アンチエイジング 肌のくすみを消し去ろう！美白・美肌効果のある７つの食べ物
気がついたら、お肌がくすんでいた・・・などということはありませんか？くすみの原因はさまざまなものがあります。日焼けによるもの、乾燥によるもの、血行不良によるもの、お肌のターンオーバーがうまくいかないことによるもの、などです。いずれにしても、美白効果のある食べ物をとることがくすみ肌の改善策となります。そこで今日は肌のくす...
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美容・健康について 肌をきれいにしたい人必見！絶対NGな７つの習慣
肌をきれいにしたいのは女性の永遠のテーマですよね。男性も、やはり肌がきれいな方が清潔感があり、好印象といえます。男女ともに肌がきれいで損をすることはありませんよね。気にしないといっている方も、できれば肌はきれいな方が良いはずです。現在の世の中には、肌をきれいにするための美顔器やローラーなどの美容グッズ、化粧品、エステな...
にきび・大人ニキビの治し方 寝る前におでこのニキビを予防する７つのステップ
ちょっと油断すると、すぐにできてしまうおでこのニキビ。繰り返すようなおでこのニキビも、寝る前のちょっとしたステップを習慣づけることで、予防することができます。できてしまって悩むよりも、おでこのニキビを予防する７つのステップを実践して、おでこニキビのわずらわしさから解放されましょう。そこで今日は寝る前におでこのニキビを予...
にきび・大人ニキビの治し方 背中ニキビを消して綺麗な背中になる７つの術
普段見えない背中。お風呂に入るときに背中を見たら、赤いポツポツの背中ニキビだらけ！びっくりしますよね。夏服だと目立ってしまいますし、水着や浴衣を着るときは「見えたらどうしよう…」と気をつかいます。冬はあまり背中を見せる機会はありませんが、温泉に行くときなどはちょっと考えてしまうかと思います。それに夏の間にできたニキビを...
にきび・大人ニキビの治し方 ニキビに効く漢方薬、おすすめ7選☆
ニキビができるとテンションが下がるし、なかなか治らなかったりするとイライラしますよね。ニキビは治したいけど、できるだけ強い薬は使いたくないし、普段から予防したい。そんな時は漢方薬を使いましょう。漢方ではニキビはからだの不調やバランスが崩れて、表面に現れたと考えます。ニキビを治すというより、その元にある、からだの不調を見...