肩こり・頭痛の対処法

肩こり・頭痛の対処法

もう悩まないで!肩こりと頭痛のメカニズムを徹底解析!

肩こりが頭痛の原因であると気づかずにいると、なかなか症状が改善されませんし悪化するばかり。ここでは、そんな肩こり頭痛に悩まされている方のために、肩こりと頭痛のメカニズムと改善方法をお伝えします。
肩こり・頭痛の対処法

オフィスでこっそりできる7つの肩こり解消ストレッチ

現代社会において肩こりは多くの方が悩まされている症状です。特に女性は10人に1人は肩こりに悩まされているといいます。そんな肩こりをオフィスでも簡単に予防・改善できる簡単な7つのストレッチを紹介します。
肩こり・頭痛の対処法

肩甲骨が痛い!一瞬で痛みをとる4つのお手軽ストレッチ

肩甲骨あたりが痛いと感じる原因が肩こり、腰痛、眼精疲労、運動不足や足のむくみにあるってご存知でしたか? そこで今日は肩甲骨が痛い時に一瞬で痛みをとる4つのお手軽ストレッチについてお伝えします。
肩こり・頭痛の対処法

肩のストレッチで慢性的な肩凝りを解消する7つのコツ

仕事中に肩が凝ることってよくありますよね。実際に多くの人が仕事中のデスクワークによる慢性的な肩こりの症状で困っているそうです。そこで今日は、肩のストレッチで慢性的な肩凝りを解消する7つのコツについてお伝えします。
手首・足首・関節の痛みの対処

肩甲骨の痛みでお悩みのあなたにとっておきのストレッチ

これから肩甲骨の痛みでお悩みのあなたにとっておきのストレッチをお伝えします。肩甲骨の痛みに効くといっても、痛さや凝り方は人それぞれ異なります。ストレッチを行うことにより、肩甲骨の痛みが増してしまう場合は、あなたに合っていないと考えられます。
肩こり・頭痛の対処法

高血圧が原因で頭痛がたびたび起こる場合の対処法とは?

高血圧が原因で頭痛といった症状が出てくることがあります。高血圧による頭痛を「大したことない」と放置しておくと、後々に脳梗塞やくも膜下出血などの大変な病気に発展する可能性があります。頭痛が発生したとき、自分でもできる対処法6つをお伝えします。
肩こり・頭痛の対処法

肩甲骨が痛いのは病気のサイン?!考えられる原因と対処法

肩甲骨が痛いときは、内臓はもちろん、脊椎のあたりの疾患も考えられます。肩甲骨が痛いと、重いものを持つだけでなく、パソコンのキーボード作業だけでも動作に集中できなくなります。肩甲骨が痛いのを解消するためにも、原因を探り、対処法を学んでください
手首・足首・関節の痛みの対処

肩甲骨が痛い時に、疑うべき病とその治療法

肩甲骨が痛い!と感じる方は多いですよね。肩甲骨の痛みは一番疲労から来ています。まず長時間働き過ぎていないか強い負荷のかかる運動を行っていないかチェックしましょう。そして今日は肩甲骨が痛い時に、疑うべき病とその治療法をお伝えします
肩こり・頭痛の対処法

肩甲骨の痛みやコリをほぐす7つのポイント

肩甲骨の痛みは、不眠、うつ病同様先進国では現代病の一種です。誰でも経験した事があるのではないでしょうか。そこで今日は、肩甲骨の痛みやガチガチなコリをほぐす7つのポイントをお伝えします。
肩こり・頭痛の対処法

肩甲骨が痛いひと必見!デスクで出来る7つのストレッチ

肩甲骨が痛いのは本当にやっかいですよね。毎日ストレッチをしても、慢性化しているとなかなか改善出来ません。そこで今日は肩甲骨が痛いひと必見!効果覿面のデスクで出来る7つのストレッチをお伝えします。是非習慣にして下さい!
肩こり・頭痛の対処法

ひどい肩こりの私が悩まなくなった7つの簡単ストレッチ

今や国民のほとんどが経験し悩まされているという肩こり。そのほとんどが血行障害によるものといわれています。 そこで今日は肩こりの原因を探りながら簡単にできるストレッチで肩こりを解消する方法についてお伝えします。
目眩・吐き気の改善方法

頭痛の吐き気は要注意!疑うべき5つの病とその対処

頭痛が酷くて吐き気もするけれど仕事は行ったし食事もできたから大丈夫、、、と油断はできません。頭痛の吐き気には、命に関わる病気が隠れている事もあります。そこで今日は頭痛の吐き気から起る5つの怖い病気と、その対処法をお伝えします