会社に必ず一人は居る嫌な上司。ただ単に見ているだけで、存在が嫌な上司はまだマシですが、問題は、パワーハラスメントをしてくるような嫌な上司ですよね。パワーハラスメントは、職場でその地位や権力を利用して、部下に精神的と思われるような態度や言動で痛みつけるという行為です。それを真正面から受けていては、精神的に参ってしまいます。そこで今日は嫌な上司からのパワハラを上手にかわす９つの方法をお伝えします。

嫌な上司からのパワハラを
上手にかわす９つの方法

何を言われても笑顔で返す

パワハラ上司は、不条理で意味のないイヤミを何度も何度も言ってくるでしょう。あなたは、イラッとしたり時には悲しくなったりすると思います。けれど、ここがあなたの腕の見せ所です！さぁ、俳優・女優になりましょう。どんなイヤミを言われても、とことん笑顔で対応しましょう。心の中で「ふざけんなー！」と叫びつつ満面の笑顔で通すのです。きっと上司は、ここまで言っているのに何で笑顔なんだ？と不気味に感じることでしょう。

言い返さないで、一つ返事で通す

パワハラ上司が、あなたを呼びつけてひたすら文句を言う事もあるでしょう。「こんな仕事も、短時間で出来ないのか！」「早くしろ！」などと、何か理由があったとしたら言い返したくなりますよね。でも、パワハラ上司は言い返せば言い返すほど、調子に乗ってきます。だって、言い争うのが大好きですから・・・。

そこで、全面対決などせずに最初から最後まで、一つ返事で返しましょう。はい、すみませんでした、了解しましたのこの３つの言葉を繰り返せばいいのではないでしょうか？

上司の発言を、オウム返しする

これは、パワハラ上司を相手にするには実に効果的な方法です。パワハラ上司と同じ言葉を繰り返すことで、状況は全く前に進んでいかないので、だんだんと嫌になってくるでしょう。あなたではなく・・・パワハラ上司がです！あなたはとっても簡単ですよね～何を言えばいいのか考えることは必要なく、ただオウムのように言葉を返せばいいのですから。

何が何でも無表情

パワハラ上司は、あなたの反応が一番気になります。あなたが困った顔をすれば、さらに困らせてやろうと思います。そして、あなたが泣き出せば、自分に優越感すら感じて態度を急に優しくしたりするでしょう。だって、それがモラルハラスメントの醍醐味だからです。だからこそ、あなたは何を言われても無表情でいるべきなのです。あれ？なんかいじめた気がしないなぁ？と思わせたらあなたの勝ちです。

やる気のなさを見せつける

「はぁ、もう何もやる気が起きません。」「何だか鬱になりそうです」と、あなたがこんなに弱気できたらパワハラ上司もどうしてよいのか分かりませんよね？あくまでも、パワハラ上司が噛みついて来たときだけこのような態度をとればいいのです。これ以上、自分がきついことを言ったらうつ病になってしまうのではないかと思わせるのです。

○○上司だったらどうされますか？と聞く

これは、上記でご紹介した作戦とはちょっと違います。目には目を！作戦です。パワハラ上司から「お前は何でこんな対応したんだ！もっと他の対応はできなかったのか？」と聞かれた時がチャンスです。すかさず「○○上司だったらどうされますか？」と聞きましょう。自分には、何のアイディアもないのにただ文句を言う事だけに生きがいを感じているようなパワハラ上司に言ってやるのです！さらりと冷静にいう事で、パワハラ上司は恐怖感すら感じるかもしれませんね。

イヤミな発言は無視して、違う話題に切り替える

ずーっとイヤミを言われ続ける必要は全くありません。さらりと、全く関係のない話題に切り替えましょう。しかも、ポイントは上司が喜ぶような話ですよ～。「あれ、この前社長からお褒めの言葉を頂いたとか・・・？」と、パワハラ上司が喋りたくなるような話題が良いですね。

トイレ行ってきていいですか？

ダメとは言えませんよね。急遽のかわし方法かもしれませんね～。業務内容と全く関係ないですし、人間の生理現象を止めるわけにはいきませんものね。「お腹痛いです」も結構使えるかもしれません。

だんまりを決め込む

最初から、最後まで一言も発することなく、頷きだけで乗り切ってみませんか？きっと、パワハラ上司はイライラするかもしれませんが、あなたが何も喋らないのであれ、何を言っても無駄だと理解するでしょう。あなたも言いたいことがあるでしょう。けれど、その気持ちをぐっと押し込めてだんまりすることで、パワハラ上司を交わしましょう。

いかがでしたか。以上、嫌な上司からのパワハラを上手にかわす９つの方法をお伝えしました。嫌な上司のパワハラ行動をなくすことを考えてもきりがありません。だったら、あなたがちょっと態度を変えて、サラっと上手にかわす方法を身につければいいのです。逃げるが勝ち！かわすが勝ちです！

さぁこの記事を読んだあなたは、明日からちょっと会社に行くのが楽になったのではないでしょうか？パワハラ上司をサラっとかわせるようになれば一人前です。

今日のまとめ

嫌な上司からのパワハラを上手にかわすには

何を言われても笑顔で返す
言い返さないで、一つ返事で通す
上司の発言を、オウム返しする
何が何でも無表情
やる気のなさを見せつける
○○上司だったらどうされますか？と聞く
イヤミな発言は無視して、違う話題に切り替える
トイレ行ってきていいですか？
だんまりを決め込む