人間関係

人間関係やコミュニケーションの術

嫌われる人の特徴を理解して円満な友人関係を築くコツ

学校や職場で一人くらいは見かける、人からちょっと距離を置かれてしまったり、明らかに嫌われてたり、嫌いじゃないんだけどなんとなく一緒にいるのが辛い・・・っていう人いますよね。 もしかしたら自分も気づかないうちにやってるかも、なんていう心配をしている方も多いのではないでしょうか。あなたも、気づいたら周りに自然と人が集まって...
人間関係やコミュニケーションの術

雑談力が足りないと思ったら読む、会話をはずませる話し方

自分の雑談力が足りないために、友達や恋人、職場の同僚との会話がはずまないと申し訳ない気持ちになりますよね。 「退屈にさせてしまった」「僕をつまらない人間だと思っただろうなあ」「もっと話題の豊かな人間になりたい」、会話の沈黙の時間が長くなるごとに、あるいは相手がためいきをつく度に、雑談力のない自分を情けなく思ったり雑談力...
人間関係やコミュニケーションの術

会話のコツを学んで人間関係を円満にする術

会話がスムーズに進まない人とは人間関係がうまくいかないことがあり、逆に話が合う人とは簡単に意気投合する場合がありますよね。このようにコミュニケーションから私たちはあらゆるものを得たり失ったりしています。 目指すものは会話というツールを使い、人間関係をさらに充実させ仕事や恋愛などにもうまく生かすことです。しかし頭のなかで...
人間関係やコミュニケーションの術

会話が続かない人が読む。人をひきつけるコミュニケーション術

会話の場面で親しくない人や初対面の人など、話すことがなく気まずい雰囲気になるときがありますよね。こんな時にシーンと沈黙が続くととても雰囲気が悪く、何か話すべきだと焦るほど、頭のなかが真っ白になります。 こんな場面は皆さんどうやって危機を乗り越えていますか。ソーシャルスキルのひとつである会話は、話をするだけでなくそのなか...
人間関係やコミュニケーションの術

ダメな男と言われない為の5つの会話の仕方とは

容姿は生まれ持ったものが関係するので何か言われていても仕方がない部分もありますが、やはりダメな男とは言われたくありませんよね。自分の全てを否定されているようだし、他人のそんな話を小耳にはさむと自分もダメな男と周囲から言われているのではないかと不安を感じてしまうこともあるでしょう。 もちろん、浮気や女癖、ギャンブル好きな...
人間関係やコミュニケーションの術

人間関係のストレスとは何かを知って、夫婦仲良く暮らすコツ

ストレスとは本来、物理学の分野で使われる単語ですが、今は心理的なものに良く使われていますよね。心理的なストレスとは、刺激を受けたときに生じる心や身体の歪みのことで、その原因となる刺激がストレッサーです。 人間関係や騒音など様々な種類のストレッサーがあり、心身の歪みであるストレス反応は心理面と身体面、行動面に表れます。 ...
人生を楽しむ方法

おまじないを使って、腐れ縁を断ち切る5つの方法

今のあなたは、なかなか縁を切ることが出来ず、おまじないを使ってでも切ってしまいたいという気持ちが強くなっていますよね。実際、関わりたくない人に限って縁って切れないもので、会いたくないと思った直後に会ってしまったという経験がある人も多いのではないでしょうか。 もちろん関わりたくない人があなたにとって悪い影響を与える人とは...
人間関係やコミュニケーションの術

コミュニケーションが苦手なら読む、5つの改善術

人には誰しも得手不得手があるものですが、コミュニケーションが苦手だと困る場面が多くなりますよね。水泳が苦手ならプールや海に遊びに行かなきゃいい、料理が苦手なら料理が得意なパートナーを見つけたらいいし外食やお惣菜に頼ることもできます。 でも、コミュニケーションだけは苦手だからといって避けて通ることはできません。学校でも職...
人間関係やコミュニケーションの術

α波で脳を癒して人間関係を良好にするためのポイント

さまざまな癒し効果をもたらすというα波、その効果で自身の脳をリラックスさせることができれば、人間関係にも良い影響を及ぼすことができそうですよね。 人間関係は仕事でもプライベートでも、相手の言動から深層心理を読み解いて、相手の望むように先回りをしなければならなかったり、機嫌を損ねないように自身の言動を考えたりと、何かと緊...
恋愛や男女関係についてのあれこれ

運命の人といつまでも最高の恋愛を満喫するには

運命の人と出会えるだけでラッキー、だからこそ運命の人と出会えたからには最高の恋愛を満喫したいですよね。運命の人なんて何人もいないのですから、つまらない喧嘩やすれ違いでこの恋愛を終わらせてしまってはいけません。 運命の人と出会えたのなら、運命の人との最高の恋愛を満喫するために、そして最高の恋愛ができるだけ長く続くように努...
人間関係やコミュニケーションの術

ストレスとは何かを知り、良好な夫婦関係を保つには

そもそもストレスとは、物理学の分野で物体の外側からかけられた圧力により歪みが生じた状態のことを言いますが、私達は心理的なものや社会的なものに関して使っていますよね。 仕事や人間関係、家庭のトラブルなどで生じるストレスは心理面と身体面、行動面の3つに分類され、心理面でのストレスとはイライラしたり不安やうつ症状、活気の低下...
人間関係やコミュニケーションの術

