仕事にまつわるetc

ストレスチェック制度についてのよくある5つの質問

ストレスチェック制度というものがありますが、生活のなかでストレスをどのように発散して快適な暮らしをするかは、とても難しく常に話題になりますよね。そこで、本日はストレスチェック制度に関する疑問で、よく質問されるポイントについてお伝えします。
人生を楽しむ方法

自宅で簡単にストレス発散する5つのコツ

ストレス発散は皆さん色々な手段で行っていると思いますが、すっきり気分転換ができない場合もよくありますよね。ストレスとうまく付き合い、自分にあった気分転換が欠かせません。そこで本日は好きな時にいつでもできる、自宅で簡単なストレス解消の方法についてお伝えします。
恋愛や男女関係についてのあれこれ

遠距離恋愛でもさみしい気持ちにならない付き合い方

さみしい気持ちが強くなり何度メールや電話しても、遠距離恋愛だと心の隙間が埋められない時がありますよね。世の中には離れてからうまくいくようになったカップルも存在しています。そこで本日は遠距離恋愛でさみしい気持ちにならない付き合い方をするポイントについてお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

ため込んだ荷物を整理してシンプルに暮らす術

シンプルに暮らすライフスタイルは見た目がすっきりして気分までも整理整頓されますよね。なんとなく落ち着かない、新しくなにかを増やしたい、という気持ちはもしかしたらものがありすぎるサインかもしれません。そこで本日はシンプルに暮らすための、迷わず不要なものを整理するポイントについてお伝えします。
恋愛や男女関係についてのあれこれ

サプライズで彼女の誕生日を盛り上げる5つの方法

サプライズで誕生日を祝ってもらうのは誰でも一度は体験してみたい瞬間ですよね。一緒にいるだけでも幸せ、そんな人はサプライズで彼女をあっと言わせたらもっと二人の関係も良好になるでしょう。そこで本日はいつもの祝い方とはちょっと視点を変えて、サプライズで彼女の誕生日を祝うポイントをお伝えします。
冠婚葬祭のマナー

土壇場であわてない為に知っておきたいお布施の相場

お布施の相場を知らなくて、いざというときに慌てふためく、なんていうことは起こりがちですよね。そもそもお布施とは?考えてみたらお布施のことに関して知らないことばかり。そこで、今回はお布施の相場をはじめとして、お布施にまつわる「知っておいたほうがいいあれこれ」をお伝えします。
体に良い食べ物やその効果

偏った食事習慣を見直してイライラを抑えるコツ

ちょっとしたことに気が立ってしまうとき、このイライラを抑える方法があれば…!と切実に思いますよね。実はイライラと食事の習慣には密接な関係があったのです。今までのような失敗を繰り返したくないあなたに、食生活の面からアプローチしてイライラを抑える方法をお伝えします。
冠婚葬祭のマナー

ご祝儀袋の書き方を学んで、結婚式で恥をかかないコツ

いざ必要になってから慌ててご祝儀袋の書き方を調べた経験、誰にでもありますよね。この機会にご祝儀袋の正しい書き方も含め、ぜひ知っておいたほうが良いあれこれをおさらいしてみましょう。自信を持ってお祝いしてあげられるよう、結婚式でのご祝儀袋の正しい書き方をお伝えします。
人間関係やコミュニケーションの術

コミュニケーション能力を診断して仕事の効率を上げるコツ

コミュニケーション能力を診断できると、これまで以上に仕事の能率を上げることができますよね。コミュニーケーション能力を簡単に診断する方法なんてあるの?そんな疑問をお持ちの方必見!コミュニケーション能力を診断し、自分のタイプを知って効率よく仕事を進められる方法をお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

アメリカでチップを支払う時によくある5つの失敗

アメリカでのチップの支払いに戸惑いを感じること、ありますよね。アメリカに着いてからチップで悩むより、行く前に正しい知識を得て、心おきなく旅行を楽しみましょう。今回は、アメリカでチップに関してやってしまいがちなミスと、その防止法をお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

シャンプーで抜け毛が気になる人に奨める5つの頭皮ケア

シャンプーで抜け毛の数がどんどん増えだすと、いつかハゲてしまうのではないかとても不安になりますよね。自分にはどんな方法があっているかまずできることからはじめてください。そこで本日はシャンプーで抜け毛の数が気になりだした人にオススメの、簡単にできる効果的な頭皮ケア方法をお伝えします。
人生を楽しむ方法

ストレスとは何かを学び、心身ともに健康を維持する秘訣

ストレスとは無意識の間に溜まり積もっていくものですが、うまく解消していかないと健康に被害を及ぼし大変危険ですよね。毎日ストレスの発生源になるものが待っています。そこで本日は心身の健康に自信が持てるよう、ストレスとはなにか理解して快適な生活を送るポイントをお伝えします。
恋愛や男女関係についてのあれこれ

