シンプルに暮らすことでストレスをためず、幸福な人生をおくりたいものですよね。ものや情報があふれ、自分のほしいものはもちろんそれほどほしくないものだって簡単に手に入る時代、幸福になるためにたくさんのものを集めているという方も多いでしょう。 また、仕事に学校にご近所付き合いにと、複雑な人間関係に悩みつつも、友人や同僚との時...

大切な人のためにサプライズで誕生日をお祝いしたいこと、ありますよね。サプライズプレゼントに驚いたり喜ぶ相手の顔を見たり想像すると、お祝いをするこっちまで幸せな気分になります。 また、「どうやってびっくりさせようかな」とサプライズの内容をあれこれ考えるのも楽しいものです。ただ、サプライズでのお祝いは注意しなければ相手を不...

ストレス発散は皆さん色々な手段で行っていると思いますが、すっきり気分転換ができない場合もよくありますよね。日常生活のなかから受けるストレスは仕事や家庭などあらゆる場面にあり、ストレスが溜まっている自覚するできない人も少なくありません。 いつの間にか蓄積されたストレスが、体調不良やメンタル面のトラブルにつながってからは遅...

シンプルに生きるのは理想的ではありますが、今の時代はものがあちこちに溢れているので難しいですよね。インターネットではあらゆる情報が簡単に手に入りますし街へ行けばなんでも売っています。 こんな環境の中で暮らしているとシンプルに生きることがどれほど大変なのか、とても高いハードルを感じるでしょう。 生活のなかで感じるあらゆる...

シンプルに生きる、言葉で言うのは簡単ですが、実践しようとすると難しいですよね。 あれもこれもと要らないものまで欲しくなったり、人目だとか体面だとかを気にして生きることができればそれはそれで生きやすいだろうけど、そううまくいくときばかりではないし……。 大事にしてきた宝物もこれまで積み上げてきた地位や名誉も何もかもかも捨...