習慣

日常生活に役立つあれこれ

お金がない人に実践してほしい、浪費をやめる5つのコツ

お金がない、といつも口癖にしている人は必ず周囲に一人はいると思いますが、お金の使い方が下手だといつも金欠状態ですよね。そこで本日はお金がないと悩んでいる人に、今日からはじめていただきたい浪費の改善策をお伝えします。
アンチエイジング

無駄なコストをかけず簡単にできる、肌を綺麗にする方法

肌を綺麗にする方法で綺麗な肌を手に入れたいですよね。高価な化粧水や美容液を購入した挙句、自分の肌に合わなかったという失敗は避けたいものです。今回は無駄なコストをかけず簡単にできる肌を綺麗にする方法をお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

集中力がないと悩む人におススメ♪簡単メンタルケアのコツ

集中力はスポーツ、勉強、仕事などあらゆる場面で求められる個人のスキルですよね。そこで今回は、集中力がない時にどうすればよいのか、簡単にできるメンタルケアのコツについてお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

集中力を一瞬でアップさせるコツ☆その場でできる5つの術

集中力って発揮するのも難しければ維持するのも難しい、そしていったん切れた集中力を再度高めるのは何にも増して難しいことですよね。そこで、今回は集中力を一瞬でアップさせるコツをお伝えします。
デトックスの方法

肌断食の効果が実感できない人必見!成功しない5つの理由

肌断食の効果で肌がきれいになったらうれしいですよね。スキンケアの手間もお金も節約でき、美肌が手に入るのですから、こんなよい話はありません。今回は肌断食の効果が実感できない方のために成功しない5つの理由をお伝えします。
人間関係やコミュニケーションの術

会社を休みたいときに社会人が守る5つの基本エチケット

風邪やインフルエンザといった体調不良だけでなく、急な私用やなんとなくやる気が起こらない朝など、会社を休みたいと思うことってありますよね。そこで今回は、急に会社を休みたいときに守る社会人としてマナーをお伝えします。
人間関係やコミュニケーションの術

好かれる人が必ず守っている★人付き合いの5つのエチケット

100人中100人に好かれる人にはなれなくても、せめて周囲の人たちから好かれる人にはなりたいものですよね。多くの人から愛される人には共通点があるのです。そこで今回は、好かれる人に共通しているポイントについてお伝えします。
人間関係やコミュニケーションの術

仕事でよく怒られる人必読、状況を改善する5つの方法

仕事で怒られると、その日一日ブルー、上司や同僚の言葉が頭の中をぐるぐると回り気持ちの切り替えはなかなか難しいですよね。そこで、今回は仕事でよく怒られる人必読!状況を改善する5つの方法をお伝えします。
アンチエイジング

目尻のシワが気にならなくなる、5つの魅力的な笑い方

ふと鏡を見たときに、目尻のシワが気になることってありますよね。目尻のシワは、実年齢よりも老けて見えるだけでなく、疲れた印象も与えてしまうことも多いもの。そこで今回は、目尻のシワが気にならなくなる笑い方をお伝えします。
人生を楽しむ方法

人生の楽しみ方を学んで、心豊かに生きる秘訣とは

人生の楽しみ方を学ぶのは学校の勉強よりも難しい!大人になっても人生の楽しみは得難いものだなあと感じることが多いですよね。そこで今回は人生の楽しみ方を学んで心豊かに生きる秘訣をお伝えします。
人生を楽しむ方法

若く見えるコツを学んで、イキイキした印象をポイント

若く見える女性に限って「何もしていませんよ」と返ってくる……あるあるですよね。そこで今回は正真正銘の「若い=魅力的」という意味での「若く見える」に必要な条件や意識したいポイントについてお伝えします。
人生を楽しむ方法

何も楽しくない時に心を癒す時間の過ごし方!トップ5

何も楽しくない時は、一人でぼーっと時間を無駄に過ごしがちですよね。やりたいことが見つからない時は、心を癒す時間を作ってみませんか。では早速ですが、何も楽しくない時に心を癒す、時間の過ごし方のトップ5をお伝えします。
にきび・大人ニキビの治し方

悪い習慣をやめるだけでできる、肌をきれいにする方法

「肌をきれいにする方法」について、ちょっと検索をかけるだけでもいろいろと出てきますよね。今回は、あなたの肌を美しく保つために心がけていただきたい「日常生活の中に潜んでいる、肌をきれいにする方法」についてお伝えします。
生活習慣の改善

やりたいことがない時にこそ、行うべき7つの事

長い人生の中で「やりたいことがない期間」も存在します。自分の方向性が定まらずにふわふわして落ち着きません。そこで、やりたいことが見つかった時に自分の能力をフルに発揮できる「やりたいことがない期間に行うべき7つの習慣」についてお伝えします。