テニス肘 | お悩み解決どっとこむ。 https://onym-k.com Tue, 18 Sep 2018 06:07:46 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.7 https://onym-k.com/wp-content/uploads/2017/01/cropped-2cfccd14f9140f8b03db92cb5607f374-32x32.jpg テニス肘 | お悩み解決どっとこむ。 https://onym-k.com 32 32 テニス肘の症状を理解しよう！プレイ前に予防策をチェック https://onym-k.com/tnsh0907 Fri, 19 Feb 2016 09:48:36 +0000 http://onym-k.com/?p=1434 皆さんはスポーツはお好きですか？健康を維持するのに運動は不可欠ですね。適度な運動をして汗をかくと爽やかな気分になり、心身ともに元気になります。いつでも元気に楽しく運動をしたいですね。痛いところがあると運動などの激しい運動 […]

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]]> スポーツしないのにテニス肘と言われる理由とその治療法 https://onym-k.com/sptntnsh0906 Sat, 07 Nov 2015 09:34:42 +0000 http://onym-k.com/?p=1312 テニス肘に負担をかけていたり練習のし過ぎであったりと、腕を酷使することで発生する痛みです。ですのでテニス肘の症状が出た場合絶対安静にすることが重要となります。 ところであなたは、テニス肘はテニスやそれに似かよった運動をす […]

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]]> ゴルフ肘にならないための自分でできるかんたん予防策 https://onym-k.com/grf0905 Tue, 27 Oct 2015 02:12:31 +0000 http://onym-k.com/?p=1208 「ゴルフ肘」とは、「ゴルフエルボー」とも呼ばれる肘の疾患のことです。「ゴルフ」と名がつくのだから、ゴルフをしている人が発症するものだと思うと、そうではありません。日常の繰り返しの動作などで、肘をよく使う場合にもゴルフ肘は […]

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