日常生活に役立つあれこれ

アメリカでチップを支払う時によくある5つの失敗

アメリカでのチップの支払いに戸惑いを感じること、ありますよね。アメリカに着いてからチップで悩むより、行く前に正しい知識を得て、心おきなく旅行を楽しみましょう。今回は、アメリカでチップに関してやってしまいがちなミスと、その防止法をお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

シャンプーで抜け毛が気になる人に奨める5つの頭皮ケア

シャンプーで抜け毛の数がどんどん増えだすと、いつかハゲてしまうのではないかとても不安になりますよね。自分にはどんな方法があっているかまずできることからはじめてください。そこで本日はシャンプーで抜け毛の数が気になりだした人にオススメの、簡単にできる効果的な頭皮ケア方法をお伝えします。
人生を楽しむ方法

ストレスとは何かを学び、心身ともに健康を維持する秘訣

ストレスとは無意識の間に溜まり積もっていくものですが、うまく解消していかないと健康に被害を及ぼし大変危険ですよね。毎日ストレスの発生源になるものが待っています。そこで本日は心身の健康に自信が持てるよう、ストレスとはなにか理解して快適な生活を送るポイントをお伝えします。
恋愛や男女関係についてのあれこれ

サプライズでプレゼントして恋愛関係を盛り上げる5つの術

サプライズのプレゼントは恋人関係にちょっとした刺激がプラスされ、お互いがさらに魅力的に感じる瞬間ですよね。そこで本日はサプライズでプレゼントする際にどのような渡し方をしたらいいか、二人の関係がさらに仲良くなるベストなシチュエーションについてお伝えします。
怖い病や怪我のチェック

ストレスからくる頭痛を解消する5つのコツ

ストレスからくる頭痛は原因を突き止めるまでに時間がかかるし、痛み止めを服用しても軽減しない場合がありますよね。現代は、ストレスが色々な病気の原因になっていますので、ストレス解消を心がけることが必要です。そこで本日はとても厄介なストレスからくる頭痛に効果を発揮する解消のコツについてお伝えします。
人生を楽しむ方法

シンプルに生きる事で幸福な生活が手に入る5つの理由

シンプルに生きるのは理想的ではありますが、今の時代はものがあちこちに溢れているので難しいですよね。シンプルに生きることで、今まで見えなかった大切なものが自覚できるようになるでしょう。そこで本日は人生をもっと充実させたい人に向けて、シンプルに生きるメリットについてお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

シャンプーの抜け毛が増えてしまう原因とその対処

シャワーの最中、排水口に詰まったシャンプー後、自分の抜け毛の量にびっくりしてしまうことがありますよね。「シャンプーの度にこんなに抜けていてはそのうち髪の毛が無くなってしまいそう」と不安を覚えることもあるでしょう。今回はシャンプーの抜け毛が増えてしまう原因と対処についてお伝えします。
人生を楽しむ方法

シンプルに生きる考え方でストレスを激減させる術

シンプルに生きる、言葉で言うのは簡単ですが、実践しようとすると難しいですよね。シンプルに生きるために必要ないもの、持っていてストレスになるものは捨ててしまった方がよいのです。今回は生きることにストレスを覚えている方のために、シンプルに生きる術をお伝えします。
怖い病や怪我のチェック

ストレスと頭痛の関係を知って、辛い毎日から抜け出す方法

ストレスが溜まると頭痛の症状がでることがありますよね。ストレスによる頭痛では、原因であるストレスを解消したとしても頭痛が改善しないということもあるのです。ということで、今回はストレスと頭痛の関係を知って辛い毎日から抜け出す方法をお伝えします。
人生を楽しむ方法

サプライズでプレゼントするときに注意しておきたいポイント

大好きな人の誕生日やクリスマスには、サプライズでプレゼントをして相手の喜ぶ顔を見たいもの、プレゼントを用意するときから相手のリアクションを想像してワクワク楽しい気持ちになりますよね。今回はサプライズでプレゼントするときに注意しておきたいポイントをお伝えします。
人間関係やコミュニケーションの術

スピーチのコツを学んで、あがり症を改善する秘訣

あがり症の方にとってできれば避けて通りたいものといえば人前で話すスピーチ!せめてスピーチのコツを学んであがり症を改善したいですよね。また、スピーチで失敗したり人前で大恥をかくことだけは避けたい!そこで、今回はスピーチのコツを学んであがり症を改善する秘訣をお伝えします。
ダイエット、痩せる方法

