日常生活に役立つあれこれ

シャンプーの抜け毛が増えてしまう原因とその対処

シャワーの最中、排水口に詰まったシャンプー後、自分の抜け毛の量にびっくりしてしまうことがありますよね。「シャンプーの度にこんなに抜けていてはそのうち髪の毛が無くなってしまいそう」と不安を覚えることもあるでしょう。今回はシャンプーの抜け毛が増えてしまう原因と対処についてお伝えします。
人生を楽しむ方法

シンプルに生きる考え方でストレスを激減させる術

シンプルに生きる、言葉で言うのは簡単ですが、実践しようとすると難しいですよね。シンプルに生きるために必要ないもの、持っていてストレスになるものは捨ててしまった方がよいのです。今回は生きることにストレスを覚えている方のために、シンプルに生きる術をお伝えします。
怖い病や怪我のチェック

ストレスと頭痛の関係を知って、辛い毎日から抜け出す方法

ストレスが溜まると頭痛の症状がでることがありますよね。ストレスによる頭痛では、原因であるストレスを解消したとしても頭痛が改善しないということもあるのです。ということで、今回はストレスと頭痛の関係を知って辛い毎日から抜け出す方法をお伝えします。
人生を楽しむ方法

サプライズでプレゼントするときに注意しておきたいポイント

大好きな人の誕生日やクリスマスには、サプライズでプレゼントをして相手の喜ぶ顔を見たいもの、プレゼントを用意するときから相手のリアクションを想像してワクワク楽しい気持ちになりますよね。今回はサプライズでプレゼントするときに注意しておきたいポイントをお伝えします。
人間関係やコミュニケーションの術

スピーチのコツを学んで、あがり症を改善する秘訣

あがり症の方にとってできれば避けて通りたいものといえば人前で話すスピーチ!せめてスピーチのコツを学んであがり症を改善したいですよね。また、スピーチで失敗したり人前で大恥をかくことだけは避けたい!そこで、今回はスピーチのコツを学んであがり症を改善する秘訣をお伝えします。
ダイエット、痩せる方法

ストレスからくる過食を改善する5つのコツ

ストレスを背負い、手にはたくさんの食べ物を持って家に帰って食べて過食をしてしまう、こんなことありますよね。今やストレス社会と呼ばれる現代において、その緩和は難しいものです。そんな貴方に、今回は少しでも過食を改善し、自分の心身を守っていく方法をお伝えします。
にきび・大人ニキビの治し方

こめかみニキビを一週間で治す5つの方法

気付くといつの間にか出来ている、こめかみのニキビ…意外と気になるニキビですよね。治ったら前髪のアップスタイルも出来て、明るい演出で楽しみも出来ると思いませんか。今回は、しつこく増えていってしまうこめかみのニキビを、一週間で治していく方法をお伝えします。
人間関係やコミュニケーションの術

コミュニケーションを図る事で夫婦関係を円満に保つ5つコツ

夫婦になって数年、数十年、残念ながら別れてしまった、これから夫婦としてスタートを迎える…夫婦としての年数や形は様々ですよね。仲の良い夫婦として過ごせた方が充実した生活を送れる、とは誰もが思うことです。今回は、円満な夫婦を実現・保つための、『コミュニケーションの図り方』についてお伝えします。
ダイエット、痩せる方法

お腹痩せに効くダイエットを長続きさせるコツ

『お腹痩せして美しいくびれを手に入れたい』多くの女性がそう思いますよね。そのために『ダイエットをしよう!』と思い立つわけです。『でも続かない…』。これはとても悔しいことです。今回は、貴女が必死に集めたお腹痩せの食生活や情報を、『続けられる』ための方法をお伝えします。
人生を楽しむ方法

さびしい気持ちを優しく癒してくれる名作映画5選

「今さびしい気持ちでも、必ず時が解決する」とはよく言うものの…それで納得出来るなら、さびしさなんて抱えませんよね。気軽に手を伸ばせる映画を観て、あたたかい気持ちになってみるのはいかがでしょうか。今回は、さびしさを感じた時にこそ観て頂きたい、ヒューマンドラマ中心の映画をお伝えします。
冠婚葬祭のマナー

お布施の書き方を知って人前で恥をかかないコツ

お布施の書き方ってどうすればいいのだろうと、突然聞かれると、頭を悩ませてしまう場合がありますよね。冠婚葬祭の基礎知識が必要になります。とくに、お布施の書き方は自信をもって失敗せずに準備したいところ。そこで本日は恥をかかないために知っておきたい、お布施の書き方についてお伝えします。
体に良い食べ物やその効果

