イライラの原因

いつもの場所に、いつもの物がないと、それだけでもイライラして、気持ちを抑えるのがたいへんになることってありますよね。自分が大切にしているルールや価値観を崩されてしまうと、感情が揺れ動いてしまうのが人間です。 例えば、相手の声が大きいだけでも嫌になったり、食べ方が気になったり、部屋が片付いていないと許せなかったり、イライ...