ストレスからくる過食を改善する5つのコツ

ストレスを背負い、手にはたくさんの食べ物を持って家に帰って食べて過食をしてしまう、こんなことありますよね。今やストレス社会と呼ばれる現代において、その緩和は難しいものです。そんな貴方に、今回は少しでも過食を改善し、自分の心身を守っていく方法をお伝えします。
にきび・大人ニキビの治し方

こめかみニキビを一週間で治す5つの方法

気付くといつの間にか出来ている、こめかみのニキビ…意外と気になるニキビですよね。治ったら前髪のアップスタイルも出来て、明るい演出で楽しみも出来ると思いませんか。今回は、しつこく増えていってしまうこめかみのニキビを、一週間で治していく方法をお伝えします。
人間関係やコミュニケーションの術

コミュニケーションを図る事で夫婦関係を円満に保つ5つコツ

夫婦になって数年、数十年、残念ながら別れてしまった、これから夫婦としてスタートを迎える…夫婦としての年数や形は様々ですよね。仲の良い夫婦として過ごせた方が充実した生活を送れる、とは誰もが思うことです。今回は、円満な夫婦を実現・保つための、『コミュニケーションの図り方』についてお伝えします。
ダイエット、痩せる方法

お腹痩せに効くダイエットを長続きさせるコツ

『お腹痩せして美しいくびれを手に入れたい』多くの女性がそう思いますよね。そのために『ダイエットをしよう!』と思い立つわけです。『でも続かない…』。これはとても悔しいことです。今回は、貴女が必死に集めたお腹痩せの食生活や情報を、『続けられる』ための方法をお伝えします。
人生を楽しむ方法

さびしい気持ちを優しく癒してくれる名作映画5選

「今さびしい気持ちでも、必ず時が解決する」とはよく言うものの…それで納得出来るなら、さびしさなんて抱えませんよね。気軽に手を伸ばせる映画を観て、あたたかい気持ちになってみるのはいかがでしょうか。今回は、さびしさを感じた時にこそ観て頂きたい、ヒューマンドラマ中心の映画をお伝えします。
冠婚葬祭のマナー

お布施の書き方を知って人前で恥をかかないコツ

お布施の書き方ってどうすればいいのだろうと、突然聞かれると、頭を悩ませてしまう場合がありますよね。冠婚葬祭の基礎知識が必要になります。とくに、お布施の書き方は自信をもって失敗せずに準備したいところ。そこで本日は恥をかかないために知っておきたい、お布施の書き方についてお伝えします。
体に良い食べ物やその効果

グレープシードオイルの効能を使って健康を増進する方法

グレープシードオイルの効能はとても体に良さそうだけど、どんなメリットがあるのか具体的に知らない人も多いですよね。ブドウの種からとれるオイルは一番栄養価が高い部分です。そこで本日は人気のグレープシードオイルのメリットを知り、健康的な生活に役立たせるコツをお伝えします。
人生を楽しむ方法

イライラするときに試したい5つのリラックス術

イライラする時に感情に流れてしまうと後で必ず後悔するような言動を取ってしまいますよね。現代の社会で平和に暮らすためにはどうやってネガティブな気持ちをコントロールするかが重要なのです。そこで本日はイライラするときの健康的なリラックス法についてお伝えします。
人生を楽しむ方法

アラフォーで独身でもキラキラ輝く5つの生き方

アラフォーでいまだ独身なのは一体なぜか、周囲からどう思われているのかとても気になりますよね。アラフォーで独身だからこそ人生を豊かに過ごせるメリットが色々あるのです。そこで本日はアラフォーで独身生活をさらに楽しむための、理想的な生き方についてお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

アメリカを旅行するなら知っておきたいチップの渡し方

日本にはチップを渡す習慣がないので、アメリカを旅行したときにアメリカのチップの渡し方に戸惑うことが多いですよね。アメリカに行くからにはチップの渡し方は知っておく必要があるのです。ということで、今回はアメリカのチップの渡し方についてお伝えします。
冠婚葬祭のマナー

お布施の相場で悩んだら必見!わかりやすい5つの解説

お葬式や法要でお坊さんに渡すお布施、いくら包むべきなのか、お布施の相場に悩むことがありますよね。土壇場で慌てないためにもお布施の相場を知っておくことは大切です。ということで、今回はお布施の相場で悩む方のために、お布施の相場についてお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

その場で周囲に気付かれずできる、イライラを抑える方法

イライラしていることを相手や周囲に気付かれたくないとき、周囲に気付かれずにイライラを抑える方法があると助かりますよね。イライラしたとき、周囲に気付かれずイライラを抑えるにはどうすればよいのか。ということで、今回はその場で周囲に気付かれずできるイライラを抑える方法をお伝えします。