捻挫や突き指などの治療法突き指で腫れてしまったときにその場でできる応急処置 今日は突き指で腫れてしまったときにその場でできる応急処置をお伝えします。 バスケットボールやバレーボールなど、ボールを使う球技スポーツをしているときになりやすい突き指。しばらく痛みが残るものの、骨折よりは軽症であるという考え方があるためか、「放っておけば治る」という固定観念が広まっている印象もあります。 しかし、突き指...捻挫や突き指などの治療法
手首・足首・関節の痛みの対処突き指の腫れが引かないときに試してほしい７つの対処法 スポーツなどで突き指をしたときに、なかなか腫れが引かずに困った経験はありますか。突き指はスポーツなどで誰もが起こしやすいけがで、正しい対処法を知っておくといざという時に便利ですよね。 突き指に関しては、昔から間違った応急処置も普及してしまっているため、正しい対処法をしっかりと頭に入れておく必要があります。間違った対処法...手首・足首・関節の痛みの対処捻挫や突き指などの治療法
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