いくら好きでも普段は信じていたとしても、ちょっとしたことで彼氏が信じられないと思ってしまうことってありますよね。しかも一度疑いの目で見てしまうと、あれもこれもと怪しく見えてしまい、でもそれを直接問いただすこともできず悶々としてしまう……恋愛あるあるの１つです。

また、誰かからの噂話にやきもきしてしまうことだってありますよね。どれもこれも、あなたが彼氏のことを大好きだからこそでしょう。

でも案外、真実を確かめてみたら誤解だったというのもよくある話。１人で無駄に悩みまくって、大事なものを無くすよりは、この機会にワンステップ、成長すべきといえるでしょう。そこで今回は、彼氏が信じられないときに勇気を出して確かめておきたいポイントについてお伝えします。

彼氏が信じられない時に奨める、
確認しておく５つの事

自分がどうして彼氏を信じられないのかを分析しましょう

彼氏を信じられないと憤る前に、あなた自身の気持ちを整理しておきましょう。何かを目撃したか、それとも誰かから何かを聞いたのか。どちらにしても、あなたが今彼氏を信じられないのはなぜなのかをしっかりと考える必要があります。

原因は、彼の過去ですか？交友関係ですか？それともあなた自身のトラウマでしょうか。あなた自身に自信がなければ、余計に不安が募ってしまいます。

ほんの些細な事が大きく膨れ上がって、２人の仲そのものを壊してしまいかねないことだってあるのです。まずは自信を持ってください。

どんな経緯があろうと、あなたは彼氏に選ばれて今一緒にいるはずですよね。しっかりと自分を確立させたうえで、冷静な目で彼氏を見るようにしてみましょう。疑うのはそれからです。

情報に振り回されていないかを振り返りましょう

あなたは彼氏の噂話やSNSなどに振り回されてはいませんか？第三者がご丁寧に彼氏の言動を報告してくれたり、その気になればいつでも彼氏の携帯やSNSをチェックすることもできたり……いうなれば、彼氏を信じられないと思ってしまう要素はその辺にいくらでも転がっていることになります。

大好きな人の言動が逐一気になるのは自然な心理ですが、行き過ぎればロクなことにはなりません。特にSNS関係はあなたの他の第三者にも発信しているわけですから、そこに本音がすべてを晒すわけがありませんよね。

なのに１００％真に受けてしまっては、彼氏が信じられないのもまた当然の話です。彼氏を信じたいと思うなら、バーチャルや噂話とではなく、ちゃんと彼氏本人に向きあってください。

彼氏の何が信じられないのかを整理しましょう

さて、あなたが彼氏を信じられない具体的な原因はなんだったのでしょう。「彼氏が自分のことをどう考えているかわからない」「特定の異性とばかり仲良くしている」「最近の行動に不審な点が目立つようになった」など、きっとあなたが不安になる何かがあったのですよね。

ですがその「漠然とした不安な気持ち」だけをぶつけられても、彼氏は困惑するばかりです。その気持ちを受け止めるのが愛情！と思うかもしれませんが、彼氏の力ではどうしようもないこと（仕事のお付き合いや過去の恋愛に対する嫉妬など）に対して理不尽に当たられ続ければ、彼氏だってやがては２人の関係そのものに疲れ果ててしまいます。

彼氏が信じられないのなら確かめるしかありませんが、具体的に「この部分について知りたい」と伝えられるように、考えを整理するようにしてください。

疑問点は直接彼氏と顔を合わせて話し合いましょう

疑わしいと思う事柄に対して、１人で悶々としてても悪い方向に進むだけです。また、あなたの落ち着かない言動が彼氏の不信感を煽って、いらぬトラブルを引き起こすことだってあり得ます。

彼氏が信じられないならば、その疑問点について彼氏の口から直接聞くべきですが、その時は直接会うようにしてください。

Lineやメールといった「文章」では、同じ言葉でも解釈１つでまったく別方向に認識してしまう可能性が高いため、「そんなつもりじゃなかった」というすれ違いが生まれがちなのです。

お互い顔をつきあわせていれば表情などから真意を読み取ることができますし、誤解やすれ違いを防ぎやすくなります。なにより、感情的になってしまった時に「文章」に残してしまうと、あとから見返すたびに不信感が呼び起こされてしまってロクな結果になりません。

他力本願になっていなかったかを確認しましょう

「彼氏を信じられない」心理の裏に「私を信じさせてくれない彼氏が悪い」という気持ちが隠れてはいませんか？相手を信じるも信じないもあなた次第、あなたの判断であり、自己責任です。

それを棚に上げ、傷つきたくないからと盲目的に彼氏を信じてしまい、結果裏切られたと勝手に傷ついてはいないでしょうか。彼氏が信じられないと嘆く前に「自分自身に落ち度がなかったか」「相手に責任転嫁していないか」についても考えるようにしましょう。

自分はきちんとしていた、と胸を張って言えるような状態で彼氏があなたを裏切るならば、それはただのクズ男ですが、それなりの努力もしていないのに相手が余所に気を取られるような言動をとったときだけ大騒ぎするのはあなたの怠慢です。

彼氏が信じられないのは本当に彼氏だけが原因ですか？問い詰める前にちょっと、自分自身を見返すことも大切ですよ。

いかがでしたでしょうか。彼氏を信じられないのは、あなたのせいばかりではありません。しかし、彼氏だけの責任でもないかもしれません。自分の目で見て、自分の耳で聞いたことが真実です。彼氏が信じられないのならば、信じられるように行動しましょう。

もちろん、彼氏の状況にはくれぐれも考慮してあげてくださいね。疲れ果てているときに、こじれるような話を持ちかけられては、いくらあなたが冷静に話し合おうとしても彼氏のほうがうまく考えがまとまらないはずです。

ちなみに、彼氏の言動に裏があっても、あなたが知らなければ、あなたにとってはそれは真実ではないともいえます。１００％把握することばかりが幸せにつながらないのもまた事実。

もちろん見過ごしてはいけないことはありますが、同時に、２人の関係を長続きさせるために、あえて見てみぬふりをするというテクニックもあることを、念頭に置いておくと楽かもしれません。

まとめ

疑わしいと思ってしまう彼氏のことを信じるには

・ 自分がどうして彼氏を信じられないのかを分析しましょう
・ 情報に振り回されていないかを振り返りましょう
・ 彼氏の何が信じられないのかを整理しましょう
・ 疑問点は直接彼氏と顔を合わせて話し合いましょう
・ 他力本願になっていなかったかを確認しましょう