にきび・大人ニキビの治し方

ニキビの原因を理解して、ツヤツヤ肌を維持する5つのコツ

ニキビのケアは原因を知ることから始まると言えますよね。あなたが悩んでいるのはどこのニキビで何が原因なのでしょうか。その引き金になっているものを突き止めて、思わず触りたくなるようなツヤツヤの肌を作りましょう。今回は、場所ごとのニキビの原因と、それぞれのケア方法をお伝えします。
冠婚葬祭のマナー

スピーチで友人の結婚式を盛り上げる5つのポイント

友人からスピーチを結婚式でして欲しいと頼まれてしまうと、何をどんなふうに話せば良いのか悩みますよね。せっかく引き受けるなら、退屈なスピーチの時間をあなたのスピーチで楽しんでもらえるようにしたいですね。そこで今日は、聞いている人が笑顔になるスピーチを結婚式でするためのポイントをお伝えします。
にきび・大人ニキビの治し方

ニキビの種類を知って適切にケアする手順とは

ニキビを発見すると鏡を見るのが嫌になるか、気になってついつい触ってしまうという人が多いのですが、出来たニキビの種類を知った上で適切なケアをしないと痕が残ってしまうことがあるので気をつけたいですよね。そこで今日は、発見したらすぐ実行すべきニキビの種類に合わせた適切なケア方法をお伝えします。
仕事にまつわるetc

ポジティブ思考を活用して難しい仕事を克服するコツ

仕事やプライベートが順調な時はポジティブな思考や発言が出来ますが、何をやってもうまくいかない時はネガティブ思考に陥ってしまいやすいですよね。どんな日だってきちんと仕事を成すことは社会人として当然です。そこで今日は、やりたくない仕事や難しい仕事を克服するポジティブ思考の活用法についてお伝えします。
人生を楽しむ方法

40代が嘆くつまらない人生の原因とその解決策

生まれや育った環境は自分で選ぶことは出来ませんが、つまらない人生にするか楽しく心豊かな人生にするかは自分次第ですよね。多くの人が様々なストレスに襲われ、何のために生きているのか分からないという人もいるでしょう。そこで今日は、つまらない人生から卒業出来る方法をお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

不眠症を予防する方法を理解して健康を増進するコツ

どうしても早く寝たいのになかなか睡眠に入ることが出来ないだけでも辛いのに、不眠症で睡眠不足が続いてしまうなんて本当に辛いですよね。睡眠時間が不足している時は、改善しなくてはいけません。そこで今日は、心身ともに健康であるために不眠症を予防して活力漲る1日が過ごせる方法をお伝えします。
人生を楽しむ方法

さみしい気分を和らげてくれる5つの癒し術

仕事や学校から帰って一人になったとき、あるいは友達や恋人と楽しく過ごしているとき、ふとさみしい気分に襲われることがありますよね。さみしい気分を和らげて、前向きな気持ちを取り戻しましょう。ということで、今回はさみしい気分を和らげてくれる5つの癒し術をお伝えします。
人生を楽しむ方法

日頃から少しずつストレス発散して、疲れをためない秘訣

お金は貯めてもストレスはため込むな!ということで、日頃から少しずつストレス発散して毎日を元気に楽しく過ごしたいものですよね。日々を元気に過ごす、楽しいことを思いっきり楽しむためにも日頃のストレス発散はとても大切!そこで、今回は日頃から少しずつストレス発散して疲れをためない秘訣をお伝えします。
人生を楽しむ方法

シンプルに暮らすと幸福な人生をおくれる5つの理由

シンプルに暮らすことでストレスをためず、幸福な人生をおくりたいものですよね。なぜか幸せでないという方は今よりもシンプルに暮らすことで人生が楽しく幸福なものになるかもしれません。ということで、今回はシンプルに暮らすと幸福な人生がおくれる5つの理由をお伝えします。
仕事にまつわるetc

ストレスチェック制度を活用して健康に働き続けるコツ

労働安全衛生法の改正に伴い、平成27年12月1日からストレスチェック制度が始まりましたよね。労働者もストレスチェック制度をただ受けるだけでなく、上手に活用することで健康に働き続けることができますよ。そこで今回はストレスチェック制度を活用して健康に働き続けるコツをお伝えします。
人生を楽しむ方法

サプライズで誕生日を祝う時にやってしまう失敗とは

大切な人のためにサプライズで誕生日をお祝いしたいこと、ありますよね。失敗せず相手を喜ばせるには何に気を付ければよいのか。ということで、今回はサプライズで誕生日を祝う時にやってしまう失敗をお伝えします。サプライズで誕生日をお祝いする予定の方、ぜひ参考にしてください。
仕事にまつわるetc

