アンチエイジング亜鉛を多く含む食材でツヤ髪を作る☆７つのレシピ
亜鉛を取ると髪がきれいになるということを聞いたことがありますよね。髪の毛の主成分はたんぱく質です。たんぱく質が体内で合成されて髪の毛になるためには、亜鉛の力が必要になります。亜鉛が足りていないと、髪の毛を健康な状態にすることができないので、髪が傷んでしまいます。 亜鉛は摂りすぎるといけないものですが、1日10mg（およ...
アンチエイジング
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アンチエイジングプラセンタエキスの危険性とは？美肌に伴う７つのリスク
「プラセンタエキス」その言葉を聞くだけで、お肌によさそう！なんて感じますよね。プラセンタの歴史は意外と古く、なんとクレオパトラの時代から使われていたとか！そして、漢方薬としても使われており、「紫河車」「混元丹」はプラセンタが原材料として使われていることで有名です。 そんな古くから、アンチエイジングはみんなの理想として日...
アンチエイジング肌のくすみを消し去ろう！美白・美肌効果のある７つの食べ物
気がついたら、お肌がくすんでいた・・・などということはありませんか？くすみの原因はさまざまなものがあります。日焼けによるもの、乾燥によるもの、血行不良によるもの、お肌のターンオーバーがうまくいかないことによるもの、などです。 いずれにしても、美白効果のある食べ物をとることがくすみ肌の改善策となります。そこで今日は肌のく...
アンチエイジング炭酸水の効能！炭酸水でアンチエイジング出来る７つの理由
炭酸水とは、水に二酸化炭素が混ぜられたもの。そして目に見える気泡は、水に溶けきることができなかった炭酸ガスが気体になった状態のものです。この手軽に飲むことができる炭酸水、実はアンチエイジングの効能があります。 また炭酸水には女性にもとても嬉しい効能がたくさんあり、この炭酸水を使用した美容方法が最近とても注目されています...