恋愛や男女関係についてのあれこれ 彼と別れたくない時に、女が取るべき７つの恋愛復元術
彼と別れたくないと感じた時に、大抵の女性は彼に別れたくない気持ちを押し付けたり、彼に嫌われないように過剰に尽くしたり、彼の行動を干渉して自分だけのものにしようとします。しかし、その様な行動はすべて裏目に出てしまうでしょう。なぜかというと、仮に彼が彼女と別れたいと感じ始めているならば、気持ちが冷めかけている、もしくは冷め...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 
体に良い食べ物やその効果 鮭は栄養が豊富☆おススメの食べ合わせとレシピ集
鮭は一定の場所にとどまらずに回遊しているため、不純物や環境問題を受けにくく、他の動物性たんぱく質に比べ、アレルギー性が少ないことから、化粧品や医療の分野で注目されている食材です。鮭は消化・吸収の良い良質なたんぱく質に富み、様々な健康や美容に効果のある栄養素が豊富に含まれます。記憶力の向上や動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞・糖...
ダイエット、痩せる方法 上半身痩せに効く☆運動以外で気にすると良い生活習慣
上半身痩せは、下半身痩せに比べて、腹筋や背筋などの辛い運動をしなければいけないという印象が強いでしょう。20代後半になると基礎代謝が悪くなり、脂肪が落ちにくくなるため、上半身だけのダイエットをしようと思うと難しいのです。しかし、特別な運動を毎日しなくても、上半身痩せを成功させる方法もあるのです。それは、毎日生活習慣を少...
人間関係やコミュニケーションの術 性格悪い女の特徴と、だまされないための見極め方
性格悪い女というのは世辺り上手なので、口が達者で人なつっこく、初対面で本性を見破ることは難しいものです。自分の周辺いる性格悪い女を思い浮かべて見てください。きっと出会った当初は感じいい人だと思っていたケースが多いはずです。性格悪い女は、直接関わりを持たなければ自分に危害が及ぶことは少ないのですが、職場の同僚や取引先など...
ダイエット、痩せる方法 体重を減らす方法☆どんどんスリムになる7つのポイント
夏の訪れが近づいてくると、自分のスタイルが気になってきませんか？肉付きの良い腰回り、ポニョポニョした二の腕、脂肪がたっぷりついた太ももなど、何とかしたい部分がたくさん出てくることでしょう。極端な食事制限をしたり、好きでもない運動を一生懸命行ったりと、血のにじむような努力をしても・・・、痩せない！という人も多いのではない...
ダイエット、痩せる方法 男性がダイエットをするなら！健康に痩せる7つの方法
ダイエットといえば女性が行うものと思われていましたが、最近では健康のために痩せたい、仕事上スマートな体型になりたい、女性にもてたいなどと男性の中にもダイエットを意識しはじめている人が増えています。テレビや雑誌でも「細マッチョ」などの言葉が生まれ、男性の体型への関心が高まっています。女性のためのダイエット特集ならば、テレ...
汗の臭いや体臭を消す方法 口臭の種類でわかる、疑うべき７つの病気
周りの人への配慮として、口臭を気にするというのは、社会人としての常識ですね。でも、生活していくうえで自分の口臭がとても気になる時もありますよね。にんにくやネギなどの匂いのしやすい料理を食べた時は周りの人の不快にならないようにと自分の口臭を気にして食後に口内のケアをしますよね。でも、匂いのある物を食べていないのになかなか...
その他の記事 子供が下痢時の食事☆お腹に優しく栄養豊富な7つのレシピ
子供が突然下痢をすると、普段近くで子供の面倒を見ているお母さんもびっくりしますよね。「食べさせて、また下痢をしたらどうしよう。」「お腹を壊している子供に、どんなものを食べさせれば良いの？」と、食事メニューに迷ってしまう人も少なくありません。子供は腸の機能が完璧に整っていないので、食べすぎたり消化の悪いものを食べると、す...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 彼女欲しい時に、男が行うべき５つの意識改革とは
彼女欲しいのに、なかなかできないと悩んでいる男性は、彼女ができない原因が自分の容姿や自分の経済力のせいだと思い込んでいませんか。確かに、容姿や年収などの経済的な条件は、女性が男性を判断する時に重要な判断材料です。しかし、同じ容姿と経済的な条件であっても、意識改革を行うだけで彼女欲しい時にできやすい男性になることが出来る...
効果的な筋トレ 大腰筋の筋トレを強化！インナーマッスルに効く7つの方法
大腰筋は、腰のあたりにある筋肉です。大腰筋と腸骨筋、腸骨筋の３つの筋肉をまとめた総称として、腸骨筋という名称で使われることもあります。この大腰筋は、人の身体の上半身と下半身を繋いでいる唯一の筋肉であるため、正しい姿勢や美しいプロポーションの維持、運動能力や健康面などすべてにおいて、非常に重要な働きをしています。特に、骨...
子供の教育・親権について 離婚したいけど、子供がいる夫婦が乗り越えるべき試練とは
離婚したい夫婦がすべきことは何だと思いますか。慰謝料の決定や財産分与の決定はもちろん大切ですが、子供がいる場合にはまず優先すべき事は子供に対する対応と子供に関する諸々の取り決めの決定ですよね。離婚したいというのは夫婦間だけの問題であり、両者の間で合意が取ることができれば問題ないと考える人もいるかもしませんがそれは大きな...
