日常生活に役立つあれこれ 【体に悪い食べ物】子どもに食べさせたくない７つの食品
お菓子やレトルト食品など、日常に何気なく購入している食品でも、テレビや新聞などで「添加物」という言葉を耳にすると、心配になりますよね。時間が足りない現代人にとって、簡単に、栄養のある食事を用意するためには、色々な工夫が必要です。調味料から何から、一から準備して食事を支度をするには、莫大な時間と手間が必要になるのです。世...
日常生活に役立つあれこれ 
離婚や慰謝料について 離婚の慰謝料はもらえるの？国際結婚のケースで検証
離婚をした場合、離婚の理由によっては相手から慰謝料をもらうことがあります。離婚の原因が、「浮気」や「暴力」や「金銭トラブル」であった場合は、離婚原因を作った側が、相手に慰謝料を支払うのです。慰謝料の額は弁護士や家庭裁判所などで第3者を交えて相談し、決定するケースが多いです。慰謝料の支払いが円滑に進むために、慰謝料の額を...
手首・足首・関節の痛みの対処 突き指の腫れが引かないときに試してほしい７つの対処法
スポーツなどで突き指をしたときに、なかなか腫れが引かずに困った経験はありますか。突き指はスポーツなどで誰もが起こしやすいけがで、正しい対処法を知っておくといざという時に便利ですよね。突き指に関しては、昔から間違った応急処置も普及してしまっているため、正しい対処法をしっかりと頭に入れておく必要があります。間違った対処法を...
効果的な筋トレ 筋トレの成果を最大限に引き出す、タイプ別練習メニュー
筋トレの成果は、どれくらいのトレーニングをすれば出てくるものなのでしょうか。また、どれくらいの期間が必要なのでしょうか。これから取り組む人も、すでに取り組んでいる人も気になるところですよね。タレントさんやアスリートの方がジムでトレーミングをする姿をテレビ番組などでよく見かけます。やはり、かなりハードなトレーニングをして...
骨折の対処や早く治す方法 腓骨骨折を繰り返さないために気をつけるべき７つの対策
足の骨折で多いのが、腓骨骨折です。腓骨とは、あまり聞かない骨の名前ですが、外くるぶしのあたりの骨を指して腓骨と言います。ジャンプして着地した際などに、腓骨を骨折する人が多いのです。腓骨を骨折すると、治るのに4週間から2か月ほどかかります。もちろん個人差はありますが、骨が接合するまでの間、ギブスで固定することになります。...
子供の教育・親権について 養育費を払ってもらえず困った場合のおすすめ対処法７つ
養育費は、離婚をする際に一般的には、世帯主ではない母親が子供親権を獲得した場合に父親から受け取ることが出来る、子供を養育するための費用です。協議離婚をした際には、調停調書や和解調書などの公正証書に養育費の金額や支払日などを定めて明記していますし、調停離婚した場合にも同様です。しかし、実際に離婚をしてしばらく年月が経過す...
にきび・大人ニキビの治し方 吹き出物があごに出来た！肌トラブルを回避する4つのコツ
吹き出物があごにばかり出来て困っている人、なぜ吹き出物があごにできるのか考えたことはありますか。額、鼻、頬、顎、口まわりなど吹き出物の出来る場所に注目をしてみましょう。いつも額にばかり出来るという人、鼻ばかりに出来る人など、できやすい場所があったりしないでしょうか。吹き出物が出来る位置は様々ありますが、実は出来る場所に...
骨折の対処や早く治す方法 尾てい骨を骨折した！完治までの期間や治療法、７つの豆知識
「尾てい骨」というと、股の恥骨をイメージされる方が多いですよね。尾てい骨は、骨盤からお尻側に突き出た骨を指します。尾てい骨を骨折すると、座るときに座面に患部が当たるため、痛みを発症します。尾てい骨骨折中は、座る動作がとても困難になることを覚悟しておく必要があります。また、立つ動作、座る動作の時に痛みが発症するため、生活...
結婚生活のあれこれ 夫婦生活の悩み解決！あの時に戻れるシチュエーション作り
夫婦生活の悩みと言えば、結婚して数年経過するとぶち当たるマンネリ化の壁です。一緒に生活していると、お互いにいい面ばかりを見せ続けるのは困難です。いくら自分の素をさらけ出せると言っても、四六時中一緒にいるのと、デートの時だけ顔を合わせるのではわけが違うのです。しかし、結婚してから一切ときめかない生活というのも淋しいもので...
怖い病や怪我のチェック 骨が痛いのは病気のサイン？可能性のある６つの原因
「骨が痛い」と感じたときは、即、体の「赤信号」と思ってください。通常のかるい病気で「骨が痛い」ということはほぼありません。骨が痛いと感じさせる病気には重度で深刻なものが多いため、骨が痛いときはすぐに受診することをお勧めします。しかし怖がりすぎてもいけません。ただの「打ち身」による骨の痛みということも十分に考えられるので...
その他の記事 独身貴族が結婚しなくてもいいと考える７つの理由
独身貴族というのは、男性・女性にかぎらず、進んで独身でいることを選択して独身という身分を謳歌している人の事を言います。独身貴族という言葉からも分かる通り、その身分は、まるで既婚者より高い地位にいるかのように優雅なものです。しかし、世の中には結婚したいとか、結婚して子供を持ちたいと願う人も多く居ます。また、結婚をした方が...
