人生を楽しむ方法 一度は経験しておきたい、人生が変わる５つの体験
現状にある程度満足していても、人生が変わるというような素敵な体験をしてみたいですよね。仕事と家事、そして子育てと日々の生活に追われていると、自分の人生はこんなものだと諦めてしまいがち。それに人生が変わるなんて、宝くじが高額当選しない限り無理だと決めつけていませんか。確かに１０億円が当たれば、大きく人生は変わるでしょう。...
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人生を楽しむ方法 何も楽しくない人必見！新たな可能性を発見する５つの方法
何も楽しくない、仕事中にも休日にも楽しみなことが何一つないというとき、何を楽しみに毎日を過ごせばよいのかわからなくなってしまいますよね。毎日楽しく過ごしたいとまでは望まなくても、「これがあるから毎日がんばれる」というたまの楽しみや、仕事や勉強がどれだけ大変でもこれをしているときは心の底からリラックスできるという楽しみは...
人生を楽しむ方法 休日が暇なら試したい！ワクワク気分を満喫する５つの方法
休日が暇なとき、家でゴロゴロして過ごすのもよいですが、毎週毎週ゴロゴロしていてはせっかくの休日を無駄にした気分になってしまいますよね。体を休めて休み明けから始まる学校や仕事のために気力体力をためておくことも大切ですが、ときにはワクワク気分を満喫する休日もいいものです。休日まで友達や恋人に気を使いたくない、ワクワクにはお...
人生を楽しむ方法 楽しみがないとなげく人に朗報、今注目を集めている５つの趣味
毎日の生活に楽しみがないと、すべての事に対してやる気がなくなりますよね。ちょっと刺激が人生には欠かせない大切なもの。趣味を充実させて自分の為だけに貴重な時間を持っている人はとても輝いています。楽しみがないといつも嘆いているタイプは表情も自然と暗くなり、マイナス的な発想ばかり。それでは人生を楽しく過ごすことはできないので...
人生を楽しむ方法 何をしても楽しくない人に奨めるメンタルケア
「何をしても楽しくない」なんてぼやくと、たいていは「いろいろなことに挑戦してみましょう！」「積極的に外に出ましょう！」と言われますよね。ですが！あえて言いましょう、「そんなバイタリティがあるなら最初からこんな状態にはならない」と！！何をしても楽しくないと感じるのはなにも怠けているからではありません。気力や体力が枯渇状態...