恋愛や男女関係についてのあれこれ

遠距離恋愛の秘訣、互いの絆を強める7つの方法

遠距離恋愛をうまくいかせるための秘訣をご紹介します。遠距離恋愛をこれからはじめるという方もすでに遠距離恋愛をされている方も7つの方法と2人を照らし合わせてみてください。より一層お二人の絆は強まるはずです。
効果的な筋トレ

痩せる筋トレ、短期間でスラッと引き締まった脚になる7つの方法

筋トレと聞くとゴツくなるイメージがある人が多いようですが実は「筋力アップ」と「シェイプアップ」、目的に応じて方法を選ぶことができるのです。そこで今日は痩せる筋トレ、期間でスラッと引き締まった脚になる方法をお伝えします
恋愛や男女関係についてのあれこれ

彼氏の浮気を許すために行う7つの気持ち整理術

信頼している大好きな彼氏に裏切られたらどうしますか?もしかしたら、彼を許してもう1度2人で歩んでいける可能性があるかもしれません。そこで今日は彼氏の浮気を許すために行う7つの気持ち整理術をお伝えします
にきび・大人ニキビの治し方

ニキビに効くビタミンがたっぷりの優秀食材おススメ7選☆

ニキビとサヨナラするためには肌質の改善が必要不可欠。そのために重要なのは食事で必要なビタミンを摂取すること。というわけで、今日はニキビに効くビタミンを豊富に含む優秀食材をお伝えします。
恋愛や男女関係についてのあれこれ

付き合うきっかけを掴め!奥手でも恋人が出来る7つの必勝法

好きだけど、伝えられない。付き合いたいけど、そんなこと夢のまた夢・・・なんて思っていませんか?そこで今日は付き合うきっかけを掴め!奥手でも恋人が出来る7つの必勝法をお伝えします。
ダイエット、痩せる方法

食後の運動でダイエット効果を上げる7つのポイント

ダイエット方法はテレビや雑誌などでたくさんの種類が紹介されています。しかしダイエット効果をあげるためには、やはり運動が必要、そこで今日は食後の運動でダイエット効果を上げる7つのポイントについてお伝えします。
手首・足首・関節の痛みの対処

腕が痛い、しびれる時の解消法。症状別の対策とは?

「腕が痛い」「しびれる」などの症状が頻繁に起こる方は、腕周りか骨髄に何らかの異常があるのかもしれません。腕のしびれや痛みが日常的にある方は、その場しのぎの対処法の他に、原因箇所を特定して、元の病気を取り除いていきましょう。
その他の記事

夫婦喧嘩しても超簡単に仲直りできる7つのコツ

毎日一緒に過ごしていれば、夫婦喧嘩なんてよくありますよね!「謝りたいけど、タイミングが掴めない。」そこで今回は夫婦喧嘩しても超簡単に仲直りできる7つのコツ、夫婦関係をより円満にする方法をお伝えします。
肩こり・頭痛の対処法

ひどい肩こりの私が悩まなくなった7つの簡単ストレッチ

今や国民のほとんどが経験し悩まされているという肩こり。そのほとんどが血行障害によるものといわれています。 そこで今日は肩こりの原因を探りながら簡単にできるストレッチで肩こりを解消する方法についてお伝えします。
子供の教育・親権について

妻の浮気が発覚!離婚で必ず親権を手に入れる7つの方法

離婚調停や離婚裁判では、親権は子供にとって何が一番よいかが優先され妻の浮気と親権は関係がありません。しかし、浮気をされた側の心情はそうはいきませんよね。そこで今日は妻の浮気で離婚をする場合に親権を手に入れる方法をお伝えします。
体に良い食べ物やその効果

美肌に効果のある水溶性ビタミンをたっぷり含む7つの食材

女性にとって美肌は永遠のテーマですよね。美肌には水溶性ビタミン能摂取が効果的。水溶性ビタミンはビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ナイアシンなどがあります。そこで今日は水溶性ビタミンをたっぷり含む食材をお伝えします。
その他の記事

