赤面

人生を楽しむ方法

顔が赤くなるのが辛い人に最適な呼吸をつかったリラックス術

人前で顔が赤くなるのは赤面症と呼ばれ、ある種の対人恐怖症だとも言われています。本人以外は大して気にならないことですが、本人にとっては大問題ですよね。 ちょっとした心的ストレスでも、すぐに赤くなり、それを人に見られているという意識が混乱を増大させてしまいます。苦手な上司や、意識している異性、学校の先生など自分に強い影響力...