「ちょっとした束縛なら彼女の愛情」と大目に見ることができても、彼女の束縛が、あなたの私生活にも支障をきたしかねないレベルとなると、これはゆゆしき大問題ですよね。
あなたの一挙手一投足にまで目を光らせ、あなたの交友関係を管理したがるような束縛彼女とは、うまく一定の距離を保ってつきあっていかないと、２人の仲はもちろんのこと、あなた自身の本業（仕事や勉学など）や人間関係にまで影響を及ぼしかねません。
現時点でうんざりしていて、別れを考えているならともかく、「そんな面さえ直してくれたらもっと穏やかにつきあえるのに」と心底悩んでいるあなたのために、今回は、束縛したがる彼女と適度な距離をとるための方法についてお伝えします。
束縛してくる彼女に悩んだら読む、
うまく距離をとる秘訣
根底にあるのは「不安」なのだと理解しましょう
それは「幼少期などの愛情の欠落」かもしれないし、「過去の恋愛で受けた傷によるトラウマ」かもしれない。「彼女の自己肯定感の低さ」が原因かもしれなければ、「あなたが他の女性と気軽に話すことへの嫉妬」が関係している可能性もある。
下手をすれば「あなたの浮気（や、過去の過ち）」が深く影響しているのかもしれない。……と、あげればきりがありませんが、どのような理由が影響しているとしても、最終的に、束縛してくる彼女の根底にあるのは「あなたに対する不安感」です。
そこに「あなたへの信頼度」は関係ありません。全く信用できなくても、逆にどれだけ信用していても、不安とは無限に膨れ上がり、精神を苛むものなのです。束縛する彼女を安心させるためには、長期戦覚悟で、具体的な誠意を見せ続けることなのだとまずは心得ておきましょう。
一度本音で話し合いましょう
「束縛してくる彼女」の中には、自覚がない人もいます。常識的に考えて「他人の生活や人間関係を深く詮索しない・口を出さない」のは当たり前ですが、これが恋人同士になったとたんに当たり前ではなくなる人って、実は案外多いのです。
つきあう前はそうでもなかったのに、つきあいだしたとたん「恋人なんだから（自分が把握していて）当たり前」とばかりに、口を出してくる束縛彼女はまさにこのケース。こういう人の場合は、たいてい自分の言動に悪気はありません。だって「私はあなたの恋人なんだもの」。
ですから、ちゃんと本音で話し合うことは大切です。何が嫌で、どうされるのが苦痛なのか。どんな言動をやめてほしいのか。同じように、彼女がどうしてそんな言動をするのかも、この際、一度腹を割って話し合ってください。具体的な対応策を考えるのは、それからです。
彼女の自立心を促してみましょう
束縛してくる彼女は、それだけあなたに執着しているともいえます。依存心が強く、視野が狭い女性は、あなたという存在以外との関わりが希薄です。
あなたと会えない時間に、あなたのことばかり考えて悶々と引きこもってしまうような彼女なら要注意。束縛彼女の世界が狭いな、と感じたら、彼女の自立心を養うように誘導してみましょう。
肝心なのは「彼氏がいない間にも、自分の時間を楽しめるような彼女が理想的」とさりげなく伝え続けることです。向上心のある彼女なら、あなたに会えない時間を自分磨きに充てるなど、行動に変化が見られるはずです。
もし「えー、あなたがいないとつまらないもん」というセリフを、がっつり束縛してくる彼女が言ってきたとしたら……今後の距離感を考えることを、ちょっと視野に入れたほうがいいかもしれませんね。
具体的に褒めて自信をつけさせましょう
「あなたは私のもの」という意識の強さから束縛してくる彼女もいますが、中には、「自分に自信がない＝他の女性はみんな魅力的＝あなたが離れてしまうかもしれない＝不安で仕方がない」という、卑屈系束縛彼女も数多く存在しています。
確かにめんどくさい存在ですが、彼女は彼女で苦しんでいるものです。「○○な部分が好き」「××なところが魅力的」と具体的に伝えて、自信を持たせてあげてみてください。人間は褒められれば褒められるほど、その人の期待に応えようとプラスの方向に伸びていきます。
自信がつけば、その分、よりあなたにふさわしい彼女になろうと頑張る気もわいてくるというものです。ちょっと根気のいる作業になりますが、自信過剰にならぬよううまく手綱をとりながら、「褒めて伸ばす」を心がけてくださいね。
自己防衛をしっかり行いましょう
束縛彼女の定番行動といえば「あなたのLINEやSNS、携帯の履歴や1日の行動を確認する」ことですよね。やましいことがなければ見せられるはず、なんてもっともな理由付けをしてくるかもしれませんが、コレ、立派にプライバシーの侵害です。
ルールを勝手に作ってくるのも納得いかないものですが、あなたに内緒でなにかと細かくチェックしてくるのは、想像以上に精神的負担がかかってくるものです。束縛する彼女のすべてを、無条件に受け入れるのが愛ではありません。
あなた自身の心を守り、尊重されることだって、同じように重要です。もしもあなたが自分の心に正直に問いかけて、彼女のこういった行動が負担になっていると感じたなら、パスワードを定期的に変えたり、通話やメールの履歴をこまめに消すなどして、自衛の対策をとりましょう。
それで逆ギレしてくる彼女は、あなたを愛しているのではなく、自分自身がかわいいだけです。だってその思考に、あなたの負担や苦しさは含まれていないですものね。
いかがでしたでしょうか。束縛してくる彼女の背景には、実はいろんなケースが潜んでいます。原因を取り除き、対応していくことで、束縛彼女の精神的安定につながり、結果的にあなたへの過干渉が軽くなる可能性は高いです。
まだあきらめたくないのなら、じっくり向き合って、時間をかけて彼女の心を解きほぐしてあげましょう。同時に、あなた自身を守ることも大切です。恋愛や彼女のために奔走した結果、自分がつぶれてしまっては意味がありません。
できることはすべてやって、本音で話し合って、それでもだめなら仕方ない時もまたあると、頭の片隅に置いておくだけでも楽になりますよ。恋愛とは本来、お互いがお互いを尊重しあってこそ成り立つもの。まずは、許容範囲をすり合わせるところから始めてみましょう。
まとめ
束縛彼女を理解し、適切な距離を保つには
・ 根底にあるのは「不安」なのだと理解しましょう
・ 一度本音で話し合いましょう
・ 彼女の自立心を促してみましょう
・ 具体的に褒めて自信をつけさせましょう
・ 自己防衛をしっかり行いましょう