える運動をする。
④食物繊維をしっかりととる。水分をしっかりととる。
⑤腹部のマッサージや、腸を刺激するストレッチ、つぼ押しなどをやってみる。
⑥生きたまま腸まで届く乳酸菌を含む、乳製品やキムチなどの発酵食品を食べる
⑦オリゴ糖を使用したり、ラクトフェリンを含む食品やサプリメントを使用してみる。

頑固な慢性便秘に悩む人々には、日常的な努力はあまり効果がなく挫折しがちです。確かに慢性的になってしまった便秘の場合、即効性はないでしょう。けれども、まず3ヶ月は続けてみることをおススメします。3ヶ月で体質が変わるケースもあるからです。

 

糞便性腸閉塞の場合、下剤は絶対に使わない


糞便性腸閉塞か便秘なのか、事前に症状に気付く人は少ないかもしれません。けれども日頃から便秘症ならば事前に知識を得て、その症状に気付くことは、命を左右するでしょう。

【腸閉塞か便秘かを見分けるポイント】

・長期の便秘が続いている。
・腹部の盛り上がりと張りがある。
・吐き気や嘔吐を伴った腹痛がある。

以上が糞便性腸閉塞と便秘の違いです。症状が自覚された時は、まず病院へかかってください。絶対に自己判断で便秘薬を飲んではいけません。

すでに大腸の中でカチカチに便が固まってしまっているところに、腸を動かして刺激を与えたら、腸管に穴が開いてしまう緊急事態を招いてしまう恐れがあります。このような状態になると腹腔内に糞便が漏れてしまい、命にかかわる状態に陥ってしまいます。

 

いかがでしたでしょうか。腸閉塞と便秘は深い関係にあります。身体に良くないということは分かっていても、腸閉塞は便秘ほど身近に感じないので、つい慣れてきてしまうもの。腸閉塞は便秘の延長、気がついた時には更に腸の動きを鈍くしてしまうという悪循環が生まれてしまいがちです。

特に女性の場合は、ホルモンの関係で毎月のリズムによって、便秘がちになる時期があります。腸閉塞の便秘には気付くにくいサイクルですね。また同じくホルモンの関係で閉経後の女性は、便秘に悩まされることが多くなります。腸閉塞を便秘と間違えて、見逃しやすくなるのです。

女性は男性に比べて筋肉量が少ないために、腸の動きが弱く便秘になりやすいため、もしも長期の便秘が続いているようなら、早めにその悪循環を断ち切る必要があります。

腸閉塞の便秘を意識して軽く捉えず、長期の便秘は危険だという認識をもって解消に挑みましょう。

 

まとめ

経験してから気付く腸閉塞と便秘の境界線とは

・便秘の放置によって腸閉塞を引き起こします
・市販の便秘薬なら、センナ茎など天然成分由来のものを
・腸閉塞の原因になる便秘を解消する方法は、3ヶ月続ける
・腸閉塞と気付いたら、便秘薬は厳禁!危険な行為です

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