関節

手首・足首・関節の痛みの対処

指の関節が突然腫れた?!腫れに効く7つの応急処置

指の関節の腫れや痛みの原因は「突き指」などの外的要因によるものと、「痛風」や「手指の変形性関節症」、「腱鞘炎」など疾患によるものがありあます。そこで今日は突然起こり得る「突き指」の応急処置、有効な対応を7つに分けてお伝えします。
手首・足首・関節の痛みの対処

腱鞘炎を予防する方法!どこでも手軽に出来るストレッチ

腱鞘炎はとても辛いので予防できたら良いですよね。頻繁に同じ動きを繰り返したり、重いものを何度も持ったりと、日常的に負担を掛けすぎてしまうと腱鞘炎になってしまします。そこで今日は腱鞘炎を予防する!どこでも手軽に出来るストレッチをご紹介します。
捻挫や突き指などの治療法

尾骨骨折を早く治すために自宅でできるリハビリとは?

尾骨骨折をした場合、場所が場所なだけにギブスなどで固定することが難しいため、処置をせずに「安静に」して骨折部位が接合するのを待ちます。骨折した骨が接合するまでの間は、少し動いただけでも痛みが走るため、生活に困難が生じるでしょう。
肘や膝の痛みの解消法

腕の痛みの原因は?部位でわかる疾患とその対処

ある日突然腕の痛みを感じで、なんでだろう?と思うことありますよね。腕の痛みというのはわかっても、なかなかどこがどうなって痛いのかということはよくわからないものです。そこで今日は、病院に行く前に知っていると便利なこと、疾患とその対処法をお伝えします。
怖い病や怪我のチェック

指が腫れるのはどんな時?7つの考えられる病気の種類

指が腫れる症状でも、それは恐ろしい病気の初期症状の可能性があるのです。症状が悪化してしまえば、免疫力の低下や、患部を掻いたことによる傷から、別の病気や感染症を呼んでしまうこともあります。指が腫れる症状を伴う7つの病気について解説します。