肌荒れの改善・美肌になる方法 頬ニキビの原因を知ってお肌トラブルを改善するマル秘対策
頬ニキビは大人ニキビという言葉でも知られているので厄介な存在ですよね。生理前など周期的に頬にポツンとニキビができる方も多いですよね。ニキビをつぶすとまた頬に新しいニキビが出てきちゃうし･･･。この負の連鎖が続くと憂鬱になりますよね。化粧水やゲルを変えてみたり、サプリを飲んだりといろいろニキビ対策をしているのになぜ、頬を...
アンチエイジング 美肌の秘訣☆丁寧に暮らすだけで肌が元気になる７つの理由
女性の毎日は本当に沢山のしなければならないことに溢れています。働いている女性は、身体的にも男性に比べてハンディとなることも多い分、男性と対等な立場で仕事をしようと思ったら、大変な努力が必要でしょう。子育て中のママは、２４時間子供の世話に明け暮れ、何年もの間ひとりで過ごせる時間も空間もない日々が続きます。それに加えて、女...
恋愛成就の方法 モテる顔になりたい！男性ウケする７つのメイクテク
男性ウケのいいモテる顔を目指して日々メイク術に励んでいるあなた。おしゃれに熱を入れるのは若い娘の特権ですが、そのメイク、やりすぎではありませんか？「きれいになりたい！」「男にウケたい！」と願うあまり、メイクをどんどん重ね塗りして分厚くし、かえって男ウケが悪くなってしまう人がいます。そこで今回、男ウケするモテメイクをお伝...
美容・健康について 肝臓に良い食べ物☆疲れやだるさを改善する7食品！
肝臓は、生命の維持に必要な様々な働きをしている臓器です。その働きを大まかに分けると、代謝機能と解毒機能に分けることができます。代謝機能というのは、肝臓が吸収された栄養素を身体が利用しやすい物質に変え、貯蔵したり、全身の臓器に供給する働きを言います。また、解毒機能というのは、肝臓が様々な物質を毒性の少ない物質に変えて、尿...
その他の記事 整形したら後遺症が出てしまうかもしれない７つの症例
整形は後遺症が出てしまう可能性があります。美容整形は、韓国では芸能人のみならず。一般人でも就職活動に有利になるなどといわれて、安価で手軽にしてしまう文化があります。また、日本でも整形しているとインターネット上で言われている女優やアイドルなど多く、それらを見ていると、こんなにキレイになれるなら整形をしたいと思う人も多くい...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 失恋から立ち直る方法☆気持ちが前向きになる６つの意識改造術
失恋から立ち直るためには時間がかかります。失恋は、完全に自己否定されたような大きな傷を残します。失恋から立ち直ること、前向きに立ち上がることはとてもパワーのいることなのです。そして世の中には、失恋の痛手から立ち直ることができずに、下を向いて涙を流し続けている人がたくさんいます。辛い失恋から立ち直るために私たちができるこ...
骨折の対処や早く治す方法 腓骨骨折したときの治療・リハビリ法を詳しく解説します！
人間の体でも骨折しやすい場所として挙げられるのが、腓骨です。足首近くは２本の骨が平行して体を支えていて、１本は体重を支える太い骨、もう１本はその骨を添えるようにして動きをコントロールするために外側に骨があります。この外側の骨の先端部分が、まるくなっており、腓骨と呼ばれています。そう、腓骨は、俗に言うくるぶし部分なのです...
その他の記事 結婚詐欺にご用心！狙われやすい女性が持つ7つの特徴
結婚して幸せな生活を送るというのは、女性であれば誰もが一度は考える幸せの形でしょう。子供が欲しいと思っていれば、尚更、年齢的な事もあるため、急いで相手を探してしまうものです。しかし、もしかしたらその焦りに目をつけている結婚詐欺師がいるかもしれません。または、今お付き合いしている相手が結婚詐欺師の可能性も100％否定でき...
人間関係やコミュニケーションの術 心が折れるほどつらいパワハラから解放される５つの方法
心が折れるほどに辛いパワハラを受けているあなた。出口の見えない毎日に、苦しく辛い日々を送っていることでしょう。あなたは一人ではありませんよ。同じように疲弊しきった日本社会では、上司の執拗なパワハラに、心が折れるほど悩まされている人がたくさんいるのです。日々のストレスのやり場も逃げ道も見いだせないまま、会社への重い道のり...
その他の記事 韓国の危険な実態とは？！日本人が注意するべき危ない場所
お隣の国、韓国。数年前には韓流ブームが起きるなど、友好的な関係を続けてきた時期もありましたが、今は反日ムードが高まっているのも事実ですよね。もちろん、全ての韓国人が日本人に対して反日感情をむき出しにして接してくるわけではありませんし、韓国＝全て危険というわけではありませんが、危害を加えようとしてくる人がいる事も否定はで...
日常生活に役立つあれこれ 借金の時効は存在する？知らぬと損するお金の７つの基礎知識
借金には時効があると知っていますか？ 時効というと、なにか罪を犯した時に何年も逃げ切れば罪が消えてなくなるものだと思っている方もいるかもしれません。しかし、あまり知られていませんが、犯罪だけでなく借金にも時効があるのです。簡単にいえば、一定年数経った借金は払わなければいけない義務がなくなります。「そんな馬鹿な」と思うか...
人間関係やコミュニケーションの術 性格悪い男性の特徴は？付き合う前に見抜く５つのコツ
性格悪い男性とはできる限り付き合いたくありませんよね。しかし付き合う前に「この人は性格悪い？」と考えてもわからなくなります。そこで性格悪い男性の特徴をお伝えするので、以下のポイントを参考にして恋人を選んでください。性格悪い男性であっても、場合によっては魅力を感じることもあります。特に、男性経験の少ない若い女性であれば、...