仕事にまつわるetc ストレスチェック制度についてのよくある５つの質問
ストレスチェック制度というものがありますが、生活のなかでストレスをどのように発散して快適な暮らしをするかは、とても難しく常に話題になりますよね。とくに職場から受けるストレスは皆さん体験していると思いますが、仕事場の人間関係は友達や家族とは違った特殊な環境がありますので、問題が勃発しやすい特徴があります。ストレス社会と呼...
怖い病や怪我のチェック
仕事にまつわるetc 
怖い病や怪我のチェック ストレスからくる頭痛を解消する５つのコツ
ストレスからくる頭痛は原因を突き止めるまでに時間がかかるし、痛み止めを服用しても軽減しない場合がありますよね。風邪を引いた時、アレルギー症状によるものなど、頭痛はあらゆることが要因になりますが、最近はストレスからくる頭痛で悩む人が急増しているといわれています。一度痛み出すと生活に支障をきたすほどの場合もあり、ストレスか...
怖い病や怪我のチェック ストレスと頭痛の関係を知って、辛い毎日から抜け出す方法
ストレスが溜まると頭痛の症状がでることがありますよね。悩んだり考え事をしているうちに頭が痛くなることもあれば、仕事や家事で忙しく動き回っているときに突然頭が痛くなる。あるいはストレスによる寝不足や食欲不振、腹痛などの症状と一緒に頭痛の症状もあらわれるということもあります。そして、ストレスによる頭痛では、原因であるストレ...
怖い病や怪我のチェック ストレスでかかりやすい病気を日頃から予防するコツ
うつ病や不眠症、摂食障害などストレスが原因の病気は多いですよね。また、とかくストレスがたまりやすい現代社会、ストレスで病気になる方もまた多いですが、一方でストレスを軽く見ている方はまだまだ多いのも事実。「自分はストレスとは無縁」あるいは「ストレスで病気になるほどやわじゃない」とうそぶいている方も多いのでは？自分がうつ病...
怖い病や怪我のチェック ストレスが原因でかかりやすい５つの重大な病気
最近では「ストレスが重大な病気を引き起こす」という説がごく当たり前に認識されるようになりましたよね。日常生活の嫌なことだけではなく、嬉しいことの他、ライフイベントといった大きな変化もすべてが「ストレス」になり得ます。さらに言うなら、気温や気圧の変化すらストレスになるのですから、もはやストレスと人間は切っても切れない関係...
怖い病や怪我のチェック 耳の裏が痛い時、考えられる病気と対処法
体の痛みって、正体がわからないと不安になりますよね。耳の裏が痛いという症状で、原因がわからなくて悩まされる人もいます。しこりができていたりすると、何か悪い病気なのではないかと心配になります。ところが、「肩こりからきている痛みかなぁ」とか「歯の痛みが原因かなぁ」とか考えていられるうちは、病院に行くことはイメージさえしませ...
怖い病や怪我のチェック 耳の裏が痛いのはなぜ？考えられる4つの原因
体に痛いところがあると気になってしまいますよね。特に原因がわからず、痛いと感じている時はなぜ痛みが起こるようになったのか不安になってしまいます。手や足に痛いところがあれば、自分の目で見て痛みのある箇所がどのような状態になっているのかを判断することもできますが、耳の裏のような自分では見ることのできない場所が痛いと不安も大...
怖い病や怪我のチェック 喘息の原因はハウスダスト!?病気にならない為の室内改善策
喘息の原因の８割は空気中に漂うハウスダスト。その一つ一つは１ｍｍ以下のものが多くて普段目に見えませんが、実は大変なことになっているのをご存知でしょうか。たとえば何とか見えそうなものだと、小さな虫の死骸やペットの毛、布団の繊維、食べ物のくずなどですが、１ｍｍ以下になると、ダニ、ダニの死骸やフン、フケ、アカ、カビ。さらに、...
怖い病や怪我のチェック 口臭でチェック！病気を早期発見する７つのポイント
口臭が虫歯や歯周病といった口の中だけのトラブルから発生するものだと思っていませんか？実は、口臭には、体全体にかかわる病気やトラブルが臭いとなって表れている場合も多いのです。そして、口臭の臭いのタイプや強さも、病気やトラブルによってある程度の傾向がみられることが近年わかってきました。もちろん、口臭のタイプだけで病気を判断...
