人生を楽しむ方法 人生がつまらないと思ったらやってみる５つの秘訣
人生がつまらないと思う時って、ぐるぐると、同じところを回っている感じになりますよね。はまっちゃうと、ほんとうに大変です。マイナス思考、ネガティヴ思考、人間関係の疲れ、心の傷など、いろんなことが原因になります。極端に自分を否定したり、極端に周囲のせいにしたり、健康的ではない状態になります。それでも、マッサージをしたり、温...
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日常生活に役立つあれこれ こめかみの痛みと頭痛にすぐ効くツボ押しのテクニック
こめかみの痛み、頭痛、ガンガン、ズキズキ、つらいですよね。拳骨で頭をたたいたり、首筋をたたいたりしたくなるし、酷い時は、頭痛薬に頼るしかなくなります。代表的とも言える偏頭痛は、頭の血管が膨らむことによって、周りの神経を圧迫して、頭痛が生じるようになっています。眼精疲労が緊張型頭痛になることも多く、パソコン業務などのデス...
脂肪燃焼・効果的な筋トレ 体脂肪率を落とす方法。究極の３つのワザ！
意識が高くなってきたのか、ダイエット方法も、体脂肪率を落とすということになってきましたよね。体重を減らすために、食べるものを減らすという考え方だけではなくなってきました。体脂肪が増えると、行動が鈍くなっていき、自然と運動量が足りなくなり、それがまた体脂肪を増やす原因となり、悪循環が続くのです。病気の予防にしても、スタイ...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 元彼の夢を見たら自分がとるべき行動のポイント
元彼の夢を見たら、自分の中に未練があるのかと心配になりますよね。寝言なんか言ったりしていないかと考えて、恥ずかしくもなりますし、また、夢は深層心理を表すなんて言われると、１日中気になって仕方がありません。元彼に連絡を取るべきなのかなぁという気持ちまで、ぶり返してきます。そうなると、忘れていた記憶がよみがえってきて、懐か...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 素直になりたい女性へ贈る愛されるための４つの術
素直になりたいのに、素直になれない時、自暴自棄になってしまいますよね。どうして私って、こんなに気持ちが曲がっているんだろうと、ため息なんかも出てしまいますし、なぜか、必要以上に強がったり、褒められるのが苦手だったり、人との距離を作ってしまいます。ルールやマナーを守るべき大人社会の中で、感情の出し方のわずらわしさに悩んで...
人生を楽しむ方法 願いが叶う方法って本当なの？強力な７つのおまじない
長い人生、生きていると、願いが叶う方法に頼りたくなる時がありますよね。目に見えない力、人間の理性では量れない力が働くということは、証明されているわけではないのに、何かに手を合わせたくなります。これまでに、数え切れない人々が願い事をしてきましたが、人間は、幸福を手に入れるためには、命がけになることもあり、神聖な気持ちをか...
不倫や慰謝料について 不倫相手と別れたあと、たちなおる５つの術
不倫相手と別れたあとって、天国から地獄に落ちたような気分でよすね。実際には、地獄から天国なのかもしれませんが、とにかく落差が激しいのです。急に、何もなかったように通常の生活には戻れません。不倫は、やっぱり劇薬ですよね。不倫をしている時は、通常の自分の価値観と一転してしまいます。自分の思いは純粋なんだと、不倫を肯定したい...
日常生活に役立つあれこれ 粉瘤は手術で治すの？症状と２つの正しい治療法
粉瘤って、あまり聞いたことがないですよね。皮下のしこりなのですが、触れると弾力性のある袋状をしています。顔、頭、胸、背中、足底などにできることがあります。くさい臭いがすることも特徴の一つです。あまり聞いたことがない粉瘤なのですが、意外にも皮膚科で診断してもらう人は多いんです。皮膚科の先生に見せると、「これは、粉瘤ですね...
にきび・大人ニキビの治し方 ニキビを治す方法は食事にあり！美肌が復活する簡単レシピ
ニキビを治す方法として、食事による治療はとても効果があります。ニキビの原因は毛穴に余分な皮脂等がつまり炎症を起こす場合が多いです。余分な皮脂が作られないようにするためには皮脂の分泌に重要な役割を担っている体内のホルモンバランスをととのえることと、体内に取り込んだ油脂を速やかに消化分解できる環境を整えてあげることが大切で...
不倫や慰謝料について 不倫による慰謝料を請求すべきか？賢い解決方法
不倫による裏切りは許せませんが、さらに不倫による慰謝料を請求すべきかというのは妥当な解決方法なのだろうかと悩んでしまいますよね。不倫をされたことで離婚するかしないかや弁護士への相談方法など、連続して決断を迫られるので、精神的に持たないということもあるでしょう。場合によっては、自分を責める気持ち、不倫の相手に負けたことへ...
離婚や慰謝料について 離婚して後悔した人たちの実例から学ぶこと
好きで結婚したはずなのに、生活を共にしている内にすれ違い、あるいは大きな問題が勃発して離婚。その時はとにかく離婚したくてたまらなかったはずなのに、後に強く後悔する元夫婦たちがいます。あれだけ好きだったのに、なぜ離婚に至るまで拗れてしまったのか、あの時どうしてお互いに離婚以外の道を探すことができなかったのか、今更後悔して...
