幸福

人生を楽しむ方法

さみしい気分を和らげてくれる5つの癒し術

仕事や学校から帰って一人になったとき、あるいは友達や恋人と楽しく過ごしているとき、ふとさみしい気分に襲われることがありますよね。さみしい気分を和らげて、前向きな気持ちを取り戻しましょう。ということで、今回はさみしい気分を和らげてくれる5つの癒し術をお伝えします。
人生を楽しむ方法

日頃から少しずつストレス発散して、疲れをためない秘訣

お金は貯めてもストレスはため込むな!ということで、日頃から少しずつストレス発散して毎日を元気に楽しく過ごしたいものですよね。日々を元気に過ごす、楽しいことを思いっきり楽しむためにも日頃のストレス発散はとても大切!そこで、今回は日頃から少しずつストレス発散して疲れをためない秘訣をお伝えします。
人生を楽しむ方法

シンプルに暮らすと幸福な人生をおくれる5つの理由

シンプルに暮らすことでストレスをためず、幸福な人生をおくりたいものですよね。なぜか幸せでないという方は今よりもシンプルに暮らすことで人生が楽しく幸福なものになるかもしれません。ということで、今回はシンプルに暮らすと幸福な人生がおくれる5つの理由をお伝えします。
仕事にまつわるetc

ストレスチェック制度を活用して健康に働き続けるコツ

労働安全衛生法の改正に伴い、平成27年12月1日からストレスチェック制度が始まりましたよね。労働者もストレスチェック制度をただ受けるだけでなく、上手に活用することで健康に働き続けることができますよ。そこで今回はストレスチェック制度を活用して健康に働き続けるコツをお伝えします。
人生を楽しむ方法

サプライズで誕生日を祝う時にやってしまう失敗とは

大切な人のためにサプライズで誕生日をお祝いしたいこと、ありますよね。失敗せず相手を喜ばせるには何に気を付ければよいのか。ということで、今回はサプライズで誕生日を祝う時にやってしまう失敗をお伝えします。サプライズで誕生日をお祝いする予定の方、ぜひ参考にしてください。
仕事にまつわるetc

ストレスチェック制度についてのよくある5つの質問

ストレスチェック制度というものがありますが、生活のなかでストレスをどのように発散して快適な暮らしをするかは、とても難しく常に話題になりますよね。そこで、本日はストレスチェック制度に関する疑問で、よく質問されるポイントについてお伝えします。
人生を楽しむ方法

自宅で簡単にストレス発散する5つのコツ

ストレス発散は皆さん色々な手段で行っていると思いますが、すっきり気分転換ができない場合もよくありますよね。ストレスとうまく付き合い、自分にあった気分転換が欠かせません。そこで本日は好きな時にいつでもできる、自宅で簡単なストレス解消の方法についてお伝えします。
恋愛や男女関係についてのあれこれ

遠距離恋愛でもさみしい気持ちにならない付き合い方

さみしい気持ちが強くなり何度メールや電話しても、遠距離恋愛だと心の隙間が埋められない時がありますよね。世の中には離れてからうまくいくようになったカップルも存在しています。そこで本日は遠距離恋愛でさみしい気持ちにならない付き合い方をするポイントについてお伝えします。
恋愛や男女関係についてのあれこれ

サプライズで彼女の誕生日を盛り上げる5つの方法

サプライズで誕生日を祝ってもらうのは誰でも一度は体験してみたい瞬間ですよね。一緒にいるだけでも幸せ、そんな人はサプライズで彼女をあっと言わせたらもっと二人の関係も良好になるでしょう。そこで本日はいつもの祝い方とはちょっと視点を変えて、サプライズで彼女の誕生日を祝うポイントをお伝えします。
人生を楽しむ方法

ストレスとは何かを学び、心身ともに健康を維持する秘訣

ストレスとは無意識の間に溜まり積もっていくものですが、うまく解消していかないと健康に被害を及ぼし大変危険ですよね。毎日ストレスの発生源になるものが待っています。そこで本日は心身の健康に自信が持てるよう、ストレスとはなにか理解して快適な生活を送るポイントをお伝えします。
恋愛や男女関係についてのあれこれ

サプライズでプレゼントして恋愛関係を盛り上げる5つの術

サプライズのプレゼントは恋人関係にちょっとした刺激がプラスされ、お互いがさらに魅力的に感じる瞬間ですよね。そこで本日はサプライズでプレゼントする際にどのような渡し方をしたらいいか、二人の関係がさらに仲良くなるベストなシチュエーションについてお伝えします。
人生を楽しむ方法

