アルツハイマー

アルツハイマーの予防に効果があるオススメの食事とは？

「最近忘れっぽい。」「人と会っても名前が出てこない。」「やらなければならないことまで思い出せない。」などの物忘れ、重要度にもよりますが、あまりに何度も同じ忘れ方をすると、「アルツハイマーなのでは？」と心配になりませんか？アルツハイマーとは、認知症の一種で、加齢などにより脳の神経細胞が萎縮し、機能が低下して起こるとされ...

体に良い食べ物やその効果

アルツハイマー予防のためにやっておくべき6つの習慣

今日はアルツハイマー予防のためにやっておくべき習慣についてお伝えします。「アルツハイマー」という病気は、認知症の中でも多くを占める老人性痴呆症の一つです。「アルツハイマー」とは、この病気を発見した研究者からとられました。たいていが60歳以上の老人に発症する病気ですが、近年では19歳から30代の若者の発症もあり、「若年...

生活習慣の改善