目も日焼けする!?気になるその症状と7つの予防策

目が日焼けすると紫外線ダメージによってゆくゆくは視力低下や様々な眼病につながるため、目の日焼け対策も早いうちからしっかりとしなければなりません。そこで今日は目の日焼けの症状と7つの予防策をお伝えします
恋愛や男女関係についてのあれこれ

「付き合う」意味ってなに?友達と恋人を分ける5つの定義

付き合う事の意味って何でしょう。男友達、女友達と恋人の境界線はどこなのでしょうか。今日は友達と恋人を分ける5つの定義についてお伝えします。恋人とだからこそ成立するものとはなんなのか、検証してみましょう。
日常生活に役立つあれこれ

ビタミンカラーを生活に取り入れて元気になる7つの方法

明るく鮮やかで、程よくやわらかい風味を持つビタミンカラーは、心も体も元気にしてくれるパワーをたくさん秘めています。そこで今日はビタミンカラーをを生活に取り入れ、心身共に元気になるコツをお伝えします。
危険生物について

身近に潜む危険生物から子供を守る!親が取るべき有効策

猛毒を持った虫や危険生物は、私たちがうっかりと彼らの領域に足を踏み入れた途端に、陣地をまもるために攻撃してきます。そんな危険生物たちから子供を守るために、親は何を気をつければ良いのか危険生物ごとにまとめました。
婚活・結婚への道のり

アラフォーの婚活、大人の魅力を引き出すトーク術

アラフォーの婚活で結婚相手を選ぶ際にポイントとなるのは、結婚相手として相応しい良識ある大人かどうかという点ですよね。そこで今日は婚活パーティーや出会いの場で心がけておくべき大人の魅力を引き出すトークのコツをお伝えします。
汗の臭いや体臭を消す方法

足が臭い原因を根本から解消!7つの簡単自宅ケア

自分の足の臭いを気にしてる人は多いですよね。普段から自分なりに気をつけてるつもりなのに臭いは消えないし、、、そんな悩みを持つあなたに今日は、足が臭い原因を根本から解消!7つの簡単自宅ケアについてお伝えします
恋愛成就の方法

遠距離恋愛の秘訣☆離れていても絆を深める9つの方法

遠距離恋愛の秘訣はなんだと思いますか。今日は遠距離恋愛中の恋人とは別れたくない、結婚まで考えている!という人に離れていても絆を深める9つの秘訣をお伝えします。これさえ知っていれば遠距離恋愛も怖くありませんよ。
ダイエット、痩せる方法

リバウンドせず体型維持できる痩せ方をするための7つの方法☆

ダイエットをして、リバウンドした経験のある方は多いですよね。 無理な痩せ方は、一旦効果は出るもののリバウンドしてしまいます。そこで今日はリバウンドせず体型維持できる痩せ方をするための7つの方法をお伝えします。
手足のしびれや痛みについて

足の痺れをスッキリ解消☆7つの簡単ストレッチ

足の痺れは末梢神経の圧迫と、圧迫による血行不良によって引き起こされます。正座は足を圧迫するので、どうしても足は痺れてしまうのです。そこで今回は、血行を正し足の痺れをスッキリ解消する、7つの簡単ストレッチを紹介します。
脚やせ・二の腕痩せ・部分痩せの方法

足痩せのストレッチで効果を出す7つのコツ

スラッと伸びた細い足は女性の憧れですよね。運動をすると筋肉がついてしまい、逆に足が太く見えてしまいます。こまめにストレッチを行うことで足を細く引き締められます。そこで今日は足痩せが実感できるストレッチのコツをお伝えします。
浮気を見破る・防ぐ方法

浮気防止に期待大☆彼のココロを釘づけにする7つのテクニック

「男って浮気する生き物だから仕方ないの!」なんて思っていませんか?大好きな彼氏に浮気されないような努力はしていましたか?そこで今日は浮気防止に期待大☆彼のココロを釘づけにする7つのテクニックをお伝えします。
体に良い食べ物やその効果

黒にんにくの効能を活かして美味しく食べる7つの方法

最近、その色々な効能から、健康にとても良いと注目されている黒にんにく。黒い色がグロテスクで食べるのを躊躇している方も多いですよね。そこで今日は黒にんにくの効能を活かして美味しく食べる7つの方法をお伝えします