シンプルライフは不要なものをなくし精神的に余裕をもって暮らす考え方ですが、この発想はストレスになる人間関係にもうまく生かせそうですよね。
人間関係は自分で気を付けてそれぞれの人達とうまく付き合っているつもりでも、相手との価値観の違いや性格の違いなどでどうしてもうまくいかない時があります。
そんな人間関係のトラブルを改善しようと試みるほどもっと複雑になり、気が付くと集団のなかで孤立していることもあるでしょう。
シンプルライフはそんな面倒なしがらみから抜け出したい人の改善方法のひとつで、無理に人の付き合いを修正するよりももっと方の力を抜いて人間関係を維持することが大切だと教えてくれます。
そこで本日は人付き合いで悩んだ時に知っておきたい、シンプルライフの人間関係の整理方法についてお伝えします。
交流のない人は連絡先から削除しましょう
シンプルライフは身辺をすっきりさせて快適な暮らしや人生を送ることが目的ですが、実際には整理したくても処分出来ないものって周辺に色々ありますよね。
気持ちの踏ん切りがつかない状態がいつまでもだらだらと続いてしまうと、シンプルライフはスタートできません。
しかし部屋の整理整頓以上に大変なのが人間関係の断捨離で、いつか会うだろう、そのうちお世話になるだろうという人の存在はいつまでも切ることができません。連絡先一覧を見ると何年も話をしていない人がずらりと並んでいませんか。
まずはしばらく連絡を取っていない人からどんどん削除してください。このまま連絡が取れなくなったらどうしようという人とは、縁があればかならず相手から何かしらのコンタクトをとってくるでしょう。
休みの日は自分だけの時間を大切にしよう
シンプルライフは自分の周辺がすっきりして余計なストレスや悩みが減ることが何よりも魅力になります。人間関係がまったくない生活は逆に不安になりますが、多すぎる人付き合いはストレスの要因になりますよね。
疲れているときの電話やメールは、正直面倒なもの。冷静に考えて誰が一番自分にとって大切な人なのか判断するためには、すべての人から距離を置いて自分の時間を大切にすることも必要なのです。
シンプルライフのひとりで楽しむ時間は何よりも至福のひと時で、そんなときにふと会いたいなと思う人や話がしたくなる人とは今後も自分のそばにいてほしい人のはずです。
友達の数でなく質を大切にしよう
SNSが今の時代はコミュニケーションのツールとなり人間関係も昔とは違い、本当の意味での「友達」が少なくなっています。SNSをやっているとただの知り合いなのか友達なのか自分でも判断できない人の数がどんどん増えていますよね。
ほかの人よりも友達が多くないと不安と感じるのはむやみに人間関係を広げる原因になり、気が付くとなんでも相談できる人の存在がないということがよくあります。
友達は数でなく質、本当に自分が必要としている人だけと付き合いを大切にすることが、シンプルライフで重要なポイントになります。
名前を知っている程度の人を何十人も知っていても、一生付き合える真の友人が一人いるシンプルライフのほうが幸せになれるのです。
負担を感じる人とは距離を置きましょう
性格がきつい人や相性が合わない人って必ず周囲に一人はいますよね。このような負担を感じる人たちと皆さんはどうやって付き合っていますか。
仕事上の付き合いだから仕方がない、友達か紹介された人なので、など色々な理由があり関係を絶てない場合があるでしょう。
でも負担を感じる人からは不要なストレスや不安を与えられるだけ。距離を置いてすっきりした関係を維持したいところですが、いつまでもだらだらしてしまいます。そんなときは勇気を出して人間関係を整理整頓してください。
嫌いな人、苦手な人とは自分から連絡をとらないこと、誘われてもなるべく断り必要最低限の付き合いだけにしましょう。
損得勘定を抜きにした付き合を大切にしましょう
人間関係に損得勘定があると余計なストレスを感じやすくなりますが、周囲をよく見渡すとそのような存在の人っていますよね。この人と知り合いだといつか得しそう、逆に自分を利用する人など。
このような人間関係はお互いのメリットだけが魅力なので人間性や価値観など一切気にせず付き合っています。でもメリットがもしなくったとき、付き合い方は変わらずに続くでしょうか。
答えは「ノー」、一緒にいると得する人から何のメリットがない時は人間関係もそれで終わり。こんなうわべだけの付き合いこそ、シンプルライプの考え方では不要な人間関係なのです。
このように、シンプルライフの考え方は暮らしの環境を整理整頓するだけでなく、一番ストレスを感じやすい人間関係もすっきりさせることができます。誰にも頼らずたった一人で生活したいと思うほど、人との付き合いが負担になることもありますよね。
そんなときは不要なものを処分するように、シンプルライフの考え方で自分の周辺の人間関係を見直してみませんか。大好きな人、手放せない人、たった数人だけでいいのです。
人生を豊かにするためには大勢の人に囲まれて生活するよりも、思いやりの心で付き合える人だけがいれば十分。
不要なものにいつまでもしがみついている自分を変えていくためには、最初にひとり連絡先から削除してください。するとシンプルライプの理想的な人間関係のゴールが見えてくるはずです。