グレープシードオイルの効能を使って健康を増進する方法

グレープシードオイルの効能はとても体に良さそうだけど、どんなメリットがあるのか具体的に知らない人も多いですよね。ブドウの種からとれるオイルは一番栄養価が高い部分です。そこで本日は人気のグレープシードオイルのメリットを知り、健康的な生活に役立たせるコツをお伝えします。
人生を楽しむ方法

イライラするときに試したい5つのリラックス術

イライラする時に感情に流れてしまうと後で必ず後悔するような言動を取ってしまいますよね。現代の社会で平和に暮らすためにはどうやってネガティブな気持ちをコントロールするかが重要なのです。そこで本日はイライラするときの健康的なリラックス法についてお伝えします。
人生を楽しむ方法

アラフォーで独身でもキラキラ輝く5つの生き方

アラフォーでいまだ独身なのは一体なぜか、周囲からどう思われているのかとても気になりますよね。アラフォーで独身だからこそ人生を豊かに過ごせるメリットが色々あるのです。そこで本日はアラフォーで独身生活をさらに楽しむための、理想的な生き方についてお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

アメリカを旅行するなら知っておきたいチップの渡し方

日本にはチップを渡す習慣がないので、アメリカを旅行したときにアメリカのチップの渡し方に戸惑うことが多いですよね。アメリカに行くからにはチップの渡し方は知っておく必要があるのです。ということで、今回はアメリカのチップの渡し方についてお伝えします。
冠婚葬祭のマナー

お布施の相場で悩んだら必見!わかりやすい5つの解説

お葬式や法要でお坊さんに渡すお布施、いくら包むべきなのか、お布施の相場に悩むことがありますよね。土壇場で慌てないためにもお布施の相場を知っておくことは大切です。ということで、今回はお布施の相場で悩む方のために、お布施の相場についてお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

その場で周囲に気付かれずできる、イライラを抑える方法

イライラしていることを相手や周囲に気付かれたくないとき、周囲に気付かれずにイライラを抑える方法があると助かりますよね。イライラしたとき、周囲に気付かれずイライラを抑えるにはどうすればよいのか。ということで、今回はその場で周囲に気付かれずできるイライラを抑える方法をお伝えします。
社会人に必要な知識やマナー

結婚式に招待されたら必読、知っておきたいご祝儀袋の書き方

結婚式にはご祝儀袋を持って出席するのがマナー!ご祝儀袋を用意するときは、失礼やうっかりミスをしないで済むよう事前にご祝儀袋の書き方を知っておくことが大切ですよね。ご祝儀袋はきちんとマナーに合ったものを用意しましょう。ということで、今回は結婚式のご祝儀袋の書き方をお伝えします。
人間関係やコミュニケーションの術

自分のコミュニケーション能力を診断する5つのポイント

他人のコミュニケーション能力を診断するのは簡単ですが、自分のコミュニケーション能力を診断するのは難しいですよね。自分のコミュニケーション能力を自分で診断するにはどこを見ればよいのか。ということで今回は自分のコミュニケーション能力を診断するポイントをお伝えします。
冠婚葬祭のマナー

お車代を渡す時に気をつけたい5つの常識

お車代とは、仲人や主賓の方などに包む交通費で、結婚式の際に遠方から友人に出席してもらう時にも渡すことがありますよね。結婚式なのかお葬式なのかでお車代の準備の仕方や渡し方も違います。そこで今日は、お車代を失礼が無いように渡すための常識についてお伝えします。
ダイエット、痩せる方法

下バラぽっこりに効果のある食生活を継続する方法

食生活を工夫することでお腹痩せを叶えることができたらうれしいですよね。筋トレなどの運動に加えて食生活に気を配ることが大切!お腹痩せに効果のある食生活を継続することが大切です。ということで今回はお腹痩せに効果のある食生活を継続するコツをお伝えします。
冠婚葬祭のマナー

お彼岸とは何か分からない時に読む、知っておきたい基礎知識

「お彼岸とは?」と改めて尋ねられると、すんなり答えが出てこない人は多いですよね。今回は、「あれ、お彼岸って何だっけ?」「お彼岸っていつだっけ」という方や「そもそもお彼岸とは何をする日?」という方のため、知っておきたいお彼岸の基礎知識をお伝えします。
冠婚葬祭のマナー

お車代の書き方で悩んだら読む、守っておきたいエチケット

お車代なんて普段用意することがないので、いざ用意するときにはお車代の書き方に悩んでしまいますよね。お車代の準備やエチケットで手抜きはだめですよ。今回はお車代の書き方で悩む方のために、お車代の書き方や守っておきたいエチケットについてお伝えします。