恋愛や男女関係についてのあれこれ もう一度戻りたい。別れた彼女との復縁術
別れた彼女と復縁したいと思う時って、仕事がうまくいかないというような感じで、かなり弱っている時ですよね。もっと言えば、別れた彼女に助けて欲しいとか、やさしい言葉をかけて欲しいなどと思っていることが多いです。今度こそ、彼女を幸せにしたいという気持ちに満ちあふれているなら、迷うことなく行動に移しているでしょう。本音を探れば...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 
アンチエイジング 首のしわが気になる人が今すぐ行うべきお肌の健康改善術
首のしわが気になると鏡を見るたびにテンションが下がってしまいますよね。年齢は首に出るとはよく言ったもので、確かに首は実年齢が出やすい部位と言えます。どんなに若く見られる人も、首を見て「やっぱりね…」と年を見破られるようなことがあるとしたら悲しいこと。そこで首のしわが気になりだしたらすぐに何かの対策を取って少しでもしわが...
アンチエイジング あなたが若く見られる為に必要な5つの事
女性は誰もが若く見られる様にと無意識のうちに努力をするもの。若く見られるとしてもそうでないとしても私は外見をあまり気にしない！と公言する人がいたとしても心のどこかでは若く見られると嬉しく思うもの。もしくは若く見られる為に何でもするつもりである！という感じで日々美容に気を配っている人もいることでしょう。今や男性であっても...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 男とは違う女性心理を理解して、仲良くなる5つのポイント
女性心理を理解することで、お目当ての女性との距離をぐっと縮めることができます。「モテる女性は男心をくすぐるのがうまい」なんてよく言いますが、女性も同じこと。女心をくすぐることで、女性のあなたに対する印象をよくすることができるのです。反対に、女性心理に疎いままですと、知らず知らずのうちに女性の地雷を踏み、彼女から「二度と...
ダイエット、痩せる方法 痩せる習慣を作って健康的なダイエットを行う5つのコツ
痩せる習慣を身につけることで、ことさら「ダイエットだ！！」といわなくても、自然と体重が落ちていきます。痩せる習慣とは、「1ヶ月5ｋｇ減」というような短期間ダイエットとは対をなすもの、ゆるやかな体重減少を目指すダイエットのことです。そのため、痩せる習慣を身に付けたからといって、一朝一夕にダイエットの成果を実感することはで...
人間関係やコミュニケーションの術 人付き合いをめんどくさいと思わなくなる5つの意識改革術
人付き合いとはめんどくさいもの、しかしちょっと考え方や人付き合いの方法を変えることで、人付き合いがめんどくさいという気持ちを消すことができますよ。学校や会社、地域社会で生きていくためには、人付き合いは避けては通れない道、人付き合い全てを捨てて一人で生きていくことはできません。人付き合いを避けられないのであれば、「人付き...
人間関係やコミュニケーションの術 会話が続かない時に役に立つ6つの考え方
会話が続かない…！そんな経験は誰にでもあるものですよね。特に人見知りや緊張するタイプの人は、慣れない相手と会話が続かないと悩むことも多いでしょう。だけど、会話を続けるのは、実はそんなに難しい事ではないのです。相手が相当変わり者だったり、人を近づけないオーラが出ていたりする場合は別として、大抵の人はその場に誰かがいたら、...
人生を楽しむ方法 人生を楽しいと感じるとすべてがうまく回りだすその理由とは
あなたの周りにも「人生が楽しい！毎日が楽しくて仕方ない」という友達がいますよね。あなたの目には、その友達は毎日生き生きと過ごしているうえ、実際に楽しいイベントやラッキーな出来事が友達の身にばかり起こるように見えるでしょう。それなのに、自分にはどうして楽しいこともラッキーな出来事も起こらないのだろうと、友達がうらやましく...
日常生活に役立つあれこれ お金を貯めるために必要な生活習慣と考え方
世の中には同じ収入でも、お金を貯めることができる人とできない人がいますよね。このご時世、皆が総じてお金を貯めることの大切さを痛感しているにも関わらず、誰もが上手にお金を貯められるわけではないのです。あなたはお金を貯めることができる人は、収入が良いと思っているかもしれませんが、お金が貯まるかどうかは、実はその人の収入より...
人間関係やコミュニケーションの術 人見知りを治す為に、準備しておきたい5つの生活環境とは
人見知りにとって、他人と会って会話を交わさなければならない毎日は苦痛に満ちています。特に、新しい人間関係を構築しなければならない入学式や入社式。「友達ができるだろうか」「自己紹介タイムをうまく乗り切ることができるだろうか」「人の輪に入れなくてぼっちになったらどうしよう」と入学式や入社式の何日も前から戦々恐々としているこ...
人間関係やコミュニケーションの術 会話が続かないと落ち込む前に知っておきたい対策法
会話が続かないと、あらゆる場面で苦労しますよね。職場での仕事でも、デートなどのプライベートでも、会話なしで過ごすことは難しいです。緊張することが原因で会話ができないという場合や人間嫌いで人に会うのも嫌だという場合は、会話する能力以前にメンタル面でのクリアすべき問題があります。しかし、会話が続かない！と落ち込むということ...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 潜在意識から恋愛感情を抱かせる為に必要な5つのステップ
潜在意識と恋愛感情は密接に結びついています。というのも、潜在意識とは無意識のこと。恋愛を始めるとき「どうしてあんな奴を好きになっちゃったのだろう。全然好みじゃないのに」ということ、よくありますよね。あれは潜在意識・無意識が相手に対して恋愛感情を起こしてしまったため、あなたの意識は「どうしてあんな奴を」と戸惑ってしまった...
