怖い病や怪我のチェック ストレスからくる頭痛を解消する５つのコツ
ストレスからくる頭痛は原因を突き止めるまでに時間がかかるし、痛み止めを服用しても軽減しない場合がありますよね。風邪を引いた時、アレルギー症状によるものなど、頭痛はあらゆることが要因になりますが、最近はストレスからくる頭痛で悩む人が急増しているといわれています。一度痛み出すと生活に支障をきたすほどの場合もあり、ストレスか...
頭痛
怖い病や怪我のチェック 
体に良い食べ物やその効果 頭痛に効く飲み物をつかうときに知っておきたい基礎知識
突然の頭痛、そんな困った時にあると助かるのが頭痛に効く飲み物ですよね。頭痛が起こる原因は様々ですが、ひどい痛みは生活にも支障をきたすほど。痛み止めを毎回飲むのは体にも負担になるため、できれば刺激の少ない方法で痛みを軽減したいですよね。そこで注目したいのが頭痛に効く飲み物。液体物は固形物よりも胃腸での吸収が早いため突然の...
体に良い食べ物やその効果 頭痛に効く飲み物をつかって心身をリラックスさせる５つの方法
頭痛に効く飲み物をつかって、しつこい頭痛を解消しましょう。頭痛は原因によって対処法は様々、たとえば脳の血管が拡張しても収縮しても頭痛は起きます。症状としては同じ頭痛でも、原因が異なるのですから対処法は当然違いますよね。血管の拡張が原因の頭痛のとき、さらに血管を拡張して血流をアップさせる対処をしてはかえって頭痛が悪化して...
日常生活に役立つあれこれ こめかみの痛みと頭痛にすぐ効くツボ押しのテクニック
こめかみの痛み、頭痛、ガンガン、ズキズキ、つらいですよね。拳骨で頭をたたいたり、首筋をたたいたりしたくなるし、酷い時は、頭痛薬に頼るしかなくなります。代表的とも言える偏頭痛は、頭の血管が膨らむことによって、周りの神経を圧迫して、頭痛が生じるようになっています。眼精疲労が緊張型頭痛になることも多く、パソコン業務などのデス...
肩こり・頭痛の対処法 もう悩まないで！肩こりと頭痛のメカニズムを徹底解析！
肩こりがひどいと、頭痛を引き起こすことがあります。それは頭痛の約7割を占める『緊張型頭痛』です。『肩こり頭痛』や『筋収縮性頭痛』とも呼ばれ、頭痛の他にめまいや吐き気、目の奥が痛むなどの症状が出る場合も。頭痛の症状としては、後頭部から首筋にかけて圧迫されるような、または締め付けられるような痛みが続きます。悪化するとだんだ...
お酒やアルコールのあれこれ アルコールの飲み過ぎで頭痛になった時の６つの解消法
飲み会ですすめられるままについつい飲みすぎてしまった日の翌日、頭がガンガン痛くてたまらず目が覚めた、なんて経験はありませんか？アルコールの飲みすぎによる頭痛、いわゆる二日酔いですね。社会人であれば、よほどお酒に強い方か理性が強い方でもない限りは、誰しも一度は酔ってしまう経験したことがあることでしょう。アルコールで酔っぱ...
肩こり・頭痛の対処法 高血圧が原因で頭痛がたびたび起こる場合の対処法とは？
高血圧が原因で頭痛といった症状が出てくることがあります。高血圧による頭痛を「大したことない」と放置しておくと、後々に脳梗塞やくも膜下出血などの大変な病気に発展する可能性があります。そのため、少しでも自覚症状を感じたらすぐに病院に行き、その原因をつきとめて治療を開始しなくてはなりません。しかし、病院で薬をもらったり治療を...
目眩・吐き気の改善方法 頭痛の吐き気は要注意！疑うべき５つの病とその対処
目も開けられないほどのひどい頭痛の時は、吐き気もしてきますよね。パソコンやスマホの画面を見ていると、より一層、吐き気が強くなりますが、吐き気がしても吐くことは無く、洗面所に行っても何も出ない。食事も味気ないけど食べられる、、、。そんな時に思うのは、いつも肩こりから頭痛になるし、頭痛が起きると吐き気もめまいも出るから慣れ...