怪我 | お悩み解決どっとこむ。 https://onym-k.com Tue, 18 Sep 2018 01:46:35 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.11 https://onym-k.com/wp-content/uploads/2017/01/cropped-2cfccd14f9140f8b03db92cb5607f374-32x32.jpg 怪我 | お悩み解決どっとこむ。 https://onym-k.com 32 32 疲労骨折の初期症状とは？スポーツ選手に見る7つの特徴 https://onym-k.com/hrukt0906 Mon, 09 Nov 2015 13:15:06 +0000 http://onym-k.com/?p=1333 疲労骨折という言葉を聞いたことがあるでしょうか。普通のぽっきり骨が折れる骨折とは違い、外傷の無い骨折として発見しにくい骨折が疲労骨折です。 何度も同じ個所に同じ負荷をかけることによって、徐々に骨折が進行する場合と、骨粗し […]

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]]> 尾骨骨折を早く治すために自宅でできるリハビリとは？ https://onym-k.com/bikotukossetu0824 Fri, 25 Sep 2015 02:29:12 +0000 http://onym-k.com/?p=894 骨盤の中心部の後ろに位置する尾てい骨という骨がありますよね。「尾骨」とも呼ばれるこの骨は、大昔、人間が猿から進化した名残の骨とも言われています。 尾のない人間には不要の骨のように思えるのですが、骨盤のバランスを取るのに必 […]

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]]> 肘の痛みの原因から、行うべき適切な対処とは https://onym-k.com/hiz0715 Sat, 15 Aug 2015 09:08:48 +0000 http://onym-k.com/?p=438 肘の痛みがあるとき、野球やゴルフ、日常生活での怪我など、その原因が分かれば対処法もわかりますよね。基本は早めに病院に行って診察してもらうのが一番ですが、そんな余裕がない場合でも、対処法を知っていれば、肘の痛みの悪化を防ぐ […]

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