肌荒れの改善・美肌になる方法 肌の赤みが気になるときに気を付けたい７つの習慣
昔から、「色白は七難隠す」ということわざもあるように、肌の美しさを追及する気持ちは、女性にとって永遠のテーマですね。近年の美肌の持ち主といって思い浮かぶのは、綾瀬遥さんでしょうか、彼女の透き通るような白い肌になりたいと思う女性は多いことでしょう。冬は、乾燥や冷たい外気などで、肌が刺激にさらされると、顔の赤みが気になって...
美肌
肌荒れの改善・美肌になる方法 
アンチエイジング 美肌の秘訣☆丁寧に暮らすだけで肌が元気になる７つの理由
女性の毎日は本当に沢山のしなければならないことに溢れています。働いている女性は、身体的にも男性に比べてハンディとなることも多い分、男性と対等な立場で仕事をしようと思ったら、大変な努力が必要でしょう。子育て中のママは、２４時間子供の世話に明け暮れ、何年もの間ひとりで過ごせる時間も空間もない日々が続きます。それに加えて、女...
美容・健康について ズッキーニの栄養が肌をつるつるにする７つの理由
ズッキーニはフランス料理やイタリア料理でよくつかわれる食材です。日本に入ってきたのは1970年代で、まだまだなじみの少ない野菜ですが、最近では、スーパーの店頭などでもよく見かけますね。一般の家庭でも使われるようになってきましたが、ズッキーニとはどんな野菜なのでしょう。このズッキーニ、形はきゅうりのようですが、実はカボチ...
アンチエイジング 肌のくすみを消し去ろう！美白・美肌効果のある７つの食べ物
気がついたら、お肌がくすんでいた・・・などということはありませんか？くすみの原因はさまざまなものがあります。日焼けによるもの、乾燥によるもの、血行不良によるもの、お肌のターンオーバーがうまくいかないことによるもの、などです。いずれにしても、美白効果のある食べ物をとることがくすみ肌の改善策となります。そこで今日は肌のくす...
にきび・大人ニキビの治し方 ニキビの芯が気になる人が覚えておくべき7つの知識
ニキビには芯があるので知っていますか。ニキビの芯は別名「コメド」と呼ばれ、毛穴につまった脂肪が酸化し固くなった状態のものの事。新陳代謝が遅れたことにより角質層が厚くなってしまい、皮脂と古い角質が混じり合ってできたものです。ニキビの芯はニキビの初期にできます。ですから、早めに治療すればニキビも悪化せず、ニキビ跡も残る可能...
美容・健康について 肌をきれいにしたい人必見！絶対NGな７つの習慣
肌をきれいにしたいのは女性の永遠のテーマですよね。男性も、やはり肌がきれいな方が清潔感があり、好印象といえます。男女ともに肌がきれいで損をすることはありませんよね。気にしないといっている方も、できれば肌はきれいな方が良いはずです。現在の世の中には、肌をきれいにするための美顔器やローラーなどの美容グッズ、化粧品、エステな...