彼氏を信じられないときに読む、不安を解消する5つの方法

彼氏を信じられないときに読む、不安を解消する5つの方法
どんなに大好きでも、ふと、彼氏を信じられないと思ってしまう時がありますよね。恋人関係なら、別々の時間の方がはるかに多いので、あなたが彼氏を見ていない時間を不安に思うのは仕方がありません。

ですが、その不安を、いつまでも抱えてしまっていては、自分だけの時間、そして彼氏と一緒にいる時間を、心から楽しむことは出来ないでしょう。

それって、とてももったいないと思いませんか。彼氏を信じられない原因は、きっとひとつではないはず。ちょっとした事がきっかけで、不安の数と量がどんどん増えていくばかり。

そんな辛い思いをしても、この恋愛を諦められないのだから、本当に彼氏のことが大好きなんですね。だったら、すぐにでもこの不安を解消してしまいましょう。そこで今日は、彼氏を信じられないときに、不安を解消する方法を5つ、お伝えします。



 

彼氏を信じられないときに読む、
不安を解消する5つの方法

 

気になることは素直に聞いてみる


彼氏を信じられないのは、なぜか考えてみてください。原因は彼氏?それともあなたの過去の恋愛経験でしょうか。どんな理由であれ、あなたの不安を解消するには、自分の目や耳で確認するのが手っ取り早い方法です。

自分でいろいろな思いを溜めこみ過ぎてしまうと、どんどん聞きづらくなりますよ。会話の流れの中で、気になることをサラッと聞いてしまいましょう。

もし、返事に困ったり、彼氏の反応に戸惑いを感じたら、あなたの不安が的中したということです。それはそれで悲しいことですが、あなたがずっと騙されることになる可能性を防げたと思ってください。

だけど、ほとんどの場合、彼氏を信じられないと思った自分を反省する結果になるので大丈夫。くれぐれもさりげなく聞くのがポイントです。束縛する女と判断されなように、気を付けてくださいね。

 

共通の趣味を持つ


彼氏が信じられないと不安な時間を過ごすのであれば、出来るだけ一緒に過ごすようにするのも方法のひとつです。でも、彼氏だって、自分だけの時間は必要なはず。

「会いたいな」とたまに言うのであれば、可愛い人だと思われますが、頻繁だと面倒な女になってしまいます。そこで、夫婦円満の秘訣でもある、『同じ趣味』を持ちませんか。同じ趣味を持つことで、一緒に過ごす時間を増やすことが出来るからです。

もちろん会話も弾みますよ。特に男性は、趣味を語ると熱くなる人が多いのです。彼の知識を存分に語らせてあげ、それを楽しむようにしましょう。

同じ趣味で時間を共有することで、彼氏の本質を知ることが出来、あなたの不安も解消します。彼氏を信じられないと辛い時間を過ごすくらいなら、ちょっとくらい苦手なことでもチャレンジしてくださいね。

 

自分に自信を持つ


不安は、自信がないから感じてしまうもの。彼氏を信じられないという気持ちは、あなたの自信の無さが原因です。相手を好きになればなるほど、あなたの自信はどんどん無くなってしまっていませんか。

ですが、このままでは、彼氏が好きになってくれたあなたの魅力が無くなってしまいますよ。これではいづれ恋愛が出来ない体質になってしまうでしょう。

だから、自分に自信が持てるよう、自分磨きをしてください。キレイになる努力、お料理上手になってみる等、何でもいいのです。彼氏がきっと喜ぶ、そしてあなたが自信が持てるようなことを始めてみてください。

何かに集中していると、その間は不安を忘れることが出来ます。その時間が心を修復してくれ、不安を感じにくくしてくれるのです。自分に自信を持つことが、2人の素敵な未来にきっと繋がるでしょう。

 

友達に悩みを聞いてもらう


自分で不安を解消出来るのが理想ですが、どうにもならない時がありますよね。そんな時は、信頼出来る友達に、話を聞いてもらいましょう。

彼氏が信じられないという気持ちは、恋愛関係にあれば誰でも持ってしまうもの。ただの思い込みなのか、疑うべきものなのか、話すという行動をとることで、分かる場合があるのです。もちろん友達がアドバイスをくれるかもしれません。

ですが、聞いてもらうことで、少しでも心が軽くなればいいのです。そして、彼氏を信じてみようという方向に意識を持っていくことが出来れば、あなたの不安は一気に解消出来るでしょう。

大人になって、恋愛の相談なんて恥ずかしいと思わないでくださいね。だって独身の人の悩みは、仕事、恋愛、お金の3つのどれかと言う人が大半なのですから、安心してください。

 

幸せを意識する


うれしいとか楽しいということは常に認識出来ても、幸せだなと思うことってなかなかありません。不幸だなと思うことは、たくさんあるのに不思議ですよね。

それは、悲しいことや失敗など=『不幸なこと』と認識しているから。些細なことでも、1日に何度もあると、なんて不幸なんだとネガティブな思考に陥ってしまいがち。

ですが幸せって、うれしい・楽しい=『幸せ』という法則に変換されにくいのです。ですが、幸せという言葉を意識するだけで、ちょっとしたうれしいことが重なると、幸せな気持ちになることが出来ますよ。

彼氏が信じられない今こそ、彼氏と一緒に過ごして、うれしいことや楽しいこと、それが幸せに思えることか、きちんと考えてみてください。

そうすれば、彼氏を信じてみようという想いが大きくなってきます。これで、もう大丈夫。幸せをひとつひとつ意識して、過ごしていきましょう。

 

いかがでしたか。彼氏が信じられないという不安は、気になりだすと負のスパイラルに陥ってしまうので、1日も早く脱出してください。

そもそも自分の傍にいる人を信じられないほど、不幸なことはありません。恋愛だけでなく、人間関係で最も大事なのは信頼だということを、忘れないでくださいね。

そして、相手を信じる為には、その人の話を良く聞き、観察するとともに、自分を信じてもらえる行動をとること。それを怠ってしまっては、本当に相手を信頼することは出来ませんよ。

信じていた人に裏切られると、疑心暗鬼になってしまい、自分に近寄ってきた人に対して、心を開けなくなってしまうこともあるでしょう。

でも、人を信じることで、人生、楽しいなと心から思えるし、恋愛も充実します。勇気を持って、彼氏を信じる努力をしてください。

まとめ

彼氏を信じられないときの不安の解消法とは

・ 気になることは素直に聞いてみる
・ 共通の趣味を持つ
・ 自分に自信を持つ
・ 友達に悩みを聞いてもらう
・ 幸せを意識する

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