ゴルフ肘の治療法もいろいろ紹介されていますが、一番いいのはゴルフ肘にならないことです。そこで今日はゴルフ肘にならないために、やっておくべき５つの対策についてお伝えします。

肘の痛みはスポーツをする人や仕事で肘に負担がかかる作業を毎日する様な人にとってはついてまわるものですよね。そこで今日は肘の痛みが耐えられない時に試してほしい、７つの痛みの解消法についてお伝えします。