日常生活に役立つあれこれ

睡眠の質が悪いと悩む時にトライすべき生活習慣

良い眠りは心にも体にも大切ですが、睡眠の質が悪いと仕事のパフォーマンスに影響が出たり、気持ちも沈みがちになったりしますよね。、睡眠の質を上げるには生活習慣が鍵になっているのです。普段何気なくやっていることをちょっと変えるだけで睡眠の質がアップするという、良い眠りの実現方法をお伝えします。
恋愛や男女関係についてのあれこれ

恋愛心理学を学んで、彼氏とのトラブルを半減させるには

女性のみなさん、恋愛心理学に詳しくなって、彼氏とのトラブルを未然に回避したいですよね。彼氏の行動を誤解したり些細なことから喧嘩に発展してしまったりする前に、恋愛心理学を学んで転ばぬ先の杖にしてしまいましょう。今回は、彼氏のいる女性の皆さんが身に付けておくべき恋愛心理学をお伝えします。
にきび・大人ニキビの治し方

美肌を維持するために知っておきたいニキビの種類

ニキビの種類を理解しないと美肌ケアが上手にできないといわれますが、ニキビはどのタイプでもできるとがっかり気分が落ち込みますよね。ストレスやホルモンなど自分でコントロールできない要因も色々あるでしょう。そこでニキビタイプに合わせたケアを行うため、ニキビの種類について詳しくお伝えします。
恋愛や男女関係についてのあれこれ

デートの会話を盛り上げる5つのコツ

デートの会話がどんな展開になるか、初めての場合はほとんどの人が気になる点ですよね。デートの会話は単なる時間つぶしでなく、自分の魅力を発揮する大切なチャンス。ここで失敗すると恋愛不振になってしまうかもしれません。では本日ですがデートの会話を盛り上げて、一気に仲良くなる方法をお伝えします。
社会人に必要な知識やマナー

スピーチを結婚式に頼まれたら注意する5つのマナー

スピーチを結婚式に頼まれたけどなにを話せばいいかまったくわからない、そんな大切な場面をどうやって成功させたらいいか頭を悩めてしまいますよね。スピーチでは感動を演出したいものです。そこで本日はスピーチを結婚式で頼まれたけどどうしていいかわからない人に向けて、注意すべき点とコツについてお伝えします。
ダイエット、痩せる方法

隠れメタボを心配する人必見!食事の正しい食べ方

メタボが心配な人にとっては食生活が大切なポイントになり、食べる量や種類だけでなくバランスも考えることが大切ですよね。人間の体は加齢とともに基礎代謝量が減っていきますので痩せにくい体質になってしまいます。では、メタボ予防をするか、本日は健康的に太らないための食べ方のコツについて詳しくお伝えします。
社会人に必要な知識やマナー

のし袋の表書きで知っておきたい基礎知識

のし袋の表書きは間違えずに書かないと大切な場面で恥をかいてしまいますよね。のし袋の表書きは、正しい知識を身につけておかないと失敗する可能性が非常に高いのです。マナーに沿った書き方を万が一のために理解しておきましょう。では本日は、のし袋の表書きについて書き方のマナーと注意点を詳しくお伝えします。
ダイエット、痩せる方法

ふくらはぎ痩せに効果テキメン!電車でできる10分運動☆

ふくらはぎ痩せをしたいけど時間がない、面倒だという人はとても多いですよね。だからこそこの貴重な電車時間を使って気になるふくらはぎ痩せにトライしてみませんか。そこで本日は美脚を目指す人に向けた、ふくらはぎ痩せによい電車でできる10分間のエクササイズ方法をお伝えします。
恋愛や男女関係についてのあれこれ

モテる方法を使って、大好きな女性と即カップルになるコツ

モテる方法がわかれば女性から注目の的になると考えている男性の皆さん、異性の視線を集めるためには実際どうすればいいのか悩むことがありますよね。世の中には同じ男性でも憧れてしまう人が存在します。そんな恋愛上手になりたいと願っている方に向けて、モテる方法で好きな女性と両想いになる方法をお伝えします。
恋愛や男女関係についてのあれこれ

失恋つらいとき、優しく癒してくれるビタミン言葉

失恋するともうこの先楽しいことが起こらないようなどん底の気分になりますよね。過去を何度も行ったり来たりしてすぐに立ち直れません。失恋はしないよりも多くしたほうが人間として豊になり、人の心を理解できるようになるものです。そこで本日は、失恋から立ち直るための素敵な癒し言葉をお伝えします。
仕事にまつわるetc

就職の面接で成功するために日頃から取り組む5つの練習

就職試験の面接は絶対に避けて通れないものですが、書類審査や筆記テストなどと比べると一番緊張する場面ですよね。どんな会社を受けるにせよ、面接官が見ているポイントには共通する点がいくつもあるのです。そこで本日は就職の面接で失敗しないために普段の生活でできる、大切な準備ポイントについてお伝えします。
アンチエイジング