日常生活に役立つあれこれ 空腹時の吐き気を和らげる７つの手段
忙しくて食事が摂れない時、ダイエットを始めたとき、お腹が空きすぎて吐き気がしてしまう事ってありますよね。なってみると意外と辛くて仕事や勉強に集中できないですよね。この吐き気は、胃酸が過剰に分泌されたり、濃度が高くなったりすることで引き起こされます。これらの胃酸は、食べ物を食べると薄まりますが、食べないでいると、そのまま...
転職・就活について 中高年の転職活動に成功するためのとっておきアドバイス
中高年の転職活動は、第二新卒や20代、30代の転職活動とは異なって、その市場も厳しいものです。確固たる実績があって、大企業の重役や役員にまで昇りつめた人材がヘッドハンティングされる場合は別として、一般的な会社員が中高年の世代になって転職活動をしようとするととても狭き門なのです。企業側としては、若くて将来性のある人材の方...
結婚生活のあれこれ 夫婦二人の生活費！結婚後から必要となる７つの支出
生活費は、実家に暮らしている時には実感がないと言っても過言ではないくらい、自分の出費としては計上されていなかったものですが、結婚をして夫婦が独立して生活を始めてみると、意外と必要なお金だということが分かります。当然のことですが、日常生活を送る上で必須となる日用品や食材などは消耗品でありながら、すべて無料ではないので、生...
にきび・大人ニキビの治し方 ニキビがあごや顔にできるのを防ぐためのスキンケア術
ニキビはあごや顔にできやすいです。その理由として、顔は皮脂の分泌量が他の部位に比べて多く、毛穴が詰まりやすいことが挙げられます。中でもあごは髭が生える部位なので毛穴の量が多く、加えて男性ホルモンの影響を受けやすいので、大人になってからもニキビに悩まされやすくなります。ニキビと言えば中高生世代の思春期の方に多い悩みである...
人間関係やコミュニケーションの術 オフ会の危険性を徹底調査！起こり得るその後のトラブル
ネットでＳＮＳなどをしていると、そこで知り合った人達と、普段はそのままの関係が心地良いと思っていても、次第に相手に興味を持ったりして、どうしても会ってみたくなることがありますよね。ネット上ではこんなに話も盛り上がって、仲良く出来るんだから、現実の世界でもいい友達として付き合えるかもしれない。またそれが、男女であれば、自...
にきび・大人ニキビの治し方 あごニキビに悩んでいる人必見！気になるお肌の集中ケア術
あごにできるニキビは大人ニキビとも言われ、大人でもできやすいニキビです。ニキビと言えば思春期の男女の悩みだと思われていますが、あごのニキビに関しては大人が抱えやすい悩みと言えます。その要因はホルモンバランスの乱れ。ホルモンのバランスが崩れると、男性ホルモンの量が増加し、皮脂の分泌量が増加するのでニキビができやすくなりま...
妊娠や出産について 里帰り出産を選ぶなら考えておくべきメリット・デメリット
里帰り出産は、妊婦さんが出産をする時に実家に帰ることを言います。多くの妊婦さんは出産予定日の1ヶ月前を目安に里帰りをして、実家の近くの産婦人科や病院で出産を済ませ、出産後1ヶ月〜2ヶ月程度をそのまま実家で過ごす事が多いようです。妊婦さんは、出産後は家事や買い物などをしない方がしないほうがいいと言われているため、里帰り出...
にきび・大人ニキビの治し方 あごニキビの悩みから開放されたい！肌質改善４つのケア法
あごに出来るニキビは繰り返しやすく厄介なものですよね。あごやフェイスラインのいわゆるＵゾーンに出来るニキビは大人ニキビといわれ思春期にできるニキビと違い治りにくいとされています。その理由は、思春期に出来るニキビは思春期特有の不安定なホルモンバランスにより皮脂が過剰に分泌されて出来るので成長しホルモンバランスが落ち着けば...
お酒やアルコールのあれこれ アルコールの飲み過ぎで頭痛になった時の６つの解消法
飲み会ですすめられるままについつい飲みすぎてしまった日の翌日、頭がガンガン痛くてたまらず目が覚めた、なんて経験はありませんか？アルコールの飲みすぎによる頭痛、いわゆる二日酔いですね。社会人であれば、よほどお酒に強い方か理性が強い方でもない限りは、誰しも一度は酔ってしまう経験したことがあることでしょう。アルコールで酔っぱ...
にきび・大人ニキビの治し方 吹き出物があごに出来たら。カンペキに治すための基礎知識
吹き出物はあごにできやすいです。20歳を超えてからのニキビのことを吹き出物と言いますが、あごにできる吹き出物はホルモンバランスの乱れが原因であることが多く、20歳以上の成人の方であってもできてしまう可能性が高くなっています。吹き出物があごにできやすいのは、あごは髭が生える部位なので男性ホルモンの影響を受けやすいことが要...
耳鳴りの原因と対処 耳鳴りが「キーン」と鳴るのを沈める意外とよく効く方法
耳の奥から頭の中までキーンと響く耳鳴り、誰もが一度は経験したことがありますよね。登山や飛行機に搭乗中の高低圧の差が引き起こしたものだったり、体調不良から発生している耳鳴りだったりと発生する状況は様々ですが、実はこのキーンと響く耳鳴りの原因はまだ医学的にしっかりと解明されていないことはご存知でしょうか。誰もが経験したこと...
結納や結婚式の準備について 結婚式の予算300万円を貯める為に今日から始める7つの方法
結婚式の予算は300万円が相場と言われています。もちろん、ラグジュアリーなホテルウエディングや外資系の高級ホテルでの結婚式となると予算は600万円や700万円かかりますが、一般的な結婚式場で行う場合には300万円が目安になります。20代から30代のカップルにとって、結婚式の予算300万円は大金です。急に用意できるもので...