ストレスチェック制度についてのよくある5つの質問

ストレスチェック制度というものがありますが、生活のなかでストレスをどのように発散して快適な暮らしをするかは、とても難しく常に話題になりますよね。そこで、本日はストレスチェック制度に関する疑問で、よく質問されるポイントについてお伝えします。
人生を楽しむ方法

自宅で簡単にストレス発散する5つのコツ

ストレス発散は皆さん色々な手段で行っていると思いますが、すっきり気分転換ができない場合もよくありますよね。ストレスとうまく付き合い、自分にあった気分転換が欠かせません。そこで本日は好きな時にいつでもできる、自宅で簡単なストレス解消の方法についてお伝えします。
恋愛や男女関係についてのあれこれ

遠距離恋愛でもさみしい気持ちにならない付き合い方

さみしい気持ちが強くなり何度メールや電話しても、遠距離恋愛だと心の隙間が埋められない時がありますよね。世の中には離れてからうまくいくようになったカップルも存在しています。そこで本日は遠距離恋愛でさみしい気持ちにならない付き合い方をするポイントについてお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

ため込んだ荷物を整理してシンプルに暮らす術

シンプルに暮らすライフスタイルは見た目がすっきりして気分までも整理整頓されますよね。なんとなく落ち着かない、新しくなにかを増やしたい、という気持ちはもしかしたらものがありすぎるサインかもしれません。そこで本日はシンプルに暮らすための、迷わず不要なものを整理するポイントについてお伝えします。
恋愛や男女関係についてのあれこれ

サプライズで彼女の誕生日を盛り上げる5つの方法

サプライズで誕生日を祝ってもらうのは誰でも一度は体験してみたい瞬間ですよね。一緒にいるだけでも幸せ、そんな人はサプライズで彼女をあっと言わせたらもっと二人の関係も良好になるでしょう。そこで本日はいつもの祝い方とはちょっと視点を変えて、サプライズで彼女の誕生日を祝うポイントをお伝えします。
冠婚葬祭のマナー

土壇場であわてない為に知っておきたいお布施の相場

お布施の相場を知らなくて、いざというときに慌てふためく、なんていうことは起こりがちですよね。そもそもお布施とは?考えてみたらお布施のことに関して知らないことばかり。そこで、今回はお布施の相場をはじめとして、お布施にまつわる「知っておいたほうがいいあれこれ」をお伝えします。
体に良い食べ物やその効果

偏った食事習慣を見直してイライラを抑えるコツ

ちょっとしたことに気が立ってしまうとき、このイライラを抑える方法があれば…!と切実に思いますよね。実はイライラと食事の習慣には密接な関係があったのです。今までのような失敗を繰り返したくないあなたに、食生活の面からアプローチしてイライラを抑える方法をお伝えします。
冠婚葬祭のマナー

ご祝儀袋の書き方を学んで、結婚式で恥をかかないコツ

いざ必要になってから慌ててご祝儀袋の書き方を調べた経験、誰にでもありますよね。この機会にご祝儀袋の正しい書き方も含め、ぜひ知っておいたほうが良いあれこれをおさらいしてみましょう。自信を持ってお祝いしてあげられるよう、結婚式でのご祝儀袋の正しい書き方をお伝えします。
人間関係やコミュニケーションの術

コミュニケーション能力を診断して仕事の効率を上げるコツ

コミュニケーション能力を診断できると、これまで以上に仕事の能率を上げることができますよね。コミュニーケーション能力を簡単に診断する方法なんてあるの?そんな疑問をお持ちの方必見!コミュニケーション能力を診断し、自分のタイプを知って効率よく仕事を進められる方法をお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

アメリカでチップを支払う時によくある5つの失敗

アメリカでのチップの支払いに戸惑いを感じること、ありますよね。アメリカに着いてからチップで悩むより、行く前に正しい知識を得て、心おきなく旅行を楽しみましょう。今回は、アメリカでチップに関してやってしまいがちなミスと、その防止法をお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

シャンプーで抜け毛が気になる人に奨める5つの頭皮ケア

シャンプーで抜け毛の数がどんどん増えだすと、いつかハゲてしまうのではないかとても不安になりますよね。自分にはどんな方法があっているかまずできることからはじめてください。そこで本日はシャンプーで抜け毛の数が気になりだした人にオススメの、簡単にできる効果的な頭皮ケア方法をお伝えします。
人生を楽しむ方法

ストレスとは何かを学び、心身ともに健康を維持する秘訣

ストレスとは無意識の間に溜まり積もっていくものですが、うまく解消していかないと健康に被害を及ぼし大変危険ですよね。毎日ストレスの発生源になるものが待っています。そこで本日は心身の健康に自信が持てるよう、ストレスとはなにか理解して快適な生活を送るポイントをお伝えします。