肌断食

デトックスの方法

肌断食の効果が実感できない人必見!成功しない5つの理由

肌断食の効果で肌がきれいになったらうれしいですよね。スキンケアの手間もお金も節約できるうえに、美肌が手に入るのですから、こんなよい話はありません。しかし、肌断食はよいことばかりではありません。 肌断食の効果には個人差がありますし、人によっては肌断食をしたことによって肌トラブルが起こったり悪化することもあります...
アンチエイジング

肌断食の大きな効果でツヤツヤの素肌美人になる方法

毎日のメイク、スキンケア、その他もろもろを全く行わずに過ごすことを肌断食といい、その効果は抜群!と聞けば、今すぐにでも試したくなりますよね。 肌断食で得られる効果は「肌の内側から潤いを保つ」「適度な皮脂分泌により肌表面にしっとり感を与える」「肌にハリを与え、キメを整える」などなど、あなた自身の持つ自然治癒力を...
アンチエイジング

肌断食を試すときに必ず守る、してはいけない5つの事

肌断食とは水のみの洗顔以外何もしないこと、これでうるツヤ肌が取り戻せるなら、楽だし簡単だし、一石二鳥ですよね。 でもちょっと待ってくださいね、肌断食は簡単な分だけデリケート。メイクはもちろん、洗顔料を使用した洗顔、クレンジング、化粧水や美容液、乳液といったすべての物を一切排除する形になります。 日頃過度...
デトックスの方法

肌トラブルに効果のある肌断食、その詳しいやり方解説★

肌断食という言葉を最近よく聞くようになりましたが、なんとなく肌に良さそうな印象を受けますよね。世の中ではダイエットの断食がブームになっていますが、いよいよお肌も断食をして健康になることが必要になってきたようです。 では肌断食とはいったいどのようなことをするのでしょうか。一般的な断食は何日間か食事をしないもので...
デトックスの方法

肌断食の適切なやり方を知って二次トラブルを防ぐ方法

しっかりとスキンケアしているつもりなのに、肌トラブルに悩まされることってありますよね。そんな悩みは、肌断食で改善するかもしれません。 有名人や美容家の間で注目されている肌断食。明確な定義はありませんが、一般的には、メイクやスキンケアをやめて、肌本来のはたらきを回復させることを言います。 一定期間何も食べ...
美容・健康について

肌断食をするときに守るべき5つのポイント

「『肌断食』であなたの美しさを保つことができる」と言われたら、これは女性として試してみない手はありませんよね。普段はメイクを落とした後ケアをするものですが、肌断食はメイクはもちろん、ケアもストップして刺激に疲れた素肌を休め、本来持っている自然治癒力などを引き出そうというものです。 ですが当然ながら「いきなりメ...
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