シンプルに生きる事で幸福な生活が手に入る5つの理由

シンプルに生きるのは理想的ではありますが、今の時代はものがあちこちに溢れているので難しいですよね。シンプルに生きることで、今まで見えなかった大切なものが自覚できるようになるでしょう。そこで本日は人生をもっと充実させたい人に向けて、シンプルに生きるメリットについてお伝えします。
人生を楽しむ方法

シンプルに生きる考え方でストレスを激減させる術

シンプルに生きる、言葉で言うのは簡単ですが、実践しようとすると難しいですよね。シンプルに生きるために必要ないもの、持っていてストレスになるものは捨ててしまった方がよいのです。今回は生きることにストレスを覚えている方のために、シンプルに生きる術をお伝えします。
怖い病や怪我のチェック

ストレスと頭痛の関係を知って、辛い毎日から抜け出す方法

ストレスが溜まると頭痛の症状がでることがありますよね。ストレスによる頭痛では、原因であるストレスを解消したとしても頭痛が改善しないということもあるのです。ということで、今回はストレスと頭痛の関係を知って辛い毎日から抜け出す方法をお伝えします。
人生を楽しむ方法

サプライズでプレゼントするときに注意しておきたいポイント

大好きな人の誕生日やクリスマスには、サプライズでプレゼントをして相手の喜ぶ顔を見たいもの、プレゼントを用意するときから相手のリアクションを想像してワクワク楽しい気持ちになりますよね。今回はサプライズでプレゼントするときに注意しておきたいポイントをお伝えします。
人間関係やコミュニケーションの術

コミュニケーションを図る事で夫婦関係を円満に保つ5つコツ

夫婦になって数年、数十年、残念ながら別れてしまった、これから夫婦としてスタートを迎える…夫婦としての年数や形は様々ですよね。仲の良い夫婦として過ごせた方が充実した生活を送れる、とは誰もが思うことです。今回は、円満な夫婦を実現・保つための、『コミュニケーションの図り方』についてお伝えします。
人生を楽しむ方法

さびしい気持ちを優しく癒してくれる名作映画5選

「今さびしい気持ちでも、必ず時が解決する」とはよく言うものの…それで納得出来るなら、さびしさなんて抱えませんよね。気軽に手を伸ばせる映画を観て、あたたかい気持ちになってみるのはいかがでしょうか。今回は、さびしさを感じた時にこそ観て頂きたい、ヒューマンドラマ中心の映画をお伝えします。
人生を楽しむ方法

アラフォーで独身でもキラキラ輝く5つの生き方

アラフォーでいまだ独身なのは一体なぜか、周囲からどう思われているのかとても気になりますよね。アラフォーで独身だからこそ人生を豊かに過ごせるメリットが色々あるのです。そこで本日はアラフォーで独身生活をさらに楽しむための、理想的な生き方についてお伝えします。
日常生活に役立つあれこれ

その場で周囲に気付かれずできる、イライラを抑える方法

イライラしていることを相手や周囲に気付かれたくないとき、周囲に気付かれずにイライラを抑える方法があると助かりますよね。イライラしたとき、周囲に気付かれずイライラを抑えるにはどうすればよいのか。ということで、今回はその場で周囲に気付かれずできるイライラを抑える方法をお伝えします。
人間関係やコミュニケーションの術

自分のコミュニケーション能力を診断する5つのポイント

他人のコミュニケーション能力を診断するのは簡単ですが、自分のコミュニケーション能力を診断するのは難しいですよね。自分のコミュニケーション能力を自分で診断するにはどこを見ればよいのか。ということで今回は自分のコミュニケーション能力を診断するポイントをお伝えします。
恋愛や男女関係についてのあれこれ

潜在意識に働きかけて最高の恋人に巡りあう為のコツ

潜在意識とは普段意識していない意識のこと、無意識と言い換えることもできますね。最高の恋人に巡りあってすてきな恋愛をするためには普段の恋愛に臆病な自分ではだめ!自分らしくない行動をとることが大切なのです。ということで、今回は潜在意識によって最高の恋人に巡りあうコツをお伝えします。
人生を楽しむ方法

引き寄せの法則を実践して夢を叶える為に必要な事

引き寄せの法則とは「自分の身に降りかかることは全て自分が思ったこと」ということ、言い換えれば「思ったり考えたりすることで、自分に引き寄せることができる・実現する」ということですよね。夢を叶えるためには積み重ねが必要なのです。ということで、今回は引き寄せの法則を実践して夢を叶える方法をお伝えします。
人生を楽しむ方法

満月のパワーを最大限に引き出して夢を叶える5つの方法

満月には不思議なパワーがあり、夜空を見上げているとなんだか時間が止まったような気持ちになりますよね。そこで知っておきたいのが満月のパワーについて。そんな方にぜひおオススメしたいのが満月のパワーについて。本日は夜空を明るく照らす満月の力で夢を叶えるコツについてお伝えします。