円形脱毛症の原因解明に役立つ!知っておくべき5つの知識

円形脱毛症の原因解明に役立つ!知っておくべき5つの知識
円形脱毛症は原因を知ることで早い回復ができます。最近の研究によると円形脱毛症の原因は自己免疫疾患であることがわかってきました。自己免疫とは外部からの細菌やウィルス、異物の侵入があったときに、体内の防衛システムが働き外部からの侵略を防ぐことです。

この機能が何らかの原因で本来自分の細胞なのに防衛システムを作動してしまうことを自己免疫疾患といいます。自己免疫疾患は関節リウマチや全身性エリトマトーデス、橋本病などが有名で治療も長くかかることが多いのですが、円形脱毛症は治りにくい他の自己免疫疾患と比べると原因に対処すれば治癒は比較的しやすい傾向にあります。今回は円形脱毛症の原因を知るために大切な5つの知識をまとめました。



 

円形脱毛症の原因解明に役立つ!
知っておくべき5つの知識

 

隠れアレルギー体質が円形脱毛症の原因


アレルギーは花粉症やアトピー、喘息のように花粉や食品、ハウスダストなどの特定のアレルゲンが体内に侵入したときにおこる反応のことです。これまで気づかなかったシャンプーの洗い残し、微量の花粉・ハウスダストなど全身に症状の出る前の初期症状として円形脱毛症をおこすことがあります。

アレルギー体質かどうかは皮膚科などを受診すれば検査できますが、忙しいときは通販でも検査キットがあります。アレルギーは早めにアレルゲンを特定することで重症化を予防できる病気です。

 

体内時計のくるいが円形脱毛症の原因


人の身体は夜間のホルモン分泌や免疫物質の産生により健康な体を維持しています。不規則な生活リズムや、屋内での生活が長いと体内時計が少しずつずれていくだけでなく、本来身体に必要なホルモンや免疫物質が十分に産生できなくなってしまいます。

日中に少しでも日差しを浴び、夜は早めに寝るようにしましょう。日中に昼寝をする習慣でもよいのではと思われる方もいるかもしれませんが、昼寝の時はホルモンや免疫物質は作られないのです。

 

緑黄色野菜や亜鉛の不足も円形脱毛症の原因


カボチャやホウレンソウなどの緑黄色野菜に含まれるビタミンB、ビタミンCは体内の隅々まで血液を運んでくれる働きがあり、貝やレバーなどに含まれる亜鉛は頭髪を作るために不可欠なミネラルです。これらの食品が不足してしまうと頭皮への血流が減少し頭髪も作られないまたはコシのない切れやすい毛が作られてしまいます。

これらは食事でとることが理想ですが、料理が好きではない、好き嫌いがあって食べにくいときは、サプリメントでの補充でも十分に効果はあります。

 

精神的ストレス・身体的ストレスはどちらも円形脱毛症の原因


円形脱毛ができて一番先に思いつく原因がストレスです。このストレスは精神的なものと身体的なものがあります。精神的なものは毛根への血流低下から円形脱毛症の原因になります。身体的なものは発汗や空調などの風により頭皮に湿潤と乾燥を繰り返し頭皮を薄くしてしまうため毛根を死滅させる原因になります。

精神的ストレスについては発散もしくはカウンセリングに通う、身体的なストレスについては環境の変更と頭皮をいたわるシャンプーの利用をしましょう。

 

産後や更年期に起こるホルモンの変化が円形脱毛の原因


産後のストレス、更年期のイライラはホルモンバランスの急激な変化に精神状態が不安定になるだけでなく、頭皮への血流低下や頭髪の産生抑制を引き起こします。産後にしろ更年期にしろいずれ時が過ぎれば安定してくるものですが、どちらも安定性がはかれずにうつ状態になってしまうケースも稀ではありません。できれば病院の受診をおすすめします。

さらに周囲の人に協力してもらって家事などの負担を少なくしてもらえる環境を作りましょう。

 

円形脱毛症の発症は男女差がなく年齢による発症率の差はありません。遺伝が関係しているのではというデーターもありますが、明確な理論根拠は解明されていません。ただ、円形脱毛症の原因問わず、共通して言えることとして円形脱毛症は進行します。最初に気付いた小さな脱毛も何もしないまま過ごせば広がっていきます。

アトピーの悪化、うつ状態になってしまっては日々の生活にも支障が出てきます。早期対応・早期治癒が大切なのです。円形脱毛症の原因を究明し対応すると円形脱毛症が改善するだけでなく、血流の促進、体内の健康化が図れるため体調全体が良くなるだけでなく生活習慣病の予防も出来ます。

人によっては思考力や集中力も高まり仕事や勉強もはかどります。円形脱毛症の原因を知ることで明るい未来が見えてきそうですね。今回まとめた5つの円形脱毛症の原因究明はまだ、円形脱毛症になっていない人の予防策としても有効です。もちろん、髪の毛が気になり始めたデリケートな人たちにも有効です。

 

まとめ

円形脱毛症の原因とは

隠れアレルギー体質が円形脱毛症の原因
体内時計のくるいが円形脱毛症の原因
緑黄色野菜や亜鉛の不足も円形脱毛症の原因
精神的ストレス・身体的ストレスはどちらも円形脱毛症の原因
産後や更年期に起こるホルモンの変化が円形脱毛の原因

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