クレーマーの心理を読み解いてうまく和解する秘訣

接客業のプロや営業のプロでもクレーマーの心理を理解するのは難しいものですよね。特にクレームをつけられている最中は「どうしてこんな些細なことでこんなに怒るのだろう」と不思議に思ったり「クレームという名のいちゃもんだ」と腹の中が煮えくりかえるだけで、クレーマーの心理を理解しようというだけの気持ちの余裕が持てないもの。 まし...
人間関係やコミュニケーションの術

シンプルライフの考え方で人間関係をスッキリさせる術

シンプルライフは不要なものをなくし精神的に余裕をもって暮らす考え方ですが、この発想はストレスになる人間関係にもうまく生かせそうですよね。 人間関係は自分で気を付けてそれぞれの人達とうまく付き合っているつもりでも、相手との価値観の違いや性格の違いなどでどうしてもうまくいかない時があります。 そんな人間関係のトラブルを改善...
人間関係やコミュニケーションの術

友人からのお悩み相談を受ける時、注意したい5つの事

ちょっとした出来事であったとしても自分だけで抱えきれなくなると、友人にお悩み相談をしたくなりますよね。 他人にとってはどうでも良いようなことでも、本人にとっては答えが分からなくてどうしたら良いか本当に辛く感じてしまうことがあったり、大なり小なりみんな悩みを持っていて、普段は自分で解決したり方向を決めることが出来る人でも...
人間関係やコミュニケーションの術

先方に心から喜んでいただける誕生日メールの送り方

お誕生日メールは遠方で会えない人へお誕生日のお祝いをしたい時などにとても便利は方法ですよね。ネットを見ると様々なお誕生日メールのメッセージ文例がありますので、文章を考えるのが苦手な人でも簡単です。誕生日は皆さん特別な思いれがあり、毎年歳を一年重ねるごとに気持ちが引き締まります。 そんな自分だけの大切な日なので、誕生日メ...
人間関係やコミュニケーションの術

仕事の人間関係で悩んだら読む5つのイライラ解消法

の人間関係で悩むとき、悩みやイライラがすぐになくなるイライラ解消法があるとうれしいですよね。 「遊びに来ているわけじゃない」「友達や恋人じゃないのだから嫌でも付き合わなきゃ」と頭では分かっていても、上司や同僚、あるいは取引先に対するイライラが爆発しそうになることはあるものです。 また、仕事の人間関係でイライラするだけで...
人生を楽しむ方法

ゲシュタルト心理学を使って、長年の心の悩みを解消する方法

誰でも悩みを抱えることはありますが、心の悩みを長年抱え続けている人もいますよね。そんな悩みの解消には、ゲシュタルト心理学が役立ちます。ゲシュタルトとは、ドイツ語で「全体像」とか「かたち」という意味の言葉です。 本の中の文字は、それひとつをとっても何の意味も持ちませんが、すべてをつなげると初めて意味を持った文章になります...
人間関係やコミュニケーションの術

話し方の癖をなおしてネガティヴ思考から脱出する為のコツ

話し方の癖を指摘され続けると、ついついネガティブ思考に陥ってしまいますよね。自分では意識していない部分ならばなおのこと、また何か言われるのではないかと考えてしまって、話すことそのものに消極的になってしまうこともあるのではないでしょうか。 話し方の癖といってもさまざまですが、笑って許されるものもあれば、公共の場で出てしま...
人間関係やコミュニケーションの術

イライラしやすい人に共通する5つの悪い癖

誰でもイライラする瞬間はありますが、些細なことに対してまでイライラする人もいますよね。イライラしやすいのは、考え方の癖が原因かもしれません。 ホルモンバランスや生活習慣の乱れ、溜まったストレスなどが原因でイライラしやすい性格になってしまうこともありますが、これらの多くは一時的。長期的にイライラしやすい状態が続くようなら...
人間関係やコミュニケーションの術

古いお中元マナーを見直してスマートに贈るポイント

昔ながらのお中元マナーを守りたいとは思っていても、古いお中元マナーは現代の生活や人付き合いに合わないこともありますよね。 お中元は日頃お世話になっている方に季節の挨拶をしたり感謝の気持ちを伝えるために行うのに、古いお中元マナーに固執すぎるあまりお中元を贈る相手に迷惑をかけたり余計な気遣いをさせてしまっていては元も子もあ...
人間関係やコミュニケーションの術

お誕生日にメッセージを送る時に注意する5つの事

お誕生日のメッセージは「ハッピーバースデー」だけのシンプルなお祝いになりがちですが、祝ってもらう側にしたらもう少し特別な言葉あると嬉しいですよね。一年間の間に色々なお祝いやイベントがあり、そのなかでもとくにお誕生日は自分が主役になる特別な日です。 そんなときに家族や親しい人からどうやってお祝いされるか毎年楽しみになりま...
人間関係やコミュニケーションの術

友好をさらに深める、お誕生日メッセージの送り方

お友達や同僚のお誕生日にはお誕生日メッセージで「お誕生日おめでとう」の気持ちを伝えたいですよね。「お誕生日おめでとう」の気持ちだけでなく、お誕生日メッセージで彼や彼女らとの友好をさらに深めることができたら、もっとすてきです。 でも、友好をさらに深めるお誕生日メッセージってどんなメッセージ?また、メッセージの内容だけでな...
人生を楽しむ方法

あがり症を克服して初対面でも落ち着いて話す方法

あがり症を克服して初対面の人と落ち着いて話すことができたら良いですよね。学校や会社で、もっと気軽に新しい友達を作ることができるし仕事ももっとうまくいくのにと思っている人も多いでしょう。。あがり症というだけで、人付き合いに臆病になっている方も多いのでは? あがり症は生まれつきの性格のこともあるし、これまでの人生経験の中で...