可愛くなりたいと努力するのは、外見から可愛くなりたいと願う女子が多いのですが、なかなか持続も難しいのが現実です。外見の変化が一番気づかれやすくわかりやすいのですが、可愛くなりたいと願うなら心の中から可愛くなる努力をしなければ完璧な可愛いを手に入れることはできません。
可愛くなりたいと思ったときに、心の中の断捨離をすることで無理をせず自然と可愛くなっていく自分に出会うことができるのです。ここ最近注目されている断捨離術で心の中から可愛くなることができるなんてちょっと信じられない方もいることでしょう。
しかし、実践すると瞬く間に変化が生じてくるのですぐ実感できます。今回は可愛くなりたいと努力する前に行うと、これからが楽しくなる心の断捨離のポイントをお伝えします。
可愛くなりたいなら、
まず行うべき３つの心の断捨離術
可愛くなりたいなら不規則な生活習慣を「断つ」こと
可愛くなりたいと思った時、服装はもちろんですが、やはり体型や顔からなんとかして可愛くなりたいと思うことでしょう。そこで、毎日の生活習慣を振り返ってみてください。睡眠時間はきちんと毎日同じ時間を確保できているでしょうか。食生活も乱れていると肌荒れの原因になりますよね。
ついつい不規則な生活を繰り返してはいないでしょうか。今までのような不規則な生活を繰り返すと疲労感が抜けなくなり外見では肌荒れや髪の艶などに影響が表れます。さらに、不規則な生活を繰り返すことにより考え方にも影響が現れるのをご存知でしょうか。不規則な生活は時にズボラな思考にさせてしまいます。
可愛くなりたいのに、肌荒れズボラな性格ではとても理想に近づくことはできません。ズボラな思考は行動にまで表れてきます。可愛くなりたいと思ったら、今までの生活の流れを断ち規則正しい生活習慣にして心の中もスッキリさせましょう。
目覚めがいいと見える景色も変わって見えるようになっていきますしストレスの軽減にもつながります。日頃の不規則な生活を断つことでデトックス効果が発揮できますのでぜひお試しください。
可愛くなりたいなら固定観念を「捨てる」こと
可愛くなりたい時、可愛いといわれているコの特徴として挙げられるのはやはり、どんな些細なことでも気が付いたり、笑顔が絶えなかったり、健気に何かをしていたりと可愛い印象を持っていますよね。このように可愛くなりたいと思っても、自分は無理とどこか固定観念を抱いてはいないでしょうか。
可愛くなりたいのになかなか想像とちがい可愛くなれないのは、この「自分は可愛くなれない」という心の中の固定観念が邪魔をするからです。自信がないから行動に移せないといえばわかりやすいでしょう。しかし、このままではいつまでたっても変わることはできません。可愛くなりたいとの気持ちが固まったら、迷わずこの自信のなさからくる固定観念を捨てることをおすすめします。
「自分なんて」という固定観念は蓄積されていることが多くなかなか捨てることができません。この固定観念を捨てると、今までチャレンジできなかった服装を着こなすことができたり、部屋の整理整頓ができるようになったりと前向きの気持ちへリセットされるのです。
可愛くなりたいならストレスから「離れる」こと
可愛くなりたいけれど、可愛くなるためのコツは一体どこにあるのでしょうか。可愛いファッションやメイク、小物など年々変化しています。数年間も使わずに放置されているバッグや靴などたくさん眠っている方も多いのではないでしょうか。
物を大切にすることはとても良いことですが、使わなくなったものをいつまでも手元に置いておくと物が増えていくだけで心は満たされません。
物が増えるということで物欲は満たされるのですが、それがストレスを引き起こす原因にもなるのです。物が捨てられない人が増えている近代社会。捨てるという行為に抵抗があるというのが本音でしょう。
整理整頓ができないと心の整理もできずにイライラするといわれています。イライラしていることが多くては、可愛くなりたいと思っても方向性が定まらず結局は元のファッションへ戻ってしまうことも･･･。
可愛くなりたいと決めたならば、物を買ったら使わないもの、古くなったものを処分するクセをつけましょう。ストレスを自分からためずにストレスから離れる環境を作ることからスタートさせましょう。心の決断力がストレスを軽減させ表情も柔らかくなり理想の可愛いさを身に着けることができるでしょう。
いかがでしたでしょうか。
可愛くなりたいと思ったときに心の断捨離を行うと、自分自身にプラスな変化が表れていきます。部屋の片づけができるようになったり、表情が優しくなったりなど。これは心の断捨離によってストレスの軽減や心の整理整頓がトレーニングされた証です。可愛くなりたいと悲願している間に心のデトックスによってどんどん可愛さを手に入れていることを実感するでしょう。
心がスッキリすると、笑顔が自然と増えていきます。この少しずつの変化が蓄積され自分自身をコントロールできるようになっていくでしょう。ファッションのコーディネートも自信をもって可愛いファッションもチャレンジできるようになっていきますので、毎日をどんどん楽しんで可愛くなっていきましょう。
まとめ
可愛くなりたいなら心の断捨離からはじめて自然と可愛さを手に入れていきましょう！
・可愛くなりたいなら不規則の生活習慣から断つ勇気を持ちましょう。美肌効果につながります
・可愛くなりたいなら「自分なんてどうせ」と負の固定観念は捨てましょう。可愛さを保つ秘訣は内側から溢れる自信です！
・可愛くなりたいなら物欲よりもストレスから離れるクセをつけましょう。買い溜めをすると可愛くなりたくても方向性を見失ってしまいます