元カノから連絡がくると、思わずドキッとしますよね。なぜ今更･･･？なんて疑いたくなりますが、接し方次第では、元サヤに戻ることやさらに険悪な関係になるか･･･。考えれば考えるほど複雑な気持ちになります。

今までみたいに仲良く接するか、ちょっと距離をおくべきか･･･。元カノという微妙な立ち位置の関係からの連絡は、なにか勘ぐりたくなってしまうものです。今カノにも言いにくいですし、巻き込みたくないですよね。

だけどちょっぴり気になる元カノからの連絡･･･。チャンスなのか、不幸の始まりなのかは、あなたの態度ひとつで決まるといっても過言ではありません。できれば穏便に済ませたいあなたに、この複雑すぎる悩みをどのように対処するかをお伝えします。

元カノから連絡がきた場合の
７つの対応方法

復縁を待っていたなら遠慮なく連絡を取り合う！

元カノの連絡を心待ちにしていた場合は、正直な今の気持ちを伝えましょう。素っ気ない態度をしてしまうと、もうあの頃には戻れないと勘違いされてしまうことがありますので、変な意地を張るのはよくありません。

まずは、元カノに連絡をくれたことに対して「ありがとう」の言葉を送りましょう。うれしい気持ちもプラスで送るとさらに元カノも連絡しやすくなるでしょう。元カノに復縁の意思がないようであれば、元カノの相談に乗りながらチャンスを伺っていきましょう。

元カノからの愚痴メールは聞き流す程度に

元カノからの連絡がちょっと迷惑だという方もいるでしょう。別れたはずなのに、なにもなかったかのように愚痴メールばかりが届いたり、話を聞かなくてはいけない場合は、距離を少し開けることをおすすめします。

特に用件があなたに関係のない内容だったり、愚痴ばかりの内容は思いっきりスルーしても問題ないでしょう。話し相手をしていても、中途半端な期待だけを元カノに与えてしまう可能性があります。態度を少し変えてみるのも良いでしょう。

元カノの連絡が尋常ではないほどに多いのは注意する

元カノの連絡が多すぎて困るという場合は、特に注意が必要です。SNSやメールの内容がおかしい時は拒否設定をしておくか、友達や警察に相談した方がよいでしょう。ストーカー行為や自傷行為に走ることも考えられますので、十分注意する必要があります。

もしも、数回でもやりとりをしてしまった場合は、急に連絡を絶つと何をするかわからない危険もありますので、相手を逆上させないように気を配りながら徐々にフェードアウトするように準備をしておきましょう。二人だけで直接会う行為は絶対に行ってはいけません。

復縁する気がないなら、今カノがいることを伝える

元カノからの連絡がきたときに、すでに新しい恋人がいる場合は、彼女がいることを伝えましょう。元カノから別れを告げられた側でしたら、一瞬気持ちが動揺するかもしれませんが、彼女の存在は打ち明けなければいけません。

きちんと告げてから、元カノが連絡してきた内容について応えましょう。そして、簡潔に用件が済むようにしなければいけません。ダラダラと元カノと連絡を取り続けるのは、今カノを不安にさせてしまうだけですよ。気持ちの整理をしておくことをおすすめします。

お互い別々の世界で生きていることを確認する

元カノが連絡してきたのは、別れてからどのくらいの月日が過ぎているでしょうか。この日数にもよりますが、別れて数日ならば話し合う機会を設けきっちりと別れを再確認するのもひとつの選択でしょう。しかし、別れ方にもよりますがもう関わりたくないという感情が強い場合は、元カノからの連絡は、そのままにしておきましょう。

元カノがどのような心情で連絡してきたのかが気になりますが、内容を確認してしまうと感情が乱れてしまうかもしれません。それでも、元カノが「気になる」のであれば、自分の心に素直になるのが一番です。関わらないという気持ちが強い場合は、その意思を尊重しましょう。

友達として割り切って接する

元カノから連絡がきても、特になんとも思わないという場合は、友達として接していきましょう。元カノだからといっても、元々友達だったケースは別れたあとでも友達として割り切った関係に抵抗なく戻れるようです。前よりも相談しやすくなったり、親友のような関係が築けることもできるでしょう。

まだ微かに恋愛感情が残っていても、元カノからの連絡は悪くないものですよね。割り切ることで、お互いが一番信頼できる仲間として良好な関係を楽しんでいきましょう。

共通の友達に間に入って連絡してもらう

元カノから突然連絡がきて嫌悪感を強く抱いた場合は、共通の友達に連絡をしてこないように伝えてもらいましょう。直接元カノに伝えても良いですが、相手を必要以上に傷つけてしまう可能性が高いので、第三者を介した方が穏便に終わらせることができます。

友達には申し訳ないですが、間に入ってもらうことで元カノにも気まずさを感じ取ってもらえるでしょう。これで、元カノも自分から連絡しずらくなっていきます。

いかかでしたでしょうか。元カノから連絡がくると一瞬ドキッとしますが、あなたの感情が重要なカギとなります。突然の連絡にうれしくて舞い上がってしまっていたら、復縁の話ではなかった･･･など、女性の気持ちはいろいろ複雑で理解できないときもありますので、元カノの性格をよく思い出してから対処してくださいね。

場合によっては、振り回されてあなた自身が傷つくことも十分考えられるのです。一度別れた者同士ですので、すれ違っている心の隙間は間違いなく存在するはずです。この隙間は、ちょっと離れたからといって埋まるものではありません。また、いずれかの時期に根本的な問題が解決しない限り繰り返される可能性も高いでしょう。

あなたが、客観的に冷静な判断で元カノに今後連絡をとり続けるべきなのかを見極めましょう。

まとめ

元カノから連絡がきた場合の７つの対応方法

・復縁希望の場合は、気持ちを伝えあいましょう
・元カノの愚痴メールは、軽く流して聞きましょう
・元カノからの異常な頻度の連絡は危険の暗示
・復縁の可能性はゼロなら、今カノがいることを伝えましょう
・お互い、もう戻れないことを再確認する
・友達として普通に割り切って接しましょう
・直接連絡を取り合わずに、共通の知人を通して連絡しましょう