人生を楽しむ方法 人生がつまらないと思ったらやってみる５つの秘訣
人生がつまらないと思う時って、ぐるぐると、同じところを回っている感じになりますよね。はまっちゃうと、ほんとうに大変です。マイナス思考、ネガティヴ思考、人間関係の疲れ、心の傷など、いろんなことが原因になります。極端に自分を否定したり、極端に周囲のせいにしたり、健康的ではない状態になります。それでも、マッサージをしたり、温...
体に良い食べ物やその効果 楽して健康になる、体にいい食べ物一覧
「体にいい食べ物を食べて楽して健康になる！」、なんてよい響きでしょう。「楽して」の部分がまずすてきですよね。さらに、「食べ物を食べて」という部分も魅力的です。「健康になる」ためには「それ以上食べるな。運動しろ」と言われることの方が多いですから。でも、食べるだけで健康になるなんて、そんな都合のよい食べ物があるのでしょうか...
日常生活に役立つあれこれ こめかみの痛みと頭痛にすぐ効くツボ押しのテクニック
こめかみの痛み、頭痛、ガンガン、ズキズキ、つらいですよね。拳骨で頭をたたいたり、首筋をたたいたりしたくなるし、酷い時は、頭痛薬に頼るしかなくなります。代表的とも言える偏頭痛は、頭の血管が膨らむことによって、周りの神経を圧迫して、頭痛が生じるようになっています。眼精疲労が緊張型頭痛になることも多く、パソコン業務などのデス...
人生を楽しむ方法 人生がつまらないと嘆く前に、目を向けて欲しい5つの事
「俺の人生つまらないなあ」とぼやいている方、ドラマや映画の主人公になりたいなんて大それたことは考えていないけれど、「もっと何かあるだろう」と思うことありますよね。また、「もっと楽しいことがないかなあ」といつも自分の人生を変えてくれる何かを探している方、あなたの周りの方はあなたよりも人生を楽しんでいるのです。それに比べて...
脂肪燃焼・効果的な筋トレ 体脂肪率を落とす方法。究極の３つのワザ！
意識が高くなってきたのか、ダイエット方法も、体脂肪率を落とすということになってきましたよね。体重を減らすために、食べるものを減らすという考え方だけではなくなってきました。体脂肪が増えると、行動が鈍くなっていき、自然と運動量が足りなくなり、それがまた体脂肪を増やす原因となり、悪循環が続くのです。病気の予防にしても、スタイ...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 職場恋愛の片思いを成就させる為に行いたい5つの心理作戦術
職場恋愛の片思い、成就させるのは難しいものですよね。仕事をする場所ですから、同僚の前で「好き好き」アピールをするわけにはいきませんし、片思いの相手とプライベートの会話を交わすのもなかなか難しいです。なので、一日のうち一番長い時間一緒に過ごすのに、片思いの相手との距離がちっとも縮まらない、相手にとって自分はいつまでも同僚...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 元彼の夢を見たら自分がとるべき行動のポイント
元彼の夢を見たら、自分の中に未練があるのかと心配になりますよね。寝言なんか言ったりしていないかと考えて、恥ずかしくもなりますし、また、夢は深層心理を表すなんて言われると、１日中気になって仕方がありません。元彼に連絡を取るべきなのかなぁという気持ちまで、ぶり返してきます。そうなると、忘れていた記憶がよみがえってきて、懐か...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 女性心理を理解して、 心を開かせる日常会話の運び方
女性心理を理解することで、普段のさりげない日常会話で気になる女性の心をあなたに開かせることができます。反対に、女性心理を理解せず、むやみやたらに自分の趣味や好きなものの話を女性にしゃべり続けていたら、女性はあなたに対して心を閉ざしてしまいます。こうなるともう女性があなたに振り向くことはありません。こうならないために、好...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 素直になりたい女性へ贈る愛されるための４つの術
素直になりたいのに、素直になれない時、自暴自棄になってしまいますよね。どうして私って、こんなに気持ちが曲がっているんだろうと、ため息なんかも出てしまいますし、なぜか、必要以上に強がったり、褒められるのが苦手だったり、人との距離を作ってしまいます。ルールやマナーを守るべき大人社会の中で、感情の出し方のわずらわしさに悩んで...
アンチエイジング 実年齢よりも若く見られる人が行っている健康生活習慣
実年齢よりも若く見られる人の共通点はズバリ「お肌」。透明感があって、キメが細かくて、シミとしわが少ないことが特徴です。実年齢よりも若く見られる人達に、何かオススメの化粧品があるかと聞いてみると、人とは違う特別なものや高価なものを使っていることは少なく、何か美容にいいことをしているかを聞いても特別なことは本当に何もしてい...
恋愛成就の方法 彼氏ができない悩みを解決する、モテる女の思考パターン
彼氏ができないと悩んでいる女性の皆さん、なぜ、あの人がモテるんだろうと考えることってありますよね。芸能界を見てもそうです。美人なのに人気がでない人もいれば、美人とは言えないのに人気がある人もいます。周囲からは、特別視されたり、嫉妬されたりと、モテる女性は、どこか誤解や偏見を持たれる一面があります。しかし、モテる女性は、...