初対面の人と会ったり話をするのは、何歳になっても緊張しますよね。経験を積んで初対面の人に会ったり、苦手な人とコミュニケーションをとることに慣れたと思っていても、転校や転勤、新しい職場の初出勤日には、緊張でお腹や胃が痛くなってしまいます。

ましてや初対面が苦手な方だと……胃が痛いどころの騒ぎではありません。前日から一睡もできないということもざらでしょう。

初対面の人と会うときやその前に緊張するのは仕方ないですし、未知との遭遇に身構えるのは動物の本能ですから、むしろ緊張するのが当然ともいえますが、なるべくなら初対面の緊張はできるだけ小さくしたいですよね。

初対面の緊張を小さくすると胃痛も軽減できますし、初対面での失敗も回避できます。ということで、今回は初対面が苦手な方のために、緊張感をやわらげるテクニックをお伝えします。
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人と関わりたくない時や日々のストレスや疲労を一人で癒したい時もありますよね。女子会や友達との愚痴大会でストレスを発散したり、恋人とラブラブ休日デートを満喫したり家族でお出かけするのも楽しいしストレス発散になります。

でも本当に疲れた時には、たとえ相手が気心の知れた仲であってもそばにいてほしくないもの、自分一人の時間や空間でこそ癒されます。

または、人間関係のトラブルや喧嘩、恋人との別れなどで人間不信になったり、誰かと一緒にいること自体がストレスになるということもあります。

心の底から「誰も私に近づくな」と叫びたくなるくらい人と関わりたくない時、どこで過ごすのよいのでしょうか。ということで、今回は人と関わりたくない時に最適な癒しスポットをお伝えします。
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