忘れられない人がいると、あの人以上に愛せる人はいないと思っていることが多いですよね。事実その通り、あの人以上に愛せる人はいないのかもしれません。特に、若いときの純粋な気持ちは再現できないからです。不思議なものですよね。
たとえば、ファーストキスのことって、ずっと覚えていますよね。でも、鮮明に覚えていたはずの場所が、いつのまにか、ぼんやりとした記憶になってしまうこともあります。また、二番目のこと、二回目のことって、なかなか思い出せなかったりします。
忘れてしまうタイミングや、思い出す程度に、何か、秘密がありそうですね。そこで今回は、忘れられない人を思い出に変える為に今行うべき事はなに？についてお伝えします。
忘れられない人を思い出に変える為に
今行うべき事はなに？
記憶は熱量が下がっていくもの
忘れられない人がいるというのは、覚えていたいという熱量がまだある状態です。記憶そのものはコントーロールして消せるものではないし、記憶のリバウンドで不意に思い出すこともあります。しかし、記憶は熱量が下がっていきます。
忘れようと決心することは、覚えていたいという熱量を下げるスイッチになります。そして、それ以上に強い記憶になりそうな出来事が積み重なっていくうちに、忘れられない人への熱量は下がっていきます。記憶のリバウンドは、小さくなっていくのです。
あの恋愛を続けるのは無理なんだという理由を並べる
忘れられない人との恋愛を続けるのは無理なんだという理由を並べましょう。相手は、こちらのことを嫌いになっている。あちらは、次の恋愛をしている。傷つけ合うほど相性が悪くて別れた。自分のガードを解除して、納得できる別れの理由がない状態を抜け出しましょう。
失恋したことを教訓化して言い聞かせる
お互いを成長させてくれる素敵な出会いだったと、失恋したことを教訓化して、言い聞かせることによって、忘れられない人を忘れましょう。そうすれば、忘れるということへの罪悪感もなくなって、その失恋が別の意味を持つようになって、感謝の気持ちも芽生えてきますよ。
相手を見返すくらいのいい女、いい男になる
忘れられない人である相手を見返すくらいのいい女、いい男になりましょう。それをエネルギーにすることによって、過去に向いていた目を未来に向けるのです。女も男も、自分磨きで、新しい自分になれば、一つの恋愛を終わらせることができます。
生き方そのものを新しい方向へ転換する
忘れられない人への未練を断ち切るには、恋愛思考を一度停止させることが必要です。過去を塗りかえるつもりで、新しい音楽を好きになる。新しい影響を受けるために、新しい映画を見る。資格を取るための勉強をする。仕事や勉強に力を入れる。
スケジュールがいっぱいになるくらいに、恋愛とは別のモードに切り替えることによって、ちょっとした身の回りの環境が変わります。恋愛思考を一度停止させれば、人間関係の環境が変わったり、新しいことをするための持ち物が変わったり、空気が変わっていきます。
自分の心理を分析する
忘れられない人への思いを、自分で分析してみましょう。ほんとうは、相手が自分を捨てたことを許せないだけかもしれません。つまりは、プライドからの執着だということもあるのです。別れたあとも、恋は盲目状態なのです。
自分のせいで相手を苦しめたという思いが、ただ後悔の念を埋めたいだけになっている場合もあります。そんな心理状態のときは、今の自分ならやり直せると思ってしまいがちです。自分の心理を分析して、失敗を繰り返さにようにしましょう。
儀式となるようなことをする
忘れられない人を忘れるための儀式となるようなことをすることで、時間の魔法がかかるようにします。時間が忘れるようにしてくれますが、記憶を呼び起こしてしまわないようにすることも必要です。忘れるための儀式という意識付けをして、何かを行なうのです。
思い出の品は捨てて、スマホの写真もSNSも削除して、持ち物を新しい物に換えるというのは有効です。第三者にあの人のことは忘れると宣言することや、長めの旅行に出かけること、一人暮らしを始めるなど、人生に大きなアクセントをつけましょう。
連絡を取れないようにする
忘れられない人との連絡を取れないようにする。意外と、これができないですよね。電話番号を変えることもリスクが大きいですが、経済的に許せば遠くに引っ越すことも一つの選択肢です。芸能人のように、なかなか海外に移り住むことはできないですけどね。
いかがでしたでしょうか。
以上、忘れられない人を思い出に変える為に今行うべき事はなに？についてお伝えしました。周りが見えなくなるほどの恋愛を一度してしまうと、それ以上に燃え上がる感覚がないと、新しい出会いがあっても、それを恋愛だとは思えなくなってしまっていることもあります。
純粋な感覚がないと恋愛とは言えない、前の恋愛の気持ちがなくなるまで新しい人とおつきあいをしてはいけないなど、いろんなブレーキがかかります。忘れられない人との恋愛の終わり方も、きちんとしていないという思いも出てきます。
でも、つらいから忘れたい、前向きに忘れるべき、そんな気持ちがあるなら、必ず忘れることができる方向に向かいます。思い出が染み付いた街並みも、きっと平気で歩ける日がやって来ますよ。
まとめ
忘れられない人を思い出に変える為に今行うべき事はなに？
・決心をすると、記憶の熱量は下がる
・別れることになった理由を明確にする
・失恋したことを教訓化して言い聞かせる
・相手を見返すくらいのいい女、いい男になる
・恋愛思考を停止して、人生を新展開させる
・自分の心理を分析して、冷静になる
・忘れるための儀式となるようなことをする
・連絡を取れないようにする