乳酸菌

妊娠や出産について

妊婦さん必見!便秘を解消できる☆おなかスッキリ対策法

妊婦さんで便秘になる人は多いようです。今まで便秘とは無縁だった女性でも、妊娠すると便秘になることが多いです。おなかをスッキリ快調にさせたいですよね。妊婦になると胎児の為におなかに大量の羊水を溜める必要があります。それで体内にある水分が羊水に取られ、体の水分量が不足し、大腸の水分も不足して便秘になります。また、妊婦さんは...