怖い病や怪我のチェック 朝起きたら吐き気がする！考えられる４つの原因とは？
誰でも、すっきりとした朝を迎えたいもの。でも、朝起きたときに「なんだか吐き気を感じて気分が優れない…」「今日も仕事だと思うだけで、朝から吐き気がする」「朝の吐き気がひどくて朝食を食べられない」なんてことはありますよね。その朝の吐き気、普段無意識に行っていることや、感じていること、また気付いていない病気が原因かもしれませ...
怖い病や怪我のチェック 指が腫れる場合の原因とは？症状別の対策法を教えます
指が腫れたときに、間違った対処法をすると腫れが悪化する場合があります。今日は指が腫れる原因別に、対処法についてお伝えしますので、症状がある方はお試しください。手足は体の中でも一番使う箇所なので、指の腫れなどで使えなくなると生活に困難をきたしますよね。指が腫れる症状は局所的で軽症に思えるのですが、足の指が腫れると歩行が困...
怖い病や怪我のチェック 認知症の種類を解説！治るものと治らないものの違いとは？
かつては「痴呆症」と呼ばれた認知症は、高齢化の進んでいる現代日本では深刻な社会問題になるほどの重病です。加齢など様々な要因で、脳の一部が委縮するなどして、認知症は発症します。認知症と言っても数種類あり、脳のどの部分に異変が起きるかによって、症状や治療法が異なるのです。今回は、そんな認知症の種類について解説するとともに、...
怖い病や怪我のチェック 唇のしびれは、意外な病気が隠れている可能性あり？！
唇がピリピリとしびれる経験はあるでしょうか。唇のしびれは、一見何でもないようにスルーされるのですが、実はとても重大な病気の症状かもしれません。唇のしびれが出たときに、同時にしびれている箇所があるかをよく注意して観察しましょう。また、しびれ症状とともに、力が入らない箇所があるかをチェックしましょう。唇のしびれとともに出る...
怖い病や怪我のチェック 骨が痛いのは病気のサイン？可能性のある６つの原因
「骨が痛い」と感じたときは、即、体の「赤信号」と思ってください。通常のかるい病気で「骨が痛い」ということはほぼありません。骨が痛いと感じさせる病気には重度で深刻なものが多いため、骨が痛いときはすぐに受診することをお勧めします。しかし怖がりすぎてもいけません。ただの「打ち身」による骨の痛みということも十分に考えられるので...
その他の記事 肝臓の痛みで病気が疑われる７つの症状
「肝臓は沈黙の臓器」というのはよく聞く言葉で、肝臓に異常があっても症状がでにくいという事をご存知の方は多いですよね。ですが、その肝臓に痛みを感じるという、肝臓からのサインがあるというのです。痛みを感じる神経がないために、もしも肝臓に異常があったとしても早期に肝臓の異常を発見することは難しいと言われているはずです。それな...
怖い病や怪我のチェック 空腹時に吐き気がする場合、考えられる６つの病気
朝や空腹時に吐き気がする事ってありますよね、この場合、胃腸のどこかに病気を抱えている可能性があります。しかし空腹時の吐き気の原因のほとんどは、単なる食べ過ぎや、食生活の偏りが原因で胃酸過多になっている場合が多く、あらゆる病気の初期段階であるともいえます。そこで、今日は朝に吐き気がする場合に、陥りやすい病気についてお伝え...
その他の記事 生あくび・吐き気が多い人は要注意！疑うべき７つの病とは
眠る前に無意識に出てしまうあくび。あくびは脳の酸素不足からくる生理的な現象ですよね。でも眠くもないのに出てしまう生あくび。そこには重大な病気が潜んでいることがあります。また、車やお酒に酔った時に吐き気を感じる事もありますが、普段の生活で吐き気を感じたら、実は病気の症状として起こっている可能性があります。そのまま放置して...
怖い病や怪我のチェック 咳と吐き気がとまらない！その時疑われる怖い病気とは？
咳と吐き気が同時に襲ってくる症状を体験されたことはありますか。風邪の初期症状にも咳と吐き気があるため、「風邪かな？」と放置してしまいがちですよね。しかし「咳」と「吐き気」を伴う症状の深刻な病気もあるので、「風邪かな？」と決めてかかって放置せずに、他に気になる症状はないかをチェックして、近くの内科に受診することをおすすめ...
怖い病や怪我のチェック 指が腫れるのはどんな時？７つの考えられる病気の種類
人間が普段の生活の中で、一番見る機会が多い身体の部位は、きっと「手」ですよね。字を書くにも、料理や掃除をするにも手を動かし、仕事中もかなりの頻度で目にしています。いつも目にしているからこそ、指を切ったり、擦り傷や指が腫れるなど、手の異変には気づきやすいものです。そのような場合、比較的初期段階で気が付くこともできますが、...