休みの日の過ごし方次第で平日の仕事や学校、家事のやる気やがんばりが変わりますよね。休みの日に友達や恋人と遊んだり、キャンプやハイキングで都会の喧騒を離れ心身をリフレッシュすることができたら、翌日から「よし、がんばるぞ」と気合を入れて仕事に行くことができます。
しかし一方で、休みの日の度にデートの計画を立てたりキャンプに行くのは大変、休みの日にはりきりすぎると、夜になって翌日から会社というのに疲労でぐったりしてしまいます。
デートや遊びで忙しく過ごす休みの日もよいですが、たまには自宅でゆっくり趣味を楽しみながら、心身を休ませてみてはいかがでしょうか。ということで、今回は自宅で楽しむ休みの日の過ごし方についてお伝えします。
休みの日の過ごし方ベスト５☆
自宅で楽しむ極上の趣味
5位☆DIYで創作意欲を刺激すること
自宅で楽しむ休みの日の過ごし方の5位はDIYです。自分の部屋にぴったりのサイズやデザインの戸だなや椅子を手作りしてみてはいかがでしょうか。
雨どいの修理をしたり障子を張り替えたり、蛇口のパッキンを交換するなどのちょっとした家の修理でも、普段パソコンで仕事をしている方にとってはよい気分転換になりますよ。夏休みには、子供の工作を一緒に作ってみるのもおすすめ！お出かけしなくても、親子のコミュニケーションをとることができます。
4位☆ガーデニングや家庭菜園で自然と触れ合うこと
自宅で楽しむ休みの日の過ごし方の4位はガーデニングや家庭菜園です。花壇を作ったり、ポットやプランターで好きな花や観葉植物を育ててみてはいかがでしょうか。
平日は水やり、休日は草ぬきや追肥などの作業をします。花より団子の方は、家庭菜園がおすすめです。畑や庭がなくても、ベランダに置けるプランターで育てることができる野菜もありますよ。
野菜を育てることで仕事や学校のストレスを解消することができますし、自分で作った野菜の味は格別！休みの日には収穫した野菜でおいしい夕食を作ることができます。
おすすめはトマトやしそなど、小さなプランターで育てることができる野菜です。バジルやパセリなどのハーブもよいですね。ハーブならキッチンの隅っこでも育てることができますよ。
3位☆手芸でお小遣いを稼ぐこと
自宅で楽しむ休みの日の過ごし方の3位は編み物や裁縫、アクセサリー作りなどの手芸です。編み物やアクセサリー作りなど、無心になって手を動かし続ける作業はストレス解消に最適！作品が完成したときの達成感も味わうことができます。
また、腕が上がれば作品を売ることもできますよ。自分で作った作品を売ってお小遣いを稼げば、趣味と実益を兼ねた休みの日の過ごし方になります。
無心になって手を動かす作業としては他に、プラモ作り・ジグソーパズル・庭の草ぬきなどがあります。平日に頭を酷使するから休みの日は何も考えたくない、何も考えずに手を動かしている時間が好きという方はぜひチャレンジしてみてください。
2位☆囲碁や将棋で自宅にいながら世界とつながること
自宅で楽しむ休みの日の過ごし方の2位は囲碁や将棋です。詰将棋を自分一人で楽しむのもよし、息子や父親とパチパチ指すのもよし、パソコンのオンラインゲームでコンピュータ相手に指したり世界中のプレイヤーと対局することもできますよ。
囲碁や将棋で自宅にいながら、世界中のライバルと対局してみてはいかがでしょうか。オンラインゲームやネットゲームは囲碁や将棋以外にもありますが、多くのゲームは時間が経つのも忘れて熱中してしまいがちですよね。
気付いたら徹夜して月曜日の朝になっていたということも珍しくありません。囲碁や将棋の対局であれば、だらだらと長時間やって仕事や学校に支障をきたすほどの疲労や睡眠不足を招くということを避けることができます。
1位☆手作り料理でお腹も心も満たすこと
自宅で楽しむ休みの日の過ごし方の1位は料理です。平日よりも手の込んだ料理を作ったり、一週間分の常備菜を作っておく、お菓子を手作りするのもよいですね。
料理はストレス解消になりますし、おいしいものは明日の活力になります。子供と一緒に夕食やお菓子を作るのもおすすめ！親子のコミュニケーションにも料理は最適です。
一週間分の常備菜やお弁当のおかずにおすすめなのが、きんぴらやひじきの炒め煮です。休みの日に一週間分をまとめて作っておけば、翌週の夕食やお弁当作りが楽になりますよ。
いかがでしたか。以上が自宅で楽しむ休みの日の過ごし方ベスト5でした。休みの日の過ごし方は人それぞれ、毎週予定を入れて買い物やアウトドアを満喫する方もいれば、家でゴロゴロして体力を養う方もいるでしょう。
しかし、ゴロゴロするだけで休みの日が終わってしまうと、なんとなく寂しくなったり無駄な時間を過ごした気分になったりしてしまいますよね。そんなときは、DIYやガーデニング、料理など自宅で楽しむことができ、なおかつ人付き合いの気疲れや体力の消耗もない趣味を見つけてみるのがおすすめです。
休みの日の過ごし方は、平日の仕事のパフォーマンス向上につながるほか、体調や気分も安定させてくれます。がんばりすぎないけど充実した休みの日の過ごし方を見つけましょう。
まとめ
自宅で楽しむ休みの過ごし方とは
・ 1位☆手作り料理でお腹も心も満たすこと
・ 2位☆囲碁や将棋で自宅にいながら世界とつながること
・ 3位☆手芸でお小遣いを稼ぐこと
・ 4位☆ガーデニングや家庭菜園で自然と触れ合うこと
・ 5位☆DIYで創作意欲を刺激すること