何も楽しくない人に効果のある、気分の落ち込みを解消する術

何も楽しくない人に効果のある、気分の落ち込みを解消する術
人生イイ時もあれば悪い時もある、当然、何も楽しくないと無気力になってしまう時だってありますよね。何かに憤るわけでもなく、気分が高揚するわけでもなく、とにかく重い気持ちを抱えたまま、救いを求めてネット検索をかけてみても「ポジティブに・前向きになりましょう!」の文章ばかりで余計に気分が落ち込んでしまうこともあるのではないでしょうか。

確かに前向きになるのも大切ですが、本当に何も楽しくないと感じている人にとっては、まずは前向きになろうという気持ちにまで自分をもっていくのが一苦労。

ですが、いつまでも、先の見えない気持ちを抱えているのは、本当にしんどいものです。そこで今回は、ちょっとだけ努力していただいて、何も楽しくないという気持ちを少しずつ上向きにするための方法についてお伝えします。
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持たない暮らしを実践するだけで人生が10倍輝く理由とは

持たない暮らしを実践するだけで人生が10倍輝く理由とは
持たない暮らしを実践したいのはやまやまだけど、物が溢れる現代においては、物を持たないということがいかに難しいか……物欲に負けるわが身を振り返ると情けないばかり、エサを目の前に置かれてもご主人様の「待て」の命令に従い続ける犬を見習えればよいのですがなかなか難しいですよね。

飼い犬のように「待て」と言ってくれる人や我慢した後ほめてくれる誰かがいれば、物欲に負けずに持たない暮らしを実践できるかもしれませんが、残念ながら私たちには、物欲を止めてくれる誰かも我慢をほめてくれる誰かもいません。

いたとしても、犬のように従順になれるわけでもなし、意志の力は誰かの歯止めよりも強いのです。私たちが物が溢れる現代で持たない暮らしを実践するためには、誰かの歯止めでなく、自分の意志の力で物欲を抑えなければいけません。

そしてほめられることを期待できないのであれば、自分で我慢するメリットを見つけるしかありません。というわけで、今回は持たない暮らしを実践するだけで人生が10倍輝く理由をお伝えします。物欲に負けそうなときは、持たない暮らしのメリットを思い出してみて!ぜひ参考にしてください。
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楽しい人生を満喫するために知っておきたい5つのこと

楽しい人生を満喫するために知っておきたい5つのこと
人生80年、どうせ生きるのなら楽しい人生を生きたいですよね。「人生、楽ありゃ苦もあるさ」という通り、人生は楽しんでこそ!です。人よりも苦労したからといって、誰も「すごいね」「えらかったね」なんてほめてはくれませんしね。

ということで皆さん、我が人生、大いに楽しみましょう!とはいっても、こっちは望んでもいないのに、向こうからやってくるのが「人生の苦」というもの。

日常生活で苦労に苦労を重ねているうちに、いつの間にか人生を楽しむという心や時間の余裕がなくなってしまうことも多いです。そして悲しいかな、苦労は尽きることがありません。

苦労は後から後からやってきて、「どこから湧いてきているのだろう?」というくらいです。ということで、楽しい人生を満喫するためには、ただ日々を漫然と過ごしているだけではだめ!

楽しい人生を送るぞという意識しなければ、「人生の苦」に身も心も、そして時間も奪われてしまいます。今回は楽しい人生を満喫するために知っておきたい5つのことをお伝えします。
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本気の恋を体験して人生を3倍豊かに生きる5つの方法

本気の恋を体験して人生を3倍豊かに生きる5つの方法
どこにでも転がっているわけではないのが「本気の恋」ですが、もしそんな相手と巡りあえたなら本当に幸せなことですよね。

あなたがもしも、一生一度と思えるような恋に出会えたならその恋に溺れるだけではもったいない話です。ここは1つ、そんな素敵な恋愛をあなたの人生の糧にしちゃいましょう。

相手を思いやることは大切ですが、相手の言葉を鵜呑みにして従うようではイイ女が台無しです。今恋をしている人も、これから素敵な恋に出会えるかもしれない人も、今のうちに本気の恋のおさらいをしておきましょう。

そこで今回は、本気の恋をプラスに活かしてあなたの人生を今よりもっともっと豊かにするために心がけたいポイントについてお伝えします。
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人生の楽しみ方を学んで、心豊かに生きる秘訣とは

人生の楽しみ方を学んで、心豊かに生きる秘訣とは
人生の楽しみ方を学ぶのは学校の勉強よりも難しい!大人になっても人生の楽しみは得難いものだなあと感じることが多いですよね。

おいしいものを食べたりお買い物ばかりすることが人生の楽しみ方かと言われれば、もちろん「お買い物こそが人生の楽しみ」という方もいるでしょうが、多くの方は一時の楽しみを覚えるだけで人生を楽しんでいるという実感を得ることはできないでしょう。

では、毎日怠惰に過ごすことが人生の楽しみ方なの?嫌いなことを避け、好きなことだけをやっていれば人生は楽しいのでしょうか。

たしかに好きなことだけをやる毎日は楽しいでしょうが、日々を楽しむことと人生を楽しむことはまた別の話のような気もしますよね。

人生を楽しむって意外と奥が深い……というわけで今回は人生の楽しみ方を学んで心豊かに生きる秘訣をお伝えします。
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