サプライズでプレゼントして恋愛関係を盛り上げる5つの術

サプライズのプレゼントは恋人関係にちょっとした刺激がプラスされ、お互いがさらに魅力的に感じる瞬間ですよね。そこで本日はサプライズでプレゼントする際にどのような渡し方をしたらいいか、二人の関係がさらに仲良くなるベストなシチュエーションについてお伝えします。
怖い病や怪我のチェック

ストレスからくる頭痛を解消する5つのコツ

ストレスからくる頭痛は原因を突き止めるまでに時間がかかるし、痛み止めを服用しても軽減しない場合がありますよね。現代は、ストレスが色々な病気の原因になっていますので、ストレス解消を心がけることが必要です。そこで本日はとても厄介なストレスからくる頭痛に効果を発揮する解消のコツについてお伝えします。
人生を楽しむ方法

シンプルに生きる事で幸福な生活が手に入る5つの理由

シンプルに生きるのは理想的ではありますが、今の時代はものがあちこちに溢れているので難しいですよね。シンプルに生きることで、今まで見えなかった大切なものが自覚できるようになるでしょう。そこで本日は人生をもっと充実させたい人に向けて、シンプルに生きるメリットについてお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

シャンプーの抜け毛が増えてしまう原因とその対処

シャワーの最中、排水口に詰まったシャンプー後、自分の抜け毛の量にびっくりしてしまうことがありますよね。「シャンプーの度にこんなに抜けていてはそのうち髪の毛が無くなってしまいそう」と不安を覚えることもあるでしょう。今回はシャンプーの抜け毛が増えてしまう原因と対処についてお伝えします。
人生を楽しむ方法

シンプルに生きる考え方でストレスを激減させる術

シンプルに生きる、言葉で言うのは簡単ですが、実践しようとすると難しいですよね。シンプルに生きるために必要ないもの、持っていてストレスになるものは捨ててしまった方がよいのです。今回は生きることにストレスを覚えている方のために、シンプルに生きる術をお伝えします。
怖い病や怪我のチェック

ストレスと頭痛の関係を知って、辛い毎日から抜け出す方法

ストレスが溜まると頭痛の症状がでることがありますよね。ストレスによる頭痛では、原因であるストレスを解消したとしても頭痛が改善しないということもあるのです。ということで、今回はストレスと頭痛の関係を知って辛い毎日から抜け出す方法をお伝えします。
人生を楽しむ方法

サプライズでプレゼントするときに注意しておきたいポイント

大好きな人の誕生日やクリスマスには、サプライズでプレゼントをして相手の喜ぶ顔を見たいもの、プレゼントを用意するときから相手のリアクションを想像してワクワク楽しい気持ちになりますよね。今回はサプライズでプレゼントするときに注意しておきたいポイントをお伝えします。
人間関係やコミュニケーションの術

スピーチのコツを学んで、あがり症を改善する秘訣

あがり症の方にとってできれば避けて通りたいものといえば人前で話すスピーチ!せめてスピーチのコツを学んであがり症を改善したいですよね。また、スピーチで失敗したり人前で大恥をかくことだけは避けたい!そこで、今回はスピーチのコツを学んであがり症を改善する秘訣をお伝えします。
ダイエット、痩せる方法

ストレスからくる過食を改善する5つのコツ

ストレスを背負い、手にはたくさんの食べ物を持って家に帰って食べて過食をしてしまう、こんなことありますよね。今やストレス社会と呼ばれる現代において、その緩和は難しいものです。そんな貴方に、今回は少しでも過食を改善し、自分の心身を守っていく方法をお伝えします。
にきび・大人ニキビの治し方

こめかみニキビを一週間で治す5つの方法

気付くといつの間にか出来ている、こめかみのニキビ…意外と気になるニキビですよね。治ったら前髪のアップスタイルも出来て、明るい演出で楽しみも出来ると思いませんか。今回は、しつこく増えていってしまうこめかみのニキビを、一週間で治していく方法をお伝えします。
人間関係やコミュニケーションの術

コミュニケーションを図る事で夫婦関係を円満に保つ5つコツ

夫婦になって数年、数十年、残念ながら別れてしまった、これから夫婦としてスタートを迎える…夫婦としての年数や形は様々ですよね。仲の良い夫婦として過ごせた方が充実した生活を送れる、とは誰もが思うことです。今回は、円満な夫婦を実現・保つための、『コミュニケーションの図り方』についてお伝えします。