会う時間が少なくなったり、一緒にいてもなんだか…などほんとに付き合ってるのかわからないと思う不安、一度は感じた経験…ありますよね。大好きな恋人がいる幸せな生活も、時間とともに色があせてしまう事があります。
出会った時のようなドキドキ感がなくなり、付き合ってるのかわからないという疑問がわいてくると心配になりますよね。そんな気持ちのままで恋愛をしていると、徐々に二人の関係にも溝ができてしまうのです。
恋愛は仕事や人間関係などが優先されて後回しになってしまう場合があります。恋人に会えず寂しい思いをする時があっても仕方がないことなのです。
しかしあまりにも距離ができてしまうと、付き合ってるのかわからないという悩みへ進展してしまいますよね。そこで早速ですが本日は、そんな悩みを解消するための5つの術をお伝えします。
付き合ってるのかわからない
という悩みを解消する５つの術
会えない時のコミュニケーションを増やしましょう
付き合ってるのかわからないという悩みは、ある日突然やってきます。デートをしても一緒に居てもなぜか心にぽっかり空いてしまうような瞬間ってありますよね。
そんな悩みは会えない時の過ごし方が大切です。恋人と離れていると寂しくなり、相手の行動が心配になります。不安が募ると付き合ってるのかわからないという悩みになり、本来はもっと楽しめる恋愛も徐々に刺激もなくなってしまいます。
会えない時はメールや電話で必ずコミュニケーションを取りましょう。習慣的に連絡を取り合うことが、いつも二人がつながっている証拠になり、会えない時でも安心できるのです。
恋人関係であることを言葉で確認しましょう
定期的にデートをしても付き合ってるのかわからない不安を感じる時があります。「好きです」と相手に告白をされてデートをするようになっても、はっきりしない関係ってありますよね。
好き同士だけど恋人なのか、特別な友達関係なのか、理解できないシチュエーションがあります。付き合ってるのかわからない時は、恋人関係なのかどうかをはっきり言葉で確認しましょう。
好き同士の関係でも恋人としてお互いを見ているかどうかわからない時があります。デートをしてもしっくりこない時は、二人の関係を言葉で表すことも大切なのです。不安を解消するためには相手に二人の関係について聞いてみるとよいでしょう。
ロマンチックなデートで恋人の存在を再確認しましょう
付き合ってるのかわからない時は恋愛関係がマンネリしているサインかもしれません。時間が経つとともに、最初のドキドキした関係は徐々になくなってしまいますよね。
しかしそんな新鮮さがなくなった関係こそが、本当に人を愛するために必要な時なのです。付き合ってるのかわからない不安があるときは、知り合った時のような緊張感を取り戻す為に、いつもとは違ったデートをするなど二人の関係を見直してみましょう。
いつもの同じデートの繰り返しでは、徐々に退屈な関係になってしまいます。しかしそれは決して特別なことでなく、どんな恋人でも迎える「倦怠期」なのです。そこから二人の関係を強化するためには、ちょとだけ恋愛に刺激をプラスしてみましょう。
ひとりの時間を充実させて自分磨きをしましょう
付き合ってるのかわからない悩みは、相手に向けられる不満のひとつでもあります。それを解消するには相手の悪いところばかりを意識せず、自分の魅力をもっと増やす努力をしましょう。
私達の心理では、自分の悪い点よりも人の悪い点を見つけやすいという特徴がありますよね。そんなネガティブな発想をなくすためにも、まず自分自身に意識を集中させてみましょう。
付き合ってるのかわからない関係は、相手のせいでなくもしかしたら自分が原因かもしれません。もっと魅力を増やし、相手に頼るだけでなく素敵な関係にシフトしてください。
自分から気持ちをしっかりアピールしましょう
愛情表現は色々な形がありますが、受け身になっているとついつい相手からのアクションばかりを期待してしまいますよね。
付き合ってるのかわからないという悩みは、相手の愛情不足でなく自分からのアプローチが少ないことも要因です。一方通行の愛情表現が当たり前になってしまうと、自分から相手へ気持ちを伝えることがなくなります。
「言わなくてもわかる関係」はとても素晴らしいのですが、慣れた関係に緊張感を出す為には自分からもしっかり愛情表現をしましょう。好きな人にはいつでも自分の気持ちを受け止めてほしいものです。
いかがでしたか。付き合ってるのかわからないという悩みは、相手のことが好きだからこそわいてくる不安です。いつまでも一緒にいたい人とは、毎日が幸せでいっぱいの日々を送りたいですよね。
恋愛はひとりでできるものではありません。お互いの思いやりや愛情表現が欠けてしまうと、少しずつ距離ができてしまいます。本当に付き合ってるの？と疑問がわいた時はまず自分自身を振り返ってみましょう。
愛されるために毎日努力をしていますか。愛情に溢れた生活を送るためには、まず自分を大切に磨く気持ちが必要なのです。
いつまでも刺激的でドキドキするような素敵な恋をするためには、マンネリ時期を迎えることも必要です。そこで初めて相手の価値を再確認し、さらに絆を深めるチャンスになるのです。
まとめ
付き合ってるのかわからないという悩みを解消するには
・ 会えない時のコミュニケーションを増やしましょう
・ 恋人関係であることを言葉で確認しましょう
・ ロマンチックなデートで恋人の存在を再確認しましょう
・ ひとりの時間を充実させて自分磨きをしましょう
・ 自分から気持ちをしっかりアピールしましょう