妊娠や出産について

体に良い食べ物やその効果

妊婦さんの心と体を健やかに保つ飲み物、その5つのレシピ

妊婦さんのリラックスに飲み物は欠かせないですよね。妊娠中はホルモンバランスの関係で、妊娠していない時期に比べて気持ちや体が繊細になっています。そこで今回は、妊婦さんにおススメの飲み物についてお伝えします。
妊娠や出産について

妊婦の便秘・頑固なお通じの悩みを改善する6つの対策

一般的に妊婦さんはそうでない人に比べて便秘になりやすいと言われています。妊娠中にお通じの回数が減ったという経験のある方は多いのではないでしょうか。運動不足になりがちになる妊婦さんの便秘の悩みを改善する対処法についてお伝えします。
妊娠や出産について

妊婦の運動!安産に向けてやっていいこと・悪いこと

妊婦さんが運動をすると安産になると聞いたことはありませんか。安産にむけて運動をするはずが母体やお腹の赤ちゃんに問題を起こすようでは本末転倒です。今回は安産に向けて妊婦さんがしてよい運動、控えたほうが良い運動についてお伝えします。
妊娠や出産について

妊婦さんへのおすすめ運動☆体に負担をかけない6つの動作

妊婦さんはお腹の子を守るため安静にしていることはなにより大事です。しかし安静にしていることに過剰に気を取られてしまい、運動不足になってしまっていると母子ともに健康的ではなくなってしまいます。ここでは妊婦さんが無理なく行える運動を紹介します。
妊娠や出産について

出産費用を抑える為に活用する、めちゃくちゃお得な9つの制度

我が国は少子化がささやかれている割には、出産に関する助成がちょっと頼りないですよね。そこで今日は出産費用を抑える為に活用する、めちゃくちゃお得な9つの制度についてお伝えします。
妊娠や出産について

出産が怖いと思っている妊婦さんの気持ちを和らげる方法

出産を怖いと思っている女性は多いでしょう。それは当然のことです。しかし、出産というのは新たな生命をこの世に産み落とすとても神秘的で素晴らしい物なのです。そこで出産が怖いと思っている妊婦さんの気持ちを和らげる方法お伝えします。
妊娠や出産について

里帰り出産を選ぶなら考えておくべきメリット・デメリット

里帰り出産は、妊婦さんが出産をする時に実家に帰ることを言います。多くの妊婦さんは出産予定日の1ヶ月前を目安に里帰りをして、実家の近くの産婦人科や病院で出産を済ませ、出産後1ヶ月〜2ヶ月程度をそのまま実家で過ごす事が多いようです。
妊娠や出産について

体外受精のリスクとは?母体側と子ども側7つを解説!

体外受精における母体と子どもに対してのリスクではないでしょうか。一言に体外受精と言っても、やはり人工的に妊娠させる医療行為なので、おこなう上でのリスクは必ずついてきます。体外受精のステップに進む前に、しっかりと下調べをしてくださいね。
妊娠や出産について

妊婦さん必見!便秘を解消できる☆おなかスッキリ対策法

妊婦さんで便秘になる人は多いようです。今まで便秘とは無縁だった女性でも、妊娠すると便秘になることが多いです。なるべくなら自力でスッキリ快調にしたいですね。便秘に悩む妊婦さんにおなかスッキリ快調になる対策法をお伝えします。
妊娠や出産について

出産が怖い女性へ贈る、気持ちが楽になる7つのエール

出産が怖いと思っている妊婦さんはたくさんいると思います。出産に対する怖さは自分の行動や考え方次第で解消することできるのです。妊娠中の不安要素を一つ一つ解決していくことができ、妊婦さんの気持ちを楽にしてくれるコツをエールと共にお伝えします。
ダイエット、痩せる方法

出産後に理想の体型を取り戻す7つの復元ダイエット

出産後の体型の変化や体重は、女性のかかえる深刻な問題ですよね。 そこで今日は出産後に理想の体型を取り戻す7つの復元ダイエットについてお伝えします。
妊娠や出産について

【出産費用】たった5つの手続きで税金が大幅に軽減できる方法

出産費用は国から出産手当一時金が出るからと言って決して安いものではありませんよね。妊娠期間中には実にさまざまなお金がかかってしまいます。そこで今日は、【出産費用】たった5つの手続きで税金が大幅に軽減できる方法をお伝えします。