飲み物

体に良い食べ物やその効果

毎日の食生活に取り入れたい、身近にある胃に優しい飲み物

胃の調子が悪く食欲もないと、胃に優しい飲み物がほしくなりますよね。胃に優しいと言われるたくさんの飲み物が取り扱われています。そこで今回は、毎日の食生活に取り入れたい、身近にある胃に優しい飲み物についてお伝えします。
体に良い食べ物やその効果

胃に優しい飲み物で疲れた体を癒やす5つのレシピ

なんだか気分が悪い、、、そんな時には胃に優しい飲み物で疲れた体を癒やしたいですよね。今回は胃に優しい飲み物で疲れた体を癒やす5つのレシピをお伝えします。胃の調子が悪いときの参考にしてください。
体に良い食べ物やその効果

妊婦さんの心と体を健やかに保つ飲み物、その5つのレシピ

妊婦さんのリラックスに飲み物は欠かせないですよね。妊娠中はホルモンバランスの関係で、妊娠していない時期に比べて気持ちや体が繊細になっています。そこで今回は、妊婦さんにおススメの飲み物についてお伝えします。
ダイエット、痩せる方法

ダイエットに飲み物を使うとき注意したい5つのポイント

せっかくダイエットをがんばっているのに、太ってしまうのでは悲しいですよね。今回はダイエットに飲み物を使うとき注意したい5つのポイントをお伝えします。これからダイエットを始める方、効果がない方参考にしてください。
体に良い食べ物やその効果

妊婦さんの健康をしっかり維持する5つ飲み物とは

妊婦さんの健康管理は食べ物にとても注意をしないといけませんよね。食生活は影響が大きいです。でも、落とし穴になるのが妊婦さんの飲み物です。では早速ですが、妊婦さんの健康維持にオススメの5つの飲み物をお伝えします。
体に良い食べ物やその効果

貧血に効果のある飲み物で丈夫なカラダをつくる方法

立ちくらみがする、少しの運動で息切れするなどのつらい貧血を飲み物で予防できるとしたら試してみたいですよね。ここでは、貧血に効果的な飲み物で体の中から健康を手に入れる方法をお伝えします。
体に良い食べ物やその効果

貧血で悩む人に奨める、飲み物をつかった5つの改善術

貧血に効く飲み物を把握しておくと、いざというとき助かりますよね。一度覚えておけば、貧血を起こしてしまったときでも安心でしょう。そこで今回は、貧血に悩む人に奨める、飲み物を使った改善術をお伝えします。
アンチエイジング

肌にいい飲み物を自宅で作る5つのレシピ

肌にいい飲み物を自宅で作れたら、肌荒れ対策ができて美肌を目指せるのでとても嬉しいですよね。簡単に自宅で作れちゃうのレシピは知りたいものです。そこで今回は肌にいい飲み物を自宅で作る5つのレシピをお伝えします。
お酒やアルコールのあれこれ

お酒好きの味方!二日酔いに効く飲み物ベスト5

二日酔いに効く飲み物に頼りすぎることはよくありませんが、二日酔いになってしまった時に少しでも早くその不快感から逃れられたら良いですよね。そこで今回はお酒好きの味方!二日酔いに効く飲み物ベスト5をお伝えします。
体に良い食べ物やその効果

頭痛に効く飲み物をつかうときに知っておきたい基礎知識

突然の頭痛、そんな困った時にあると助かるのが頭痛に効く飲み物ですよね。頭痛で困った時の対策をよく理解しておきましょう。そこで早速ですが、本日は頭痛に効く飲み物を使う際の大切な基礎知識をお伝えします。
ダイエット、痩せる方法

痩せる飲み物で体型を維持する為に知っておきたい身体の事

今回は、痩せる飲み物を効率よく摂取し、健康的にダイエットを継続するためにぜひとも覚えておいていただきたいポイントについてお伝えします。ちょっとしたところに気をつけるだけでダイエット効果に差が出ること請け合いです。
二日酔いの治し方

二日酔いに効く飲み物で毎日気分爽快に働く秘訣

二日酔いの朝にはこれ!という二日酔いに効く飲み物は皆さん、それぞれ持っているでしょう。飲み会続きの方、お酒を飲むと必ず二日酔いに襲われるという方、ぜひ参考にして二日酔いの朝を爽快に乗り切ってください。
体に良い食べ物やその効果

鉄分を飲み物から摂取する時に知っておくべき5つの基礎知識

鉄分不足を飲み物で解消しましょう。鉄分といえばレバーや砂肝ですが、毎日は食べられませんよね。ここでは鉄分を飲み物から摂取する時に知っておくべき5つの基礎知識をお伝えします。鉄分不足の方、ぜひ参考にしてください。
体に良い食べ物やその効果

頭痛に効く飲み物をつかって心身をリラックスさせる5つの方法

頭痛のとき、」緊張や寒さで体がこわばっているとき、冷えや高血圧低血圧による体調不良のときにもよい飲み物です。ぜひお試しください。では、頭痛に効く飲み物をつかって心身をリラックスさせる5つの方法をお伝えします。
ダイエット、痩せる方法

痩せる飲み物を上手にとって、体重を落とす5つのポイント

ここでは、痩せる飲み物や飲むタイミングをお伝えします。これからダイエットを始める方はもちろん、これまでのダイエットで思い通りの成果を上げられていない方、ぜひご自身のダイエットに取り入れてみてください。
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牛乳は体に悪いのウソ・ホント。科学で解明7つの真実

牛乳は体に悪いなどと巷で噂されていますが、あなたはどう思いますか?そこで今日は牛乳は体に悪いのウソ・ホント。科学で解明7つの真実についてお伝えします。