女の心理を理解して夫婦関係を円満にキープするコツ

女の心理がさっぱりわからずいつも夫婦喧嘩にな進展するは男性のせいだけではありませんが、性別の違いは時には高いハードルになることもありますよね。たとえ長年一緒いるパートナーでも理解に苦しむことがあるのです。そこで本日は女の心理の奥底を知り夫婦関係をさらに円満にする秘訣についてお伝えします。
婚活・結婚への道のり

運命の人をみつけだして幸福な結婚をするには

運命の人と結ばれて、ささやかでも心から祝福される幸せな結婚をしたい!なんて、女性ならたいてい一度は夢見るものですよね。いつか来たるべき出会いのために、あなたがすべきことはまだまだあるはずです!そこで今回は、運命の人を見つけだして幸せな結婚を目指すために、意識すべきポイントについてお伝えします。
恋愛や男女関係についてのあれこれ

ポジティブな会話を使ってデートを盛り上げる5つのコツ

「ようやく意中の相手とデート」となるとつい気合も入るというもの!せっかくならポジティブな会話で盛り上げて、お互いに「今日のデートは楽しかった」と思えるようなひとときを過ごしたいですよね。そこで今回は、ポジティブな会話や話題を駆使して、気になるあの人とのデートを盛り上げるコツについてお伝えします。
人生を楽しむ方法

引き寄せの法則を使うときに注意するべき5つの基本ルール

引き寄せの法則といえば「どんなことでも強く願えば必ずかなう」という認識で有名ですよね。実は成功させるにはきちんとしたルールがあり、それにのっとったものでなくては効果は発揮されないのです。そこで今回は、引き寄せの法則を成功させ、あなたの人生を充実させるために守りたいポイントについてお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

潜在意識をつかってイライラ気分を3分で吹き飛ばすには

人間は喜怒哀楽の生き物で、いい時もあれば悪い時もある!イライラしてどうしようもない時に潜在意識をうまく利用して、即座に気持ちを鎮めることができたら、自分の心の負担も軽くなりますよね。そこで今回は、潜在意識を利用して、イライラ気分を速攻で吹き飛ばす方法についてお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

金運に見放されていると悩む方へのおススメ開運術

「金は天下の回り物」なんて誰が言ったか知らないが、金運もなけりゃ、お金なんぞ全然こっちに回ってこないわい!と思ってしまう時ってありますよね。明暗を分けるポイントというのは必ず存在しています。そこで今回は、気軽に金運をアップさせる、だけではなく「ツイてる人になる」開運術についてお伝えします。
生活習慣の改善

毎朝5分手軽に試そう!仕事のやる気を出す方法

やる気を出す方法なんてあるのかな?と気持がどんよりしたまま目が覚める朝や、逆に朝からハイテンションになる時など、毎日私たちの一日のスタートの仕方は違いますよね。では充実させるためにはどんな点を意識するとよいのか、もっと元気をだしたい方に毎朝たった5分で仕事のやる気を出す方法についてお伝えします。
ダイエット、痩せる方法

ぽっこりお腹を改善して理想の体型になる為のストレッチ

ぽっこりお腹はすっきりさせたいけど、なかなか痩せられない部分でもありますよね。もっと簡単で続けやすいストレッチはないの?そんな声にお応えして、今回は楽々手軽なぽっこりお腹改善ストレッチをご紹介。何度も挫折した人、諦めかけていた人も今日から毎日続けられる、楽々お腹痩せストレッチをお伝えします。
人生を楽しむ方法

金運のおまじないをうまくつかって収入を増やすには

もし金運が上がるならおまじないも生活の中に取り入れてみたいですよね。効果的な金運アップのおまじないを試してみましょう。おまじないの良いところは、神社にお参りに行く感覚で実行できるところ。今回は、収入がアップするおまじないを厳選!金運を上げるおまじないで、懐に少し余裕を持てる方法をお伝えします。
ダイエット、痩せる方法

ダイエットを成功させるために理解しておくべきポイント

ダイエットを成功に導く、と言われる方法は、今や数えきれないほどありますよね。実はダイエットを実践しているのに、ダイエットを成功させるための知識が身についている人はとても少ないのです。今回はダイエットを成功させたい皆さんに、ダイエットする上で理解しておくべきポイントをお伝えします。
人間関係やコミュニケーションの術

会話のコツを学んで人間関係を円満にする術

会話がスムーズに進まない人とは人間関係がうまくいかないことがあり、逆に話が合う人とは簡単に意気投合する場合がありますよね。会話はコツを習得すると自己アピールになるだけでなく、相手との距離感を縮めよい関係を生み出すチャンスになります。そこで本日は会話のスキルをアップして素敵な人間関係を築くコツをお伝えします。
恋愛や男女関係についてのあれこれ

恋愛心理学を賢く使って大好きな彼女を落とすコツ

恋愛心理学に関するテストや本は色々あり、たまにチャレンジするとなるほどと思うような結果がでることがありますよね。人間は無意識にやってしまう仕草や発言など、心理的に表に出ていることがあるのです。そこで本日は大好きな女性の気持ちをもっと引き寄せる、恋愛心理学の活用のコツをお伝えします。