疲労改善

美容・健康について

肝臓に良い食べ物☆疲れやだるさを改善する7食品!

肝臓は、生命の維持に必要な様々な働きをしている臓器です。その働きを大まかに分けると、代謝機能と解毒機能に分けることができます。代謝機能というのは、肝臓が吸収された栄養素を身体が利用しやすい物質に変え、貯蔵したり、全身の臓器に供給する働きを言います。 また、解毒機能というのは、肝臓が様々な物質を毒性の少ない物質に変えて、...