ビタミン | お悩み解決どっとこむ。 https://onym-k.com Sat, 18 Mar 2017 04:31:27 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.7 https://onym-k.com/wp-content/uploads/2017/01/cropped-2cfccd14f9140f8b03db92cb5607f374-32x32.jpg ビタミン | お悩み解決どっとこむ。 https://onym-k.com 32 32 口内炎食事療法☆早く治すための４つの栄養バランス料理　 https://onym-k.com/kneskj0925 Fri, 25 Dec 2015 13:28:52 +0000 http://onym-k.com/?p=1782 口内炎と聞いて最初にイメージするのは痛みと憂鬱ではないでしょうか。口内炎ができると食事をする時間が憂鬱な時間に変わってしまいますよね。しかし、口内炎の痛みを避けるためにと食事をしない訳にはいきません。 口内炎が出来た場合 […]

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]]> 便秘解消食べ物・飲み物で効果的に腸内を改善する方法 https://onym-k.com/bennpikaisyou0820 Thu, 17 Sep 2015 12:03:17 +0000 http://onym-k.com/?p=823 便秘解消食べ物や飲み物はどのくらいあるのかご存知ですか。ついつい出ないからと下剤ばかりに頼ってしまいがちになってしまいますから、不安になってしまいますし、何か決まった栄養素があるのなら知りたいですよね。 ほんとうに便秘に […]

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]]> 体が元気になるビタミンＢ１２が多い食材ベスト１０ https://onym-k.com/b120716 Sat, 22 Aug 2015 02:51:59 +0000 http://onym-k.com/?p=505 体にはさまざまな栄養素が必要ですが、その中でも特に大事なビタミンがビタミンｂ12です。このビタミンｂ12を含む食材には悪性貧血を予防、動脈硬化を予防、腰痛や肩こりを緩和、精神を安定させ集中力や記憶力を向上させるという効果 […]

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]]> ニキビに効くビタミンがたっぷりの優秀食材おススメ7選☆ https://onym-k.com/biha0709 Tue, 28 Jul 2015 02:53:37 +0000 http://onym-k.com/?p=257 赤ちゃんのようなきれいな肌は私たちの憧れです。でも実際には、やっと青春のシンボル・思春期ニキビを卒業したかと思えば、社会人になってからも一人暮らしの生活の乱れからくる大人ニキビなど、なかなかニキビから解放されないのが現実 […]

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]]> 美肌に効果のある水溶性ビタミンをたっぷり含む７つの食材 https://onym-k.com/bita0709-2 Sat, 25 Jul 2015 02:37:09 +0000 http://onym-k.com/?p=229 女性にとって「美肌」は永遠のテーマですよよね。若い時は徹夜しても、乱れた食生活をしてもへっちゃら！だったのが、年齢を重ねるごとに顕著に肌に出てしまう事でしょう。ですからお金をかけてでも「美肌」をゲットするために、高級パッ […]

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