不倫や慰謝料について 浮気相手への慰謝料請求について、その手順とやり方
配偶者が浮気していることが発覚して、配偶者との話し合いだけでは解決できない時は苦しくなりますよね。浮気相手への慰謝料の請求をして、何とか事態を収拾したいということも考えるでしょう。もとの平和な生活を取り戻せるか、配偶者とは離婚となってしまうのか、先が見えなくて、ほとんど泥沼状態なので、感情的にならずに冷静に対処していく...
男性心理の見分け方 社内恋愛に発展する男性の行動と心理
社内恋愛は社内の風紀を乱すからということで、禁止にしている職場もあるほどですが、周囲にバレないようにこっそり付き合っている方も多いのではないでしょうか。女性はオープンに付き合いたいと考えますが、男性はできれば隠し通したいと考える意見の方が多いようです。コソコソ付き合うことが多く、長続きさせるのが難しいと言われるのが社内...
不倫や慰謝料について 不倫相手との別れがつらい時、知っておきたい7つのことば
不倫相手との別れは本当につらいものですよね。なぜならば、既婚者だとわかっていても自分を制止できないほど相手を愛していたから。心の底から強く愛した人との別れは、あなたの心に大きなダメージを与えたことでしょう。でも、あなたは不倫相手との別れる道を選びました。もしかしたら、不倫相手から決別を言い渡されたかもしれないけれど、そ...
人間関係やコミュニケーションの術 初対面がもう怖くない！好印象を与える話し方の術
初対面の人といきなり一定の時間を過ごさなければならないという場面が、大人になると良く起こりますよね。自分が人見知りだとか、口下手だという自覚がある人ほど、初対面の相手と何を話せば良いのかわからず、苦手意識を持ってしまうものです。だけど、初対面同士でも、お互いに気遣いつつ心地良い時間を過ごす努力を惜しまないというのは、大...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 女性心理を理解してデートを楽しくする6つのテクニック
男性にはなかなか理解するのが難しい女性心理。男性から見たら、「なぜそうなる！？」と不可解なことが多いですよね。男性と女性は、感じ方や考え方が根本的に違います。だからこそ惹かれあい、そして衝突してしまうのです。気になる女性や、既に付き合っている彼女とのデートで、女性の気持ちが理解できず、何となく気まずい雰囲気になったり、...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 男性が忘れられない女の５つの特徴とは
女性と男性の違いはTVや雑誌などでもよく話題になりますよね。それは過去の恋愛についても同様に、男性には忘れられない女がずっと心の中に存在しますが、女性は、今の恋愛がすべてだと言われています。しかし、誰にだって忘れられない恋愛ってあるものです。美しい思い出になっているか、今でも会いたいと思ってしまうかの違いはあっても、何...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 彼女が好きすぎる男性が嫌われないためのアドバイス
彼女のことを、好きすぎるということで、彼女に嫌がられるなんてつらいですよね。純粋なあなたは、彼女のことを好きすぎることが悪いことだなんて想像もしていなかったでしょう。恋愛というのは、ちょっとしたことで状況が変わってくるものです。昨日までは彼女も嬉しそうにしていたのに、あなたの言葉に困惑した表情が増えてくることもあります...
人生を楽しむ方法 人生楽しくない時、今からできる人生の変え方
人生が楽しくないと感じるのには、それぞれの理由がありますよね。子どもには子どもの事情があって、大人には大人の事情があります。また、男には男の事情があって、女には女の事情があります。思春期のころは、将来やりたいことが見つからないということかもしれません。大人になってからは、挫折してしまって先が見えないということかもしれま...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 社内恋愛の片思いで毎日つらい！を解決するコツ
社内恋愛の難しさと片思いのつらさが合わさると、この上なく切ないシチュエーションですよね。環境的な制限が多いので、学生時代のように、好意を持っていることを匂わせる言葉遣いをすることもできません。また、仕事中は、お互いに自由に時間を使うわけにもいきません。社内恋愛の難しさは、職場にプライベートな雰囲気を持ち込みにくいという...
不倫や慰謝料について 不倫の慰謝料。相場と失敗しない請求方法
不倫の慰謝料は、どのように決まるかご存知でしょうか。ちょっとした出来心といっても、不倫は夫婦のキズナをあっさりと引き裂くものです。裁判になって慰謝料の金額などで揉めることの多いこの問題ですが、公にしたくないということから、泣き寝入りをしてしまう配偶者もいるのです。不倫をされて慰謝料までもらえないなんて、むなしいだけです...
恋愛や男女関係についてのあれこれ 夢占いの診断で元彼と復縁する夢をみたことの意味
夢に元彼が出てきたという女性は多いです。そのような夢で目覚めた朝は、「未練を感じているのかなぁ」と心がざわつき始めますよね。そんな時、夢占いでは、元彼への気持ちを量ることができます。深層心理を探るものだからですね。夢は自分の心を映し出す鏡とも言われます。夢は、読み解き方によっては、人生にプラスになるのです。また、夢は揺...
不倫や慰謝料について 浮気による慰謝料を請求する前に知っておくべき５つの事
配偶者の浮気、本当に腹立たしいですよね。離婚するかどうかはともかく、浮気相手にも慰謝料を請求したいと当然考えることでしょう。でも、ちょっと待ってください。配偶者が浮気をした場合、それは不貞行為となりますので、浮気相手に慰謝料を請求するのは当然の権利なのですが、場合によっては単なる骨折り損のくたびれ儲けになる可能性がある...