目眩・吐き気の改善方法緊張をやわらげ吐き気を解消！自分でできるリラックス術
原因が何であれ、心身が緊張状態になると呼吸が乱れたり、冷や汗が出たりと身体に何らかの変調をきたすことは珍しいことではありませんよね。 中には、吐き気に襲われるという方もいるでしょう。緊張で吐き気がするのはなぜか。それはストレスが原因です。 緊張=ストレスによる吐き気は「心因性嘔気」や「神経性嘔気」といわれるもので、医師...
目眩・吐き気の改善方法
目眩・吐き気の改善方法
目眩・吐き気の改善方法咳と吐き気が止まらない！考えられる原因と解消法
長引く咳、特に接客業の方など、続いてしまうと辛いですね。咳をしていると息も苦しく、会話している相手にも迷惑がかからないかと心配にもなります。 冬場などは空気の乾燥などから日常的に咳がでるもので、さして気にも留めていないことが多いですが、長引く咳は、吐き気を起こします。 咳とは、気道や肺など呼吸器が、空気を出そうとして、...
日常生活に役立つあれこれ空腹時の吐き気を和らげる７つの手段
忙しくて食事が摂れない時、ダイエットを始めたとき、お腹が空きすぎて吐き気がしてしまう事ってありますよね。なってみると意外と辛くて仕事や勉強に集中できないですよね。この吐き気は、胃酸が過剰に分泌されたり、濃度が高くなったりすることで引き起こされます。これらの胃酸は、食べ物を食べると薄まりますが、食べないでいると、そのまま...
目眩・吐き気の改善方法空腹すぎて吐き気がする！食べて良いもの・悪いもの
空腹すぎて吐き気がする！ごはん時でもないのにお腹が空いて気持ちが悪くなることありますよね。しかし、吐き気がするほど空腹で苦しいときに間違った食べ物を口にすると、さらに体調が悪くなってしまうことも・・・。良かれと思って食べた結果気分がさらに悪くなってしまっては元も子もありません。 また、お腹がすいたけれどダイエット中なの...
その他の記事朝から吐き気が止まらない時にとるべき応急処置と対策
朝、起きてからご飯を食べようとすると吐き気が襲ってくる場合があります。朝の吐き気は、仕事の疲れや人間関係でのストレスによる、精神的な原因が考えられます。 また、単純に胃腸が寝起きで働いていない時に、いきなり朝食を詰め込んでしまったためだとも考えられます。 朝という忙しい時間に吐き気症状で何もできなくなり、気持ち悪さを飲...
生活習慣の改善生あくびと吐き気が襲ってきた時にとる５つの対処法
「生あくび」という言葉を聞いたことがありますか、眠くもないのに何度もあくびが出ることを「生あくび」と言います。生あくびが出る原因は様々あり「乗り物酔いをしたときに出る」という場合もあれば、「普通に仕事をしていても生あくびが止まらない」という事もあります。 生あくびが出る一番の原因は、体内の新鮮な酸素の欠乏で、何かに集中...
目眩・吐き気の改善方法頭痛の吐き気は要注意！疑うべき５つの病とその対処
目も開けられないほどのひどい頭痛の時は、吐き気もしてきますよね。パソコンやスマホの画面を見ていると、より一層、吐き気が強くなりますが、吐き気がしても吐くことは無く、洗面所に行っても何も出ない。食事も味気ないけど食べられる、、、。 そんな時に思うのは、いつも肩こりから頭痛になるし、頭痛が起きると吐き気もめまいも出るから慣...