足首

ダイエット、痩せる方法

足首を細く見せるファッションで簡単に美脚をつくるコツ♪

足首を細くするのは難しい、一朝一夕で足首を細くすることはできないのだからせめてファッションで足首を細く見せたいものですよね。きゅっと細い足首はそれだけで女性らしいですし、足首だけでなく脚全体もきれいに見えます。 ただ、足首を細く見せるファッションにはコツがあります。「太い部分は隠せ」「見られたくない箇所はゆったりアイテ...
ダイエット、痩せる方法

足首が細くなる習慣を身につけて、スッキリ美脚になる5つの術

全体的にバランスの取れたスタイルに、すらっと足首が細く引き締まっている……なんて憧れちゃいますよね。もちろん日々のウォーキングなどで足首を細くすることは可能です。 しかしそれも姿勢が悪かったりただ歩くだけではかえって余計な部分に脂肪がつくことになってしまうのをご存知でしょうか。 膝をしっかり伸ばし、気